ПСИХОЛОГ Виктория Олеговна Сидоренко (Винница).


психолог Виктория Олеговна Сидоренко
04-06-2019 Виктория Олеговна Сидоренко (Винница) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
Практический психолог, детский психолог.
Дипломированный магистр психологии
Винницкий государственный педагогический университет имени М. Коцюбинского ( 2018 год)
специалист в направлении психодраммы - психодрамма- практик. Ассоциация психотерапевтов и психоаналитиков Украины (2017 год)
Фасилитатор международной программы ICDP International Child Development Programme (Позитивное развитие ребенка).
(2018 год)
Современные подходы в практической психологии ( 2018 год)
Основы психологической диагностики и коррекции детей дошкольного и младшего школьного возраста (2018 год)
Психологическая помощь и коррекция детей с особенными потребностями ( 2018 год)
Опыт психологической практики
Психологическим консультированием занимаюсь уже 3 года. Работаю с детьми и взрослыми. Провожу консультации индивидуальные и онлайн.
Работа с проблемами
Проведение тренингов=детско-родительские отношения;
- чувство страха, тревоги;
- чувство вины и стыда;
- переживания разрыва;
- психосоматические проблемы;
- коррекция самооценки;
- внутренний ресурс;
- работа с детскими травмами.
Провожу терапию в направлении психодрамы и арт-терапии.
Используемые подходы и техники
Психодрамма
Арт-терапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Ребенок боится что я умру
«Никто не умирал, и ничего не говорила, у меня все хорошо со здоровьем, и я ему об этом говорю, каждый раз когда пытаюсь успокоить. А боится что кто-то залезет к нему через окно. Хотя это тоже ему объясняла, что это не возможно. Мы в частном доме, в селе. Его комната на втором этаже, там вся комната на виду ночью от уличного фонаря. Но он никак не успокаивается, только плачет и все»;

Попробуйте расспросить ребенка, почему он он так думает:
Может быть он посмотрел какой-то фильм, или что-то еще его напугало.Возможно придумайте вместе "волшебную силу" которая сможет защитить ночью его. Хотя в идеале, лучше чтобы ребенок позанимался с детским психологом.
Какая у вас психологическая атмосфера в доме? Какие отношения между членами семьи?

Что делать? Как избавиться от страха.
«Постоянно испытываю сильный страх что меня могут посадить в тюрьму. Хотя ничего противозаконного не делал.»;

Здравствуйте, а что происходит в вашей жизни за последнее время?

Ребенок боится что я умру
«Ребенку 8 лет. Недавно у него появилась навязчивая мысль о том, что я могу умереть»;

Здравствуйте, если какие-то варианты, от куда это ребенок взял? Может быть кто-то умер недавно из ваших родственников или из круга его друзей? Или вы говорили как-то о каком-то вашем заболевании с кем-то и ребенок мог услышать и накрутить себе что вы можете умереть...

«И еще он очень боится спать один. Ещё одна проблема в дополнение к этой. Поэтому когда наступает ночь, у нас начинается кошмар. Уговоры, успокоение, слезы и бессонная ночь.»;
Чего именно ребенок боится? Что случится если он будет один?

Бесплатная рассылка интересностей!

Как научится радоваться и чувствовать себя расслабленной?
«Все началось, когда я познакомилась с моим мужем, он очень серьёзный, строгий и не очень общительный. С момента как мы стали жить вместе он по немногу начал глушить, моё прежнее нормальное такое супер хорошее состояние.»;

У вас резко поменялся образ вашей жизни. Вы вышли замуж, родили ребенка и тем же самым взяли на себя много ответственности.
Вы говорите что муж "начал глушить ваше супер хорошее настроение" - это как? Что он говорил или делал?
Какие у вас с ним отношения? Как проводите общий досуг?

«Потом у нас Появился ребёнок, я немного погрузла в заботе о ребенке. Но сейчас уже ребёнку 2 года и он очень самостоятельный»;
Помогал ли вам кто-то эти 2 года с малышом, пока он был менее самостоятелен?
Как вы справлялись в этот не простой период жизни?

Как научится радоваться и чувствовать себя расслабленной?
« Уже не один год наблюдаю странные ощущения в себе. Я очень позитивная, жизнерадостная и весёлая была, последние года 3-4 куда то все исчезло, позитивный настрой держу, а вот смеяться на полную, дурачиться, шутки шутить, не могу, чувствую себя постоянно напряжённой, задумчивой и серьёзной очень.»;
Здравствуйте. Возможно это связано эмоциональной зрелостью, возможно есть другая причина.
в чем именно возникает дискомфорт и странные ощущения?
Что в вашей жизни произошло 3-4 года назад?

Не могу забыть бывшего
«Мой парень меня бросил из-за того, что я его ограничиваю, хотя я ему ничего не запрещала. Мы всегда гуляли в компании его друзей и я хотела погулять вдвоём, я ему об этом сказала. Он начал своим друзьям говорить, что я его достала и не даю ему гулять с друзьями»;

Здравствуйте, скажите пожалуйста, а у вас есть друзья? Как часто вы проводите с ними время? Как часто уделяете время себе, хобби?

« Я не могу пережить розрыв, каждый день плачу. Что мне делать?»;

Понимаю, это очень не приятно и больно. О чем плачете?
Что такого было в этих отношениях, что сейчас сложно отпустить?

ничего не хочу
«помогите пожалуйста одно. время я посетил много сеансов расстановочной терапии но после последнего я будто не я. во мне сидит кто то и жаждет разрушения я думаю об убийствах о смерти о том что ничего не хочу и что жизнь бессмысленна. раньше я желал жить желал творить. читал книги. тренировался. занимался йогой. медитировал. писал стихи. строил планы. хотел жить творить самосовершенствоваться»;
Здравствуйте, соглашусь с предыдущим специалистом, вам следует обратиться к врачу психиатру и пройти полноценную психотерапию.
Очень хорошо, что вы занимались творчеством и спортом, попробуйте восстановить ваши занятия хотя бы по йоге. Так же физические нагрузки помогут справится с агрессией. И пере регулярной физической нагрузки вырабатывается серотонин.

Мать не мать.
«Я потеряла чувства материнства.
Как ее вернуть?
Дочьке 38лет.Она сильно обидела.Плокала месяцами.И постоянно.Боль прошла.Обиды осталась.»;

Здравствуйте, можете ли вы рассказать что случилось? Чем вас дочь обидела? «Все ровно не дошло ее боль в мое сердце.Надо,что то сделать.Что не знаю?Помогите пожалуйста!»;

Что именно хочется сделать?

Проблеми з колишнім
«коли я хочу з цим покінчити, він мене тривожить вже більше року так, під час карантину ми з ним не спілкувалися і мій психічний стан покращився, я стала спокійною, не нервувалася і от знову він є, тепер мене це сильно тривожить, я починаю цю проблему обговорювати сама з собою, проговорюю в голос і сама даю відповідь і пораду, але мені зараз дуже тривожно і я не знаю що робити ???»;

Здравствуйте, а что мешает вам прямо сказать парню, что вы не хотите больше с ним продолжать общение?

Как поступить?
«Теперь пишет, хочет увидеться.»;

Здравствуйте, вы проясняли для чего он хочет увидеться с вами?
Что произойдет страшного если вы все же увидитесь? Ведь просто встреча - это еще не означает что вы снова с ним в отношениях.

відчуття наче застрягла в ролі маленької дівчинки, не можу розібратись в собі
« є напевно дитячі травми. не впевнена в собі, важко приймати важливі рішення, часто ловлю себе на думці, що перед прийняттям мені потрібно з кимось поговорити, щоб якимось чином підштовхнув мене до вибору правильного, боюсь відповідальності. дуже важкі стосунки з батьком( хоча в житті для мене цієї людини не існує, і я його так не називаю).»;

Здравствуйте, думаю, что скорее всего причиной вашей неуверенности в себе, это есть все же детские травмы, исходя из того что вы написали про ваши отношения с отцом.
И именно с этим стоит начать вашу работу, бережно проработав ваши обиды на отца, вы сможете больше понять себя, свои чувства и эмоции и после чего вы приобретете уверенность в себе в своих действиях.

« відчуття наче я не живу, а відбуваю каторгу»;

Как давно с вами эти ощущения?

«лише місцями бувають моменти позитивні.»;

что это за моменты? Пробуйте вспоминать о них чаще, прожить еще раз. Это вам будет давать силы и энергию двигаться дальше.

Можно ли спасти отношения, когда МЧ против
«Возможно слишком резка была с ним, говорила что мне не нравилось. Он сейчас во всём винит только меня, а он идеален. В отношениях ведь всегда виноваты оба. Он возвращается через месяц, есть ли шанс ещё что-то сохранить, или наладить? Если же сходить вдвоём к семейному психологу?»;
Здравствуйте,
не простая у вас ситуация. Для вашего парня важно мнение его мамы. И так будет всегда. Или по крайней мере в ближайшее время точно, пока он не повзрослеет, и не отделиться от мамы.
Вы правильно говорите, что в отношениях, чтобы не случилось виноваты оба. Кто-то что-то не договорил, не услышали друг друга вовремя, и как результат... чаще всего печальный.
На счет того есть ли шанс сохранить отношения, сложно сказать, так как эта ситуация зависит не только от вас, но и от него.
Вопрос в том, готовы ли вы смериться с тем, что его мама будет всегда вмешиваться в ваши отношения. И как далеко вы готовы ее подпустить в ваши с парнем отношения.

Что мне делать.
«Я чуствую как будто все люди знакомые или нет меня ненавидат. Как будто я всех раздражаю. И это каждый день. Я больше не могу.я закрытая в себя»;

Здравствуйте, а как давно у вас это чувство?
Что происходит в вашей жизни за последнее время?
Какие были ваши отношения в детстве с родителями?

Потеря любимого питомца
Здравствуйте,
Соболезную вам. Понимаю вашу боль, это очень не просто пережить. Ведь наши четвероногие любимцы становятся нам как родные, и очень больно когда они уходят из жизни.
Вы сделали что что было в ваших силах. И тут не вашей вины ни в чем.
Вы говорите что ваш песик был болен, и он страдал здесь, в этом мире, а сейчас он сидит на облачке, и ему хорошо, от того что его ничего не болит.
Как думаете, хотел бы ваш песик, что бы вы грустили?
Думаю, что нет.
Знаю, что не так это просто все получается на деле, но все же постарайтесь, ради своей собачки быть счастливой. Вы можете написать ему письмо, и рассказать все что вам хочется, можете задать вопрос если хотите, и потом это письмо сжечь. Ответ будет обязательно в течении 2 недель. Он придет в виде символа или какого-то знака. Знаю, иногда это кажется из мира фантастики, но это действительно работает. Проверенно. А потом вы напишете мне через емейл или личное сообщение какой был ответ, что это был за знак. Договорились?

Как быть?
«Пока мы были в больнице нам показывали упражнения которые можно делать, какие то упражнения она вполне может делать сама. Но она этого не делает. Я сначала пыталась объяснить, чтобы она поняла услышала меня зачем все это нужно, мы ругались из за этого, она постоянно мне говорит что занимается и что то сама делает, но когда я приезжаю домой то вижу что нихрена она не делает, просыпаться в 11, её сажают, кормят (ест сама) и сидит смотрит телик, устаёт сидеть её укладывают, и так весь день, »;

Да, конечно то что случилось с вашей мамой это ужасно, и видимо для нее это тоже было большим ударом, но все же для того чтобы вернуться в норму или хотя бы частично, нужно для этого делать специальные упражнения и регулярно, только в таком случае будет результат. Вашей маме удобно, все за ней присматривают, ухаживают, не за что не нужно отвечать, и это тоже не плохая позиция.
Думаю, что вам стоит серьезно поговорить с мамой о ее здоровье, и дать понять что ее здоровье в ее руках. Может быть привести в пример людей которые смертельно больны, и тем не не менее борются за жизнь или людей с ограниченными возможностями, которые все же приспособились к жизни, и некоторые даже стили успешными, не смотря на их ограничения.
А если врачи дают прогнозы на то что она все же сможет вернуть физические способности, тогда у нее есть все шансы снова приобрести прежнюю жизнь, но для этого нужно приложить усилия. Шаг за шагом, не теряю надежды и веры, даже если сначала не получается, все равно тренироваться и результаты не заставят себя ждать. Все в ее руках!!!!
Что касается интернатов/ домов для престарелых, в этом нет ничего постыдного. Такие дома и для этого существуют. А уж если ваша мама сама об этом говорит, можете дать ей такую возможность. Просто предложить, если она, думает что там ей будет лучше, хорошо, пусть попробует. Может действительно понравится. Ну а если не понравится, может будет больше ценить то что за ней ухаживают дома.

«На все, что только можно, техника, мебель, чтобы все думали что мы живём богато, а потом когда их стало слишком много новые кредиты чтобы закрыть старые долги.
Так же 3 года моего платного обучения, которое мне припоминают до сих пор, возможно из за этого я собрала все остатки кредитов, кредитных карт и плачу все сама теперь»;

Ох, не плохо конечно.....вот только смысл в чем? Одно дело когда вы можете себе это позволить купить сразу, или же если берете кредит, точно знаете, что сможете в ближайшее время его закрыть......
Но что сделано, уже сделано...
И что если мама оплачивала 3 года ваше обучение? Теперь вы должны пожизненно тянуть все ее кредиты и обеспечивать ее?
Нет, вы этого не должны делать!!
Конечно, помогать родителям нужно, но так же нужно и устраивать свою личную жизнь.

«Я просила её не делать ремонта, ничего не покупать, пыталась узнать сколько денег у нас вообще есть, ответ я никогда не получала, типа это не моё дело.»;

Так может быть если это не ваше дело, тогда и кредиты тоже вас не касаются?

«Иногда мне кажется я понимаю почему он пьёт, у него нет образования, отец умер и после школы он сразу пошёл работать, у него нет жены и детей, благодаря маме для которой все были плохи, он работает на жд, практически за гроши, его жизнь это работа, пьянка, дом, ругань.
А сейчас ещё и почти лежачая мать, от которой благодарности не дождёшься, а лишь укоры...
Возможно и проблемы все из за неё, из за её не способности принять свою жизнь, свои поступки, из за постоянного перекладывания своей ответственности на других..»;

Да, это может быть реальной причиной.
Пробовали ли вы сами позвонить брату, и поговорить с ним о его жизни когда он в трезвом состоянии? Ему нужна помощь специалистов. Хотя, если ситуация не совсем запущена, могут помочь просто душевные разговоры.

«Я понимаю что я должна начать жить свою жизнью, но я не знаю как мне её начать, я не знаю как мне вырваться из всего этого.»;

В первую очередь перестать брать ответсвенность на себя за чужие действия.
Перестать быть "спасателем", избавиться от чувства вины и научится отстаивать свои границы. Лучше всего это сделать на индивидуальной терапии с психологом, так как самостоятельно сложно будет выйти из этого порочного круга.

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в skype, viber, whatsapp

Для каждого клиента я нахожу индивидуальный подход. От вас необходимо ваше желание, в таком случае, работая в тандеме, мы сможем добиться максимального результата! Работаю с депрессиями, детско-родительскими отношениями, чувство страха, тревоги, коррекция самооценки.

Контакты: номер тел.: +30984144146 e-mail: [email protected]

Оплата:

350 UAH

Предварительная оплата консультации на банковскую карточку. Стоимость консультации 350 грн за 60 минут. Предварительная запись по телефону: +380984144146 или же е-мейл: [email protected]
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr