22-01-2020Влияния предыдущего негативного опыта создал некую картину того: какой может быть данный специалист. В данном случае фильтр «обобщения» сработал и теперь есть страх что это может повториться снова. Чтобы перестать боятся и разорвать этот круг: стоит продолжить получать опыт ( ведь всегда найдётся именно ваш психолог ) , и вы сможете это узнать лишь попробовав снова .. смотрите на отзывы; обратите внимания на сертификаты ; попросите чтобы вас поддержали близкие в данном вопросе и возможно даже с вами присутствовали на консультации , чтобы чувствовать себя безопасней. Также помните что в этическом кодексе психолога правило номер один -правило конфиденциальности, поэтому отнеситесь к этому вопросу как к ведению дневника .. и тогда барьеры и тревога развеется .. хорошего дня :))
