ПСИХОЛОГ Татьяна Торкановская (Киев).


психолог Татьяна Торкановская
13-11-2015 Татьяна Торкановская (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
2003-2008 гг. Кировоградский государственный педагогический университет имени В.Винниченка (Специальность: Практический психолог. Социальный педагог)
2-3.12.2010 г. Психологический практикум «Теория и практика юнгианской песочной терапии. Метарисунок.»
2-3.06.2011 г. Семинар: «Игровая терапия в коррекции эмоциональных и поведенческих расстройств у детей»
31.10-01.11.2015 - 1 модуль Школа психолога-консультанта: базовые методы консультирования и терапии (Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии)
20.02.2016-24.07.2016 - прохождение курса "НЛП-Практик" (NLP-HUB). Сертификация.
13.08.2016 по настоящее время прохождение курса "НЛП-Мастер" (NLP-HUB)
Опыт психологической практики
2009-2010 гг. Первомайский НВК «СОШ І-ІІ ст.№ 15 - коллегиум» (г. Первомайск)
2010-1012 гг. ДУЗ №16 (г. Первомайск)
С 2015 частная практика
Работа с проблемами
Проведение тренингов- Личностные запросы
- определение истинных целей и эффективные стратегии их достижения
- повышение мотивации
- решение внутренних конфликтов, принятие решений
- работа с низкой самооценкой
- Решение межличностных конфликтных ситуаций
- Трансформация негативных состояний в : уверенность, спокойствие, жизнерадостность и т. д
- Принятие себя
- Работа со страхами
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

  • Не знаю что делать со своей апатией и жизнью
    Добавлю еще пару слов. У вас есть определенные ожидания от работы (ожидания, что вас повысят, ожидания от следующих мест работы, что там будет так же хорошо, как на предыдущем) и как видим, часто они не оправдываются. Попробуйте придя на новое рабочее место, не ставить высокие ожидания, отнеситесь к новой работе, как к абсолютно новому опыту в вашей жизни, с любопытством, с интересом.
    И желательно, конечно, перед новой работой привести ваше состояние из минуса в плюс ). Можно побаловать себя чем-то приятным, заняться тем, что вам нравиться, сделать доброе дело, что угодно. В ресурсном, позитивном состоянии, жизнь кажется ярче, работа интереснее, люди добрее, а небо ярче.
    Успехов вам!

  • Не знаю что делать со своей апатией и жизнью
    Добрый день, Дарья! Нет ничего плохого в том, что вы пытаетесь найти ту работу, где вам будет комфортно находиться и для этого вам приходится часто менять место работы. Вам уже есть с чем сравнить, потому, что в вашей жизни была деятельность, которая вам нравилась. Думаю не стоит находится там, где вам плохо и есть угроза вашему здоровью. Возможно стоит сделать паузу, немного отдохнуть и подумать над тем, какую работу вы хотите, чем вам было бы интересно заниматься и где есть такая работа.
    Физические проявления дискомфорта так же могут иметь психосоматическую причину, чтобы это выяснить лучше обратитесь к психологу.

  • Депрессия или НичегоНеХочу. Как помочь близкому?
    Добрый день, Елена. Я понимаю ваше желание помочь близкому человеку, но невозможно помочь тому, кто помощи не хочет и не принимает. Все, что вы можете сделать в данной ситуации - это сообщить, что вы его поддерживаете, что вы рядом, если ему захочется с кем-то поговорить. Не берите на себя ответственность за состояние и за его жизнь другого человека.
    Удачи вам! )

  • Бесплатная рассылка интересностей!

  • Как понять его отношение ко мне?

    Виктория, если он вам интересен как мужчина, тогда сейчас имеет большее значение готов ли он к новым отношениям. Отвечу вам сейчас больше как женщина со своим жизненным опытом, но если мужчина не готов к новым отношениям и не планирует пока заводить семью, вряд ли симпатия к девушке сможет изменить его решение, даже если девушка очень хорошая ). Возможно симпатия у него есть, но зная о том что он не хочет серьезных отношений, он никак не проявляет себя по отношению к вам чтобы не вводить вас в заблуждение и не морочить голову. (Я повторюсь, но это мои предположения основанные на личном жизненном опыте). Пока он не делает каких-то конкретных шагов в вашу сторону, так что не стоит воспринимать эти взгляды слишком серьезно, относитесь проще к этой ситуации. Возможно стоит переключить свое внимание на что-то другое или на кого-то другого )
    А проверить нравитесь вы человеку, или нет можно, создав нестандартную ситуацию, например вы можете сказать шефу что заболели или просто отпроситься на день не обясняя причину и посмотрите на реакцию, или можно создать условия, при которых он мог бы приревновать. Но нужно ли вам это в данной ситуации, решать вам )

  • Помогите советом

    Добрый день.
    Вы писали что вы расстались со своим молодым человеком "из-за вашей глупости", возможно вы чувствуете свою вину по этому поводу и хотели бы исправить это начав все сначала. Если вы чувствуете что хотите быть с ним, и он чувствует то же самое по отношению к вам, вы можете попробовать возобновить ваши отношения. Это будет ваш выбор на данный момент времени. И возможно это будет судьба, а возможно и нет. Готовы ли вы пожертвовать теми отношениями которые есть у вас сейчас ради попытки создать отношения с вашим любимым мужчиной? Подумайте над этим.
    Удачи вам!

  • Почему люди осуждают друг друга?

    Хотите размышлять - размышляйте, этого вам точно никто не запрещает, возможно так и философом станете! Если я вас правильно поняла, вы хотите ПОНЯТЬ почему "тупые мрази" стали "тупыми мразями"для того чтобы ПРИНЯТЬ их такими какие они есть? Я точно не намерена помогать вам разбираться в этом. Могу только посоветовать искать причину ваших проблем в себе, а не в других.

  • Я принимаю чужую сторону вопреки своего ущерба.

    Добрый день.
    С чего вы взяли что у вас так много недостатков и вам обязательно нужно их все поисправлять? Это конечно хорошо, что вы готовы работать над собой, но вы должны понять, что идеальных людей не бывает и то, что один считает достоинством, другой может считать недостатком. Вам нужно полюбить себя и научиться принимать себя таким, какой вы есть. Вам не недостатки нужно распознавать, а свои истинные желания и потребности, чаще спрашивайте себя: Чего я хочу? Нужно мне это или нет? А для того, чтобы разобраться почему вы принимаете чужую сторону в ущерб себе и исправить это, для этого лучше сходите на консультацию к психологу, в сообщении мы даем советы, но если есть проблема, с ней нужно работать.
    Удачи вам!

  • Почему люди осуждают друг друга?

    Добрый день.
    Можно долго размышлять на тему: почему я такая, а другие - другие, но ответ будет всегда очень субъективен. Почему вы решили что подавляющее большинство людей не желают никого понимать? Возможно это вы их так понимаете, не желая понять истинную причину их поведения? Каждый человек - индивидуален, и на его поведение влияет множество факторов: воспитание, окружение, жизненный опыт, черты характера, темперамент и т.д. Позиция "все плохие, одна я хорошая" далеко не самая лучшая. Постарайтесь принимать людей такими, какие они есть, с их плюсами и минусами, без осуждения и вам станет гораздо спокойнее.)
    Удачи вам!

  • Как понять его отношение ко мне?

    Добрый день, Виктория. Я не думаю что ваш шеф подолгу смотрит на вас из-за обещания данного вашему другу, скорее всего нет. Вполне возможно что вы ему интересны, и у него есть к вам симпатия, присмотритесь еще к его поведению, пытается ли он до вас дотронуться (возможно случайно), меняется ли его взгляд или голос, когда он с вами разговаривает. Возможно после неудачного предыдущего брака, он не решается делать какие-то шаги для сближения, или просто не готов к новым отношениям. Теперь вопрос к вам: хотите ли вы ему нравиться, и как вы относитесь к таким его проявлениям? Комфортно ли вам будет с ним работать дальше, если, например, вы поймете, что нравитесь ему? Изменится ли ваше отношение? Подумайте о том, какого развития событий хотелось бы вам и действуйте согласно этого: или пресекайте такого рода проявления, или если он вам симпатичен, дайте ему это понять.
    Удачи вам.

  • Я плохой человек?
    Добрый день, Мая!
    Даже то что вы переживаете по поводу своего возможного равнодушия, уже говорит что вы не плохой человек и вы готовы менять что-то в себе чтобы стать лучше. Возможно ранее было что-то, что сформировало в вас эту черту, тут нужно разбираться что бы это могло быть, а возможно вы просто малоэмоциональный человек и это ваша индивидуальная особенность. Изменить это можно, если вы хотите, а можно и принять, все зависит от того на сколько вам это мешает и готовы ли вы работать над собой. Быть не равнодушной и испытывать жалость - это не одно и то же, есть множество других чувств и эмоций, которые можно испытывать по отношению к другому человеку: поддержка, сопереживание, уважение, любовь. Чаще всего хотят чтобы их жалели, люди с позицией жертвы, они ищут своего спасателя, так что если вы не хотите им быть - это абсолютно нормально.

  • я ничего ему больше не должна?
    Добрый день, Мария!
    По отношению к бывшему мужу вы испытываете страх или чувство вины? На сколько я поняла, ваш бывший муж всячески старается развивать в вас оба эти чувства, угрожая и прося его ждать спустя 8 лет развода, пользуясь тем, что что вы "добрая и немного пугливая". Но выбор только за вами, вы можете продолжать общаться с этим человеком и жить в страхе, панике, находиться в подавленном настроении и позволять ему руководить вашей жизнью или принять решение жить так как вы хотите, без этого человека. Я думаю вы и сами понимаете что вы ему ничего не должны, будьте смелее!
    Удачи вам!

  • Как избавиться от клаустрофобии

    Добрый день, Елена!
    Вы боитесь своей реакции на этот страх, как вы написали, а не самого замкнутого пространства. Я бы поработала с вашим состоянием. Если вы живете в Киеве, предлагаю вам бесплатную консультацию, за которую я постараюсь решить ваш запрос.
    Если вам это интересно, напишите мне.

  • Надевает амплуа *идиота* и пофигиста

    Добрый день, Виолетта!
    Судя по фото, вполне адекватный парень, который хочет чтобы его считали "***" (цитата из статуса). Если он так себя ведет, значит это ему для чего-то нужно, такая модель поведения сформировалась в силу каких-то причин как своеобразная маска/защита. Скорее всего на него влияет его окружение, где это поощряется, где с помощью такого поведения он может обратить на себя внимание. Если вы говорите что наедине он ведет себя по-другому, то возможно с вами ему не нужно надевать эту маску. Если он попадет в другое окружение, где будут поощрятся другие стратегии поведения, скорее всего он будет вести себя по-другому.
    Удачи вам!

  • Замуж или по-честному

    Добрый день, Аня!
    На сколько я поняла, с мужчиной, который старше вас на 20 лет, стоит вопрос не только с визой, но и в неопределенности ваших отношений. Он не хочет вас отпускать, но и с вами будущее он не видит. Его устраивает вариант когда до вас есть доступ, вы его любите, вы ему рады, но когда вы действительно начинаете отдаляться, это задевает его самолюбие, он делает все чтобы вас вернуть, но кардинальных решений по совмесному будущему все-равно не принимает. Нужен ли вам мужчина, который не стремится быть с вами? Стоит ли он вашего времени, усилий? Подумайте.
    По поводу второго парня. Зачем создавать семью с человеком к которому вы не испытываете чувств, физического влечения? "Стерпится-слюбится"? Готовы ли вы терпеть всю жизнь? И зачем? При выборе партнера для жизни должны "дать согласие" три центра: 1)ментальный (важно понимание того что вы подходите друг другу по общим целям, ценностям, у вас есть общие интересы); 2) сердечный (чувственный) чувствуете ли вы что это ваш человек, хочется ли вам быть с ним рядом "и в горе и в радости", и 3) телесный: чувствуете ли вы физическое влечение к этому человеку?
    Вы можете представить себя с каждым из этих мужчин через 5 лет. Как вы живете? Где вы живете? Какая Вы с каждым из них? Что вы чувствуете ? Счастливы ли Вы? Так ли вы живете как вам бы хотелось? Попробуйте представить и почувствовать свое состояние. Если ни один из вариантов вас не порадовал, думаю стоит обратить внимание на других мужчин.
    Удачи вам!

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, ул Оболонская 31
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr