ПСИХОЛОГ Кузьменко Людмила (Киев).


психолог Кузьменко Людмила
18-02-2019 Кузьменко Людмила (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 5 дней назад.
Образование
НПУ им. М. П. Драгоманова - специальность Психология
Кигип- 1 ступень-гештальт консультант
Кигип - с 2018 прохождение 2 ступени - гештальт терапевт
Практический семинар "Работа со стыдом"
Авторский курс Татьяны Линник " Созависимость от А до Я" для психологов и психотерапевтов
Опыт психологической практики
Психологическая практика с 2017 года
Работа с проблемами
Я Кузьменко Людмила- психолог, гештальт-консультант.
Мир психологии меня всегда манил своей таинственностью, мне казалось, что когда я постигну его тайны, мне будет понятен весь мир и жить станет проще. Конечно, я тогда еще не понимала, что этот Мир и есть я, и все ответы находятся внутри меня, нужно только найти хорошего проводника, который за ручку будет ходить со мной и открывать мои двери, включать свет и знакомить меня с собой. Это приключение меня настолько увлекло, что стало моей профессией и призванием.
Сегодня я тот проводник, который может взять тебя за руку и ходить по твоему таинственному Миру, находить вместе ответы и открывать новые горизонты и островки.
Я могу быть полезна тебе, если
-тебе сложно находить общий язык с близкими и родными
-ты боишься высказывать свое мнение и считаешь, что лучше его держать при себе
- у тебя есть отношения, но они не приносят удовольствия и хочешь сделать их лучше
-из раза в раз заводишь отношения с "не теми мужчинами"
-переживаешь кризис в семейной жизни
-переживаешь сложный период в жизни и очень нуждаешься в поддержке
-ты потерял близкого человека..
-и много другое
О себе-
Я бережный и поддерживающий психолог. Помогаю найти в себе опору и развивать гармоничные отношения с собой и окружающими.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Нет мотивации без девушки
Добрый вечер. Очень интересный вопрос, я бы рассматривала вашу ситуацию с разных сторон. Мне любопытно, как вы думаете, какая связь между хобби и девушкой? Что хобби вам дает, каким оно вас делает перед девушкой?
И еще вопрос- от куда такое убеждение, что у вас должно быть хобби? Потому что мотивации как таковой не существует, как и лени в том числе.
Когда человек хочет , он найдет любые возможности этим заняться. Но когда желание навязанное из вне и не соответствует вашим актуальным потребностям, то найти на это силы очень сложно.

Злость и раздражительность на людей
Добрый день) Из написанного мне больше откликается о том, как вы организовываете жизнь и пространство. В нем есть вы, плохие люди и белое пальто. И все это важные части для баланса. Будто я могу быть в белом пальто только тогда, когда есть плохие люди. Допускаю, что было наоборот, когда когда вы были плохой и все казались идеальными и в белом пальто. Когда к вам были очень требовательными и видели только что то плохое, акцентировали внимание на недостатках. Это выученный шаблон из детства, другого, когда "Я ок и ты-ок" видимо не было. И слышно, что этот алгоритм вам изрядно надоел. Чтобы его поменять и найти тот вариант,который устроит именно вас нужно работать со специалистом.

Хочу уйти из семьи, как поступить?
Отношения наладиться могут только если их налаживать. Сами по себе они не улучшаться. Для этого нужно желание, ценность семьи и ваши совместные действия с женой. Вы можете обратиться за помощью к семейному психологу и работать над отношениями.
А теперь по ситуации. Учитывая, что у вас годовалый ребенок описание похоже на семейный кризис. Это когда ситуация в семье поменялась-заботы, проблемы, усталость, поменялся режим, сместился центр внимания ( что вы сложно переживаете) и уже не так как раньше, настает время когда надо поменять правила и начать договариваться. Потом, если разбирать появление девушки, как причину вашей неудовлетворенности в жене в ее внешнем виде, то кроме измены есть вариант-по интересоваться почему так вышло и что вы лично сделали ( как повлияли) , какие варианты помощи ей предложили? Ведь внешний вид не устраивает вас, ее приоритет явно сместился. У жены есть 2 выходных ? Обед, 9 часовое рабочее время?

Бесплатная рассылка интересностей!

Ребёнок плохо спит и говорит «нет»
Информации, что бы что то больше сказать-мало, но из описанного -это период развития ребенка. "Я сама", "Нет,не хочу,не буду" -это развитие такого периода как отделение себя от мамы и он сопровождается таким бунтом, эмоциональными вспышками, капризами и истериками. Скажу точно-это не на всегда и это пройдет, сейчас стоит формировать новые отношения с учетом ее новых возможностей-немного больше самостоятельности и замечания ее как личности. Удачи вам и сил)

Устаю от однообразной деятельности
Знаете, пока читала про вашу усталость у меня появился вопрос-а то что вы делаете ( в очереди, фильм в кинотеатре) -это вообще ваше желание?? Бывает так, что когда мы делаем то, чего не хотим, то на преодоление своего "хочу" уходит много сил. Если у вас симптомы со стороны здоровья-тело реагирует на то что ему не нравится. Попробуйте спросить у себя- а чего хочу я? Прислушайтесь к ответам. И конечно стоит исключить эндокринные нарушения и сердечно-сосудистые

Страх самостоятельной жизни
Добрый вечер) очень треметная у вас история, сопереживаю вместе с вами. Слышу про ваш страх и то, что нет поддержки родителей, этот страх ещё больше усиливает. Для начала поговорите с родителями, расскажите о своих чувствах и намерениях, я думаю они тоже этот период проходили, спросите как это было у них в молодости. И конечно, страх это чувство где много желания и возбуждения (я не про сексуальное) и то, что вы боитесь и переживаете это нормальных и естественный процесс. Поговорите с парнем о страхе и переживания, чего больше все боитесь. Есть хорошее упражнение - представьте, что вы уже переехали. Как вы живёте и что происходит. Потом поймете- стоит переезжать или нет. Ну и конечно тщательно взвесьте финансовую и моральную составляющую, насколько это реально для вас.
Удачи вам в новых начинаниях.

Постоянно нервничаю,накапливается все плохое
И ещё важный момент--в заголовке вашего поста вы пишете, что накапливаете негатив. Как то так получается, вы проскакиваете этот момент когда негатив появился, проигноривали, затем ещё раз пропустили-не отреагировали и опять в копилочку добавили. Так и выходит взрыв, а порой и дипрессия. Постарайтесь замечать чувства, когда что то не нравится, это дискомфорт и есть тот негатив и выражайте словами через Я-послания, т.е напрямую

Его мама будет против такой невестки
Ваши опасения больше похожи на фантазию - вдруг если. Конечно мы не знаем как будет реагировать его родители. Но что с вашими чувства к ситуации, которая сложилась у вас с мамой и бабушкой??? Это тема для работы с психологом, но очень похоже на то, что вы свои сомнения, страхи и даже стыд не осознаете и тогда как будто видите это в других людях, хотя они могут не думать так о вас.

Постоянно нервничаю,накапливается все плохое
Вы достаточно чётко ответили на свой вопрос. У вас есть выбор-либо эту агрессию выразить по адресу либо причинить вред себе. А это та же агрессия направлена на себя. Это тема для терапии с психологом и одним ответом тут не обойтись, но попробуйте агрессию выражать словами, подберите форму, так что бы она выражалась и была понятна другому человеку и не в форме обвинений в прямым посланием от себя- мне больно когда... , мне не приятно когда.., я боюсь... Я злюсь на это..

Сложные отношения
Добрый вечер. Из вашего обращения слышу, что не хотите расставаться с девушкой, она дорога вам, и как я поняла, вы не ожидали разрыва. Но девушка достаточно чётко выразила свою позицию и причины расставания. Это её право.Отношения это когда есть 2 человека и они идут друг к другу навстречу и заинтересованы в их развитии.

Как избавиться от мыслей о бывшем?
Очень интересная история, так много сомнений и сожаления. Будто отношения, где все тихо и спокойно не интересны, скучны и сложно понять что я в них вообще делаю. Ведь когда - то, 2 года назад это были качели страсти, эмоций, жизнь кипела. Ссоры, скандалы, выяснения отношений... Будто чем больнее, тем ярче ощущение жизни. Такие отношения очень напоминают созависимые. Если есть такая тенденция, то обычные отношения становятся не интересными. И тогда конечно есть смысл работать над этой темой с психологом. Ваши нынешние отношения имеют все шансы стать счастливым, если вы этого хотите, но нужно работать со специалистом. И скорее всего, когда бывший снится, вы о нем думаете, то думаете не именно о нем, это ваши потребности находили в нем удовлетворение, а сейчас этого не происходит. Удачи Вам в ваших начинаниях)

Как разлюбить парня
Очень интересная история, здесь много тем для исследования. Что то вам этот парень ( мысль о том, что он где то есть) даёт и вы в этом очень нуждаетесь, раз не отпускаете. Когда вы о нем думаете, то какая вы тогда??? Мы ведь любим не человека в целом, а то чувство, и то что оно с нами делает и даёт, наполняет, согревает. И кто бы мог ещё это все дать из реальной жизни

Сім\\\'я
Здравствуйте.
Пока я читала вашу историю, создалось впечатление, что ваша бабушка и мама полностью отвечают за вашу жизнь и точно знают что и как вам делать. Эксперты. А вам 5 лет и вы очень послушный ребёнок, даже не смотря на все упрёки, вы все же делаете то, что они хотят. Но это же не так. Вы взрослая женщина, уже мама своему малышу. Вы имеете право на свою жизнь, свой досуг и только вы знаете когда вам хватит разговаривать с соседкой. В этом случае очень хорошо может пригодиться отстаивание своих границ. Это когда вы не позволяете другим вмешиваться в ваши личные интересы. Конечно было бы не плохо на прямую поговорить с мамой и бабушкой, почему они так поступают, чего боятся, что себе фантазируют, когда вы задерживается в магазине и рассказать о своих трудностях и переживаниях. Это внесёт Ясность в ваши отношения и тогда можно будет договариваться без скандалов

Проблемы с взрослением
Здравствуй)
Тебя читать одно удовольствие) От твоего письма у меня на лице появилась улыбка и мне хочется тебе сказать - будь собой!!!
Оставайся такой же мечтательной, радостной и воодушевленной! Не меняй себя, не обрезай себе крылья только потому, что так сказали одноклассники и подруга. Их мотивы могут быть разными. Это может быть из зависти, это может быть от того, что так им говорят родители и они сами себя не принимают. Это может быть и конкуренция. Но это не твоя проблема.
Ты пишешь достаточно по взрослому и не похожа на легкомысленного человека.
Мультики смотрят и взрослые люди, взрослые тоже мечтают и верят в единорогов, ошибаются, каждый день узнают что то новое или не знают чего то. И это все нормально.
Не стоит себя переделывать под кого то или потому что кто то так сказал, только ты сама знаешь как тебе комфортно и как нравится. Быть собой- это по взрослому!)

Селфхарм в сознательном возрасте
Марина, добрый день)
Из Вашего письма я понимаю, что вам пришлось рано по взрослеть. И очень много одиночества в вашей истории. Обычно суицид и самовредительство происходит тогда, когда много чувств -гнев,злость, агрессия не выходят наружу в ответ обидчику, а остаются внутри. И т.к это достаточно сильные чувства, выходят через порезы и увечья. И история эта с 17 лет, когда вы первый раз порезались, а намного раньше. Могу предположить, что тот, кто призван был вас защищать и заботиться очень сильно вас обидел. И вместо поддержки и любви вы часто получали не заслуженно боль. И для того, что бы выжить в таких условиях Вы выбрали самый безопасный для себя способ -молчать. Но боль вырывается наружу и заявляет о себе, и выученый механизм с детства-это оставить себе. Алкоголь и наркотики помогают снять напряжение и забыть на время о боли, но не заполняют пустоту, в которой должна была жить Любовь.
Конечно ваша ситуация не без выходная и то, что вы обратили на это внимание это уже большой шаг вперед. Разрешить ее можно только работая с психотерапевтом

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, метро Золотые ворота
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании



Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr