ПСИХОЛОГ Вита Юрьевна Иванова (Сумы).


психолог Вита Юрьевна Иванова
06-08-2013 Вита Юрьевна Иванова (Сумы) добавить психолога в избранные

комментарий
Анкета этого психолога не обновлялась более полугода.
Образование
СумГПУ им. А.С.Макаренка. Специальность: «История.Практическая психология.» Позитивная психотерапия. Сертификаты консультанта Позитивной психотерапии Украинского Института Позитивной кросс - культурной психотерапии и менеджменту (УИПП) и World Association for Positive Psychotherapy (WAPP) Свидетельства обучения на практических семинарах: "Консультирование от А до Я", "Теория и практика песочной терапии», «Игровая терапия в коррекции эмоциональных и поведенческих расстройств у детей»,"Аналитический подход в сказкотерапии"
Опыт психологической практики
опыт работы с 2009 г.
Работа с проблемами
Проведение тренинговЯ – сертифицированный психолог-консультант в русле Позитивной психотерапии, процессор метода «Терапия травм детства» ( автор Н.Лисянская),выпускница курса "Дети от 2 до 7" русскоязычного отделения института Ньюфелда.
В работе с семьей использую симбиоз классических психологических методик и теорию развития на основе привязанности.
Темы для консультаций:
1. Сложности в детско-родительских отношениях в семье;
2. Сложности, если детей 2 и больше;
3. Сложности в воспитании, вопросах дисциплины, границ.;
4. Проблемное поведение, агрессивность, непослушание, истерики;
5. Стрессовые ситуации у детей;
6. Адаптация к новым жизненным условиям ;
7. Родительское выгорание;
8. Психологическое сопровождение подготовки к беременности и самой беременности.
Методы работы:
Консультации (онлайн и офлайн) ;
Демо-консультации ( краткая консультация 30 мин вопрос-ответ).
Используемые подходы и техники
Клиент-центрированная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Транзактный анализ
Позитивная психотерапия
Теория развития на основе привязанности,
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Дискомфорт в отношениях с мужем
Лилия, проработать желание контролировать мужа это двухступенчатое задание.
1 ступень это разобраться почему я это делаю? я неуверенна в себе? я не уверенна в его преданном отношении ко мне? и тогда работать над собой, и повышать свою уверенность.
очень рекомендую переключить свое внимание с мужа на себя, и вместо того чтобы открывать его телефон, социальные сети пойти и поприседать. утрирую, но правда.
вместо выноса мозга переключитесь на другое.
2 ступень это просто сила воли, решить для себя, что я ему доверяю и точка. ведь выбор небольшой или контроль или доверие. спросите себя чего я хочу добиться? хочу разрушить отношения или хочу быть в них?
и опять же внимание с него на себя, внутрь себя.
читайте книги, смотрите фильмы, слушайте музыку, ухаживайте за собой, посещайте тренинги.
ЗАЙМИТЕ СЕБЯ ))))
Ну и безусловно, если не помогает то обращайтесь к психологу на очную консультацию

Ответ отредактирован автором 06-10-2014 14:06:36

Дискомфорт в отношениях с мужем
Для того, чтобы строить отношения с мужем Вам нужно завершить предыдущие отношения. Лучше всего это сделать с психологом, но если у вас нет такой возможности подойдут письма прощения.

Вам нужно уединиться на час-два. Взять с собой бумагу и ручку. Компьютер не подойдет. И написать письмо вашему бывшему. Не простое-обычное, а по определенному сценарию.
Вы проходите в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пишете каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуете легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это сигнал, что нужно переходить дальше, к следующему.
Дорогой Вася! (именно так!)
Я злюсь на тебя за то, что ты…..
Я обижаюсь на тебя за то, что ты….
Мне было очень больно, когда ты….
Мне очень страшно от того, что…
Я разочарована тем, что…
Мне грустно от того, что…
Мне жаль, что…
Я благодарна тебе за то, что….
Я прошу у тебя прощения за то, что….
Я отпускаю тебя.
Не относитесь к этому формально, пишите все, даже если мозгу это кажется бредом. Это может занять много листов бумаги и несколько часов – особенно первый раз. Скорее всего, вы будете плакать. Если вы не разучились это делать. Через слезы тоже происходит очищение.
Глубоко дышите – дыхание также помогает проживать все эмоции. И пишите.
Когда письмо закончено, внутри вас, скорее всего, появится пустота. Приятная пустота. Которую нужно обязательно заполнить чем-то хорошим. Настоящим. Можно порадовать себя чем-то любимым.
Хорошо после такого письма принять ванну с солью или душ, попить чистой воды, переодеться. Если Вам близка идея то помолиться.
А что делать с письмом? Вы сделали главное, отправлять его не нужно. Сожгите, смойте в унитаз, закопайте в земле. Бывает, что одного письма недостаточно. И через какое-то время может снова что-то всплыть – просто повторите процедуру заново.

Если есть потребность то такое же письмо можете написать и мужу.

Второй этап, после прощения вам нужно сконцентрировать свое внимание на муже и завести дневник, в котором вы каждый день будете записывать минимум 5 вещей - приятностей, радостей которые делает ваш муж вам, людям или миру.
Это нужно сделать для переключения с поля негатива на нормальный лад.
И следующий этап это проработка своей потребности контролировать мужа то есть почему вы не доверяете ему.

Дополнительно
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.





Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

04-10-2014 - 18-10-2014
Сумы
Цикл встреч "Быть женщиной"
Цикл встреч “Быть женщиной” 4 октября с 10.00—14.00 семинар «Женская сила» Этот семинар посвящен теме женской энергии, факторам потери и накопления...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr