ПСИХОЛОГ Виталия Юрьевна Мельник (Харьков).


психолог Виталия  Юрьевна Мельник
26-08-2020 Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте сегодня.
Образование
2016 - Харьковский национальный университет внутренних дел. Психолог.
С 2017 - Харьковский Институт Гештальта и Психодрамы (ХИГИП)/Московский институт Гештальта и Психодрамы.
Сертификация в 2021 году.
2020 - Интенсив КИГИП
2017 - Курс по работе с метафорическими картами
2018 - Арт-терапия в кризисном консультировании.
2018 - Фасилитатор ICDP.
Опыт психологической практики
Более 3 лет.
Работа с проблемами
- острый дефицит поддержки и/или тотальное ощущение одиночества;
- беспричинный страх, тревога, депрессивные состояния;
- проблемы в отношениях (с родителями, детьми, партнерами, на работе); деструктивные отношения;
- ощущения "нужно что-то менять", "я не такой", "со мной что-то не так", "всё достало", некое состояние "потеряшки" - "кто я? чего я хочу?" - неудовлетворенность собой и качеством своей жизни;
- нежелательные хронические телесные проявления в виде аллергий, аритимий, ангин, расстройств, мигреней, упадка сил, тут же бессонницы, панические атаки... (психосоматика);
- кризисы, потери, жизненные ситуации, с которыми больно соприкасаться,но зреет ощущение, что пора двигаться дальше.
-работа со снами.
Я не работаю с алкогольной и наркотической зависимостями и с пациентами, состоящих на психиатрическом учёте.
Используемые подходы и техники
Гештальт терапия
Арт-терапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

На счет друзей и не только
Аня, я не могу вам выписать полноценное руководство, так как это невозможно. У меня много уточняющих вопросов. Я могу вам сказать, что выставить личные границы - это про личные внутренние ощущения: кто вы, чего вы хотите, на что согласны, на что не согласны +смелость рискнуть заявить о них "вашему кругу общения, который пользуется вами".
Это важно проживать вконтакте.
Аня, почему вы выбираете друзей, о которых нужно заботиться, словно вы их вторая мама? Что дают вам эти отношения? И как вы заботитесь о себе?

я чувствую себя истощенной
Алёна, добрый день.
Попытаюсь структурировать:
Вы не знаете с чего начать.
Я слышу про щелчек, после которого вам удаётся быть счастливой.
Слышу про парня, который вам нравится.
Слышу о вашем истощении и о том, что не можете плакать.
И том, что вы говорите о проблеме, как о тупой и просите прощение.
Чего вы хотите здесь? В чём именно вам нужна помощь?

Ответ отредактирован автором 29-08-2020 09:54:46

Плохие отношения с мамой
То, что я поняла из вашей истории : вы устали (страдаете) из-за ваших отношений с мамой, которая нарушает ваши психологические границы-оскорблениями, сравниванием с другими, криками. Когда вы пытаетесь защищать себя, то вам прилетает ещё больше. Так?
И я не услышала ваш вопрос.

Бесплатная рассылка интересностей!

Не понимаю отношение парня
Вы Говорили ему о вашем видении ваших отношений, о том, как бы вам хотелось? И о том, что вы чувствуете, что происходит с вами, когда он пропадает и даёт те ответы, которые даёт.
Для "Разобраться в его поведении" - прежде всего разобраться на что вы согласны /несогласны, и об этом ему заявить. Я вижу это так.

Не понимаю отношение парня
Вы спрашивали у парня почему он так себя ведёт?
Говорили ему о вашем видении ваших отношений, о том, как бы вам хотелось?

На счет друзей и не только
Анна, ваш ответ, у меня вызывает неоднозначные ощущения.
"" Я царапала щеки до крови, кусала себя до ужасных ссадин, вырывала волосы. Но все в пределах разумного - жить я хочу."" Меня настораживают пределы разумного в данном контексте.

Вы говорите, что отношения с родителями у вас очень хорошие, при этом говорите про вашу аутоагрессию, которая "ещё с самого детства". Мне кажется, что ответ на ваш неозвученный вопрос большей частью во взаимоотношениях со значимыми взрослыми.
Если, правда, вы хотите разобраться в себе, то вам рекомендуется работа с гневом, с границами, с самоценностью в личных сессиях.
И, всё - таки, чего вы хотите здесь (более конкретно, если можно)?

Ответ отредактирован автором 28-08-2020 23:58:38

На счет друзей и не только
Аня, уточните, пожалуйста, что значит - занимаюсь аутоагрессией. Это про что в вашем опыте? Какие отношения у вас с родителями? И чего вы хотите, рассказывая свою историю?

Изменила, мучает совесть как быть?
То, что вас мучает совесть - это нормальная реакция на ситуацию, которая произошла.
Ведь по сути образ верной жены "дал трещину". И чувство вины, возможно страх (потери отношений, что муж узнает, и т.п.), конечно имеют место быть.
Но в измене, для меня, участвуют двое (если не брать патологии). И измена - это звоночек о том, что в паре давно нужен диалог, чтобы встретиться в значимых местах.
Скажите, Маша,а как сейчас у вас взаимоотношения с мужем - после удара и измены?

Переезд в одиночку в 18 лет в другую страну, депрессия
Варвара, добрый день. Читая вашу историю, я, правда, ощутила тяжесть состояния.
У меня создаётся картинка некоторых полюсов, на одном Мечта, а на втором что-то также очень ценное, не до конца ясное. Вот бы соединить эти полюса каким-то образом...повторюсь, это моя ассоциация. Может она вам как-то откликается?
И что случилось три месяца назад, что повлияло на ваше "хорошо"?

Ответ отредактирован автором 28-08-2020 17:47:56

Чувства тревоги, страхи.
Добрый день.
Предлагаю визуализировать вам вашу кашу. "Выложить" её на стол,точнее на бумагу. Для этого вам необходима бумага и рисующие предметы.
Нарисуйте вашу кашу.

Если вас идея заинтересовала, дайте мне знать, пожалуйста, когда каша будет готова)
Там нужно будет ещё поразмышлять, ответив на некоторые вопросы.

Хочу изучать астрологию, но боюсь наказания
Ирина, добрый вечер.
Уточните, пожалуйста, чего вы хотите, когда описываете вашу ситуацию?

как справится с чувством ненужности
Предлагаю вам подумать о том, какие именно негативные эмоции вы испытываете по отношению к бывшему мужу? К сыну, когда он туда ходит.
И что это за чувство брошенности такое? Когда оно возникло впервые?
Принятие ситуации-отпускание мужа возможно при работе в индивидуальных сессиях.
Хорошего вам вашего специалиста 🙌

Моя жизнь
Анна, я не понимаю, как мама вас поддерживает и при этом не разрешает обратиться к психотерапевту?
Я рада, что вы нашли способ выйти к специалистам со своим состоянием (здесь). Желаю вам найти своего специалиста. Это важно.
Много к вам уважения, правда)
🙌

Отношение к подаркам
Алина, добрый день.
Если подарки для вас важны, вы просто можете об этом сказать своему партнёру. С заботой о своих потребностях. Иначе эта неозвученная неудовлетворенная часть ваших потребностей будет аккумулировать много напряжения.
Интересно, а Вы ему делали знаки внимания со своей стороны?

как справится с чувством ненужности
Добрый день, Алиса.
Уточните, пожалуйста, чего вы хотите, когда описываете вашу ситуацию в этом сообществе?
Спасибо.

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Viber, Skype, Messenger, Telegram

Приглашаю вас в мой онлайн кабинет, в котором мы будем жить про вас и вашу историю. Разрешать трудности, осознавать потребности, улучшать качество жизни!!! Добро пожаловать 💜

Контакты: ➡️Viber 0668777976

Оплата:

600 UAH / 25 USD / 2000 RUB

Оплата на карту Приват банка.
место приёма клиентов Харьков, Центр
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 7.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы





Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА
Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr