У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Валентина Михайловна Жемчужникова Київ лише онлайн

психолог    Валентина Михайловна Жемчужникова
19-01-2015 Валентина Михайловна Жемчужникова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
психолог
Освіта
1) Институт переподготовки и повышения квалификации Национального Педагогического Университета им.М.П.Драгоманова
Специальность - психолог
2) ВОППГП (Всеукраинское общество психологов, практикующих гештальт-подход), вторая ступень
Специализация "Теория развития в гештальт-подходе": возрастные кризисы" (сертификат)
3) Международный центр практической арт-терапии
Курсы «Современная арт-терапия: теория и практика»
4) Тренинговый центр «Я»
Школа педагога раннего развития
Досвід психологічної практики
Частнопрактикующий психолог с 2015 года
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівТемы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни.


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger

- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях - Сложности в построении женско-мужских отношений - Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств) - Поддержка в период после развода

контакти: Договариваться о консультации по телефону +38050-904-25-59 либо писать в Viber

Оплата:

803 UAH

Предоплата
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 11. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 13186
Проблеми з котом
Тут форум психологов, а не кинологов и зоопсихологов.
И да, коты залазят на стол, так бывает. Животные это такие
Пропал голос что делать ?
Вам нужно у врачей наблюдаться и лечиться.
Що робити коли чоловік після того як я зʼїхала дзвонить і плаче в телефоні
Что делать?
Заблокировать его номер и в идеале пойти в психотерапию разбираться с собой - по какой причине выбрали такого, как строите отношения. Потому что ваша растерянность "что делать" говорит о том, что , скорее всего, решение уйти было больше эмоциональное и спонтанное, чем осознанное и взвешенное. МЧ зависим и такие проблемы не решаются слезами "я все осознал". Это годы психотерапии нужны, чтобы решить данную проблему.

Бесплатная рассылка интересностей!

Тривожність у дитини
Ребенок в таком возрасте не манипулирует. Манипуляции это про осознанное! действие, чтобы получить что-то. В этом возрасте невозможно еще это.
Похоже, что ребенку не хватает вашего внимания, качественного присутствия, тактильного контакта. Под качественным присутствием я имею в виду, когда вы вместе с ней что-то делаете, без отвлечения на быт, телефон и других членов семьи.
Ребенок не ходит в садик?
Чем наполнен ее день?
Как много времени вы проводите вместе с дочкой?
Насколько у нее хорошие отношения с бабушкой и насколько бабушка внимательна к переживаниям ребенка, ее потребностям, без обесценивания и навязывания стыда за слезы, капризы и тп?

Я бы предложила вам обратиться к толковому детскому психологу, который за несколько сеансов с ребенком сможет объяснить, что происходит с дочкой и почему. Плюс пообщается с вами и подскажет, как дальше вести себя.
Не приятно понимать что у жены был кто то до меня
Что для вас это означает, что кто-то был у жены до вас?
Что случилось, что именно сейчас вы стали про это думать и переживать?
Раньше ж спокойно это принимали? Или так всегда было?
Какой у вас был опыт до жены?
Стрес как избавиться
У каждого свой опыт.
Ориентируйтесь на себя, а не знакомых
Відносини дітей, пригощання
Тут стоит пересмотреть свои установки и взгляды.
В идеале, конечно, это в контакте с психологом, чтобы иметь возможность и выговориться, и получить обратную связь в виде отклика, вопросов, которые помогут вам посмотреть на ситуацию с разных сторон.
Я не любитель самостоятельно копаться в себе, поскольку всегда можно накопать в другую сторону)
Но для начала, как вариант, есть такая схема оспаривания мыслей, убеждений
1. Запишите свою мысль, убеждение (например, про то, что если брать конфеты от друга и ничего не давать взамен, то это приведет к чему-то плохому - пишите свой вариант)
2. Какие доказательства, поддерживающие эту мысль?
3. Какие доказательства, противоречащие этой мысли, убеждению?
- Противоречит ли что-нибудь в моем опыте моей идее?
- Случалось ли у меня в прошлом, что подобные опасения не сбылись?
- Возможно ли, что эта мысль не логична и искажена?
- Это возможно не моя мысль?
- Существует ли альтернативное объяснение?

4. Что самое плохое может произойти? Смогу ли я это пережить?
5. Что самое лучшее может произойти, если избавлюсь от этого убеждения?
6. Какой самый реалистичный исход?
7. Какие могут быть последствия моей веры в автоматическую мысль, глубинное убеждение?
8. Какие могут быть последствия изменения моего мышления?
9. Могу ли я к той же самой ситуации подойти с другими мыслями, которые менее тревожные?
10. Что я мог бы посоветовать другу, который находится в такой же ситуации?


Відносини дітей, пригощання
У вас похоже сформировалось представление, что мир страшный, небезопасный, никто просто так ничего не дает и не делает, и все четко по принципу "ты мне - я тебе", чтобы никто никому больше не дал, потому что это неспроста.
Плюс катастрофикация вначале друг, потом незнакомец, потом педофил. Вначале конфету, потом сигареты, потом наркотики.
Все это вы транслируете сыну, даже если вам кажется, что мы не говорите конкретно так. Но общий посыл "мир опасен и никому нельзя доверять" передается.
А вы и по себе, я уверена, чувствуете, насколько с таким не комфортно жить.
Я бы предложила вам поработать с психологом на тему тревожности, установок про страшный мир и угрозы на каждом шагу. Во-первых, вам самой станет легче, во-вторых, впереди подростковый возраст, когда тревоги будет очень много, а вот контроля за сыном и его жизнью все меньше и меньше, и это сильно будет осложнять вам жизнь.
Как справиться с трудностями
Если я правильно поняла, то вы начинали лечение и бросали принимать препараты самостоятельно?
Если да, то так нельзя и препарат должен отменять психиатр. Плюс при назначении нужно держать связь с ним, контролировать состояние, поскольку не всегда сразу удается правильно подобрать лекарство и дозировку.
Поэтому начните с психиатра, чтобы вам поставили диагноз, выписали лечение, оно начало улучшать состояние и потом уже идти в психотерапию работать со своими страхами, стыдом, разбираться в отношениях с родителями и учиться справляться с переживаниями.

У вас все получится! Главное не бросать на полпути

Відредаговано автором 20-03-2024 19:28:17

Как справиться с трудностями
То есть у вас был опыт психотерапии и обращения к психиатру?
Что вам дала психотерапия?
Как долго вы пили препараты?
Почему бросили принимать лекарства и ходить на психотерапию?

Вам нужно повторно обратиться к психиатру и на психотерапию.

Правильно ли я поняла, что вас усыновили?
Если да, то в каком возрасте?
Муж хочет что б я работала
Сепарация от родителей это не про съехать физически от них, а в первую очередь психологическая сепарация.
У меня на страничке есть пару статей на тему сепарации, чтобы лучше понимать, что это такое.
А пока вы поменяли шило на мыло. И чтобы изменить ситуацию, вам нужно меняться самой. И не на работу идти, а в психотерапию в первую очередь. Либо и на работу тоже. Но на работу идти, чтобы в первую очередь оплачивать себе ту же психотерапию, которая позволит вам стать взрослой и строить отношения с мужем по другому.
Вы пишите, что выгода это сепарация от родителей. То есть если бы все ок было с родителями, то в мужья бы его не выбрали?

Вы не ответили ничего на эти вопросы.

А что вам муж говорит, не думая о ваших чувствах?
Сходить с ума от тревоги, когда ребенок болеет, это для вас про заботу?
А как он действиями заботится о детях?
Помогает ли в быту муж? Гуляет ли с детьми, играет ли с ними?
Вы пишите про ребенка, но ведь у вас двое. Какой возраст старшей дочери? Какие отношения у них с отцом?

Відредаговано автором 20-03-2024 15:46:36

Муж хочет что б я работала
А что вам муж говорит, не думая о ваших чувствах?
Сходить с ума от тревоги, когда ребенок болеет, это для вас про заботу?
А как он действиями заботится о детях?
Помогает ли в быту муж? Гуляет ли с детьми, играет ли с ними?
Вы пишите про ребенка, но ведь у вас двое. Какой возраст старшей дочери? Какие отношения у них с отцом?
Муж хочет что б я работала
А вы спрашивали зачем мужу, чтобы вы работали?
Что вы сама хотите?
Какой он отец?
Какой муж?
В чем проявляется его менее уважительное отношение к вам?
Відміна антидепресанту
Тут психологи, не психиатры. Поэтому о любых ваших неприятных состояниях после приема препаратов вам нужно консультироваться с врачом, который их назначил - он либо отменит и даст другое лекарство, либо дозировку изменит. Но в любом случае лечение у психиатра это не разовый прием с выписыванием медикаментов, а прием препаратов под контролем врача. А когда вы определись с лечением и дозировкой, то обычно раз в месяц-два (или другая частота) - контрольные визиты
Стрес как избавиться
Во взрослую жизнь, сразу и резко отделившись от родителей, и правда страшновато уходить. Хочется еще поддержку, опору, чтобы этот переход был более плавный. И в нынешней обстановке страх только усиливается.
Я хочу вас поддержать в вашем желании уехать. Во-первых, потому что после 18 вас никто не выпустит и лучшем вариантов будет поторопиться выехать минимум за 3 месяца до 18летия, а лучше раньше.
Ваши родители взрослые люди и сами могут выбирать, как и где им жить. Если мама захочет - она приедет.
Но для адекватных родителей нет ничего лучшего знать, что твой ребенок в безопасности и с ним все ок. Поэтому, думаю, ваши родители будут рады, если вы выедете и сможете строить свое будущее в лучших условиях.
Знакомые, друзья появятся на новом месте - сейчас в соц.сетях можно находить тех украинцев, кто выехал, либо кто давно живет в той же Германии и поддерживать с ними отношения, дружить. Плюс, как минимум, вы выучите язык на месте. С учетом тех же выплат и возможности учить язык на курсах, у вас будет время выдохнуть, осмотреться и решить, что вам дальше интересно.
Публикації психолога 17
Тренінги 8

20-10-2016 - 20-10-2016
Киев
Группа поддержки "Свет в окошке"
Друзья, приглашаем Вас в группу поддержки "Свет в окошке". В жизни каждого человека бывают сложные периоды, когда есть проблемы, которые не знаешь...

17-10-2015 - 17-10-2015
Киев
Лекция "Созависимые отношения"
Друзья, приглашаем вас на лекцию про созависимые отношения. На лекции вы узнаете: - Что такое созависимые отношения и почему они возникают - Виды...

01-08-2015 - 01-08-2015
Киев
"Мир без конфликтов"
Конфликты – неотъемлемая часть нашей жизни. Практически каждый день мы, так или иначе, сталкиваемся с конфликтными ситуациями на работе, семье, с родн...

13-06-2015 - 13-06-2015
Киев
От обиды к прощению
Обиды – это как тяжелый мешок за спиной, который с годами все труднее тащить за собой, потому что со временем он становится все тяжелее и тяжелее… ...

21-05-2015 - 21-05-2015
Киев
Тренинг управления агрессией
Что такое агрессия и какая она бывает? Нужна ли агрессия? Как научиться выражать свою агрессию открыто, чтобы не испортить отношения? И как сохранить ...

28-03-2015 - 28-03-2015
Киев
Знакомство с собой. Мастер-класс самопознания
Друзья, приглашаю Вас 28 марта в 17:00 на мастер-класс «Знакомство с собой. Мастер-класс самопознания» Самопознание – это изучение собственных псих...

15-02-2015 - 15-02-2015
Киев
Путешествие в мир чувств и эмоций
Приглашаю на мастер-класс "Путешествие в мир чувств и эмоций" С детства нас учат подавлять, скрывать некоторые свои эмоции и чувства, сты...

19-09-2015 - 19-09-2015
Киев
Просто поверь в себя
Неуверенность в себе, постоянная самокритика, ощущение, что все вокруг лучше тебя часто очень портят нам настроение и мешает увидеть свои достоинства....

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr