Обсуждение 'Как отпустить'

Всего комментариев: 10

lutsyka	lutsyka 09-04-2020 Добрый день. Одним из вариантов отпустить человека можно отпустив ожидания о нем. Похоже, что в вашем внутреннем мире до сих пор существуют незавершенные отношения. И как вы говорите, "подсознание" вам это и выдает, а "душа" держится за эти отношения, за ожидания, надежды, мысли и тд. Эмоционально вы все еще переживаете внутри себя чувства связанные с этим человеком, часть вас все еще живет в тех отношениях и не хочет их завершить. Нужно искать за что она там держится и отпускать именно это. Чувства только ваши и принадлежат только вам. Удачи, обращайтесь. поддерживают: 2 vikabalon 47am2e29
vikabalon	vikabalon 12-04-2020 Спасибо большое за совет!!!Можно разъяснить поподробнее "незавершённые отношения?" И какие именно чувства?
irinart	irinart 13-04-2020 Добрый день, это может быть чувство обиды или злости, эти чувства цепляются за ваши ожидания к этому человеку и не дают его отпустить. Работать нужно прежде всего вам со своими чувствами, ведь именно с ними мы и не хотим встретиться когда есть боль. поддерживают: 2 vikabalon 47am2e29
Бесплатная рассылка интересностей! Оставьте это поле ПУСТЫМ!
vikabalon	vikabalon 14-04-2020 Очень благодарна вам, вашему совету!!! Как я могу начать с ними работать?
vikabalon	vikabalon 14-04-2020 И почему они появляются?
irinart	irinart 14-04-2020 Добрый вечер! Что вы чувствуете когда не можете отпустить прошлые отношения?
vikabalon	vikabalon 15-04-2020 Если я правильно поняла какие чувства, то чувство обиды. Самое первое что я чувствую, это обиду(именно того, что прошлые отношения были добрыми, ласковыми, стеснительными и дарили мне очень много того, чего мне не хватало внимания) а сейчас стали не такие. А из того что я чувствую когда не могу отпустить,(если это конечно про прошлые) это то, что они дарили мне заботу, ласку, внимание особенно, и конечно же счастье. Чувствую боль, обиду, грусть, сильное чувство подавленности, что это все закончится, чувство одиночества.
irinart	irinart 15-04-2020 Добрый вечер! Обида, это такое чувство, когда кто-то не соответствовал нашим ожиданиям, не сделал так, как мы хотели, ещё это злость на другого и жалость к себе. Обижается всегда маленький ребенок внутри нас, ему теперь не хватает ласки, заботы и внимания. Если вы взрослая женщина, попробуете дать своему внутреннему ребенку то, что ему не хватает, проявить к себе эту заботу, не ожидая от других, может тогда вам станет легче? И ещё перестать себя жалеть и попробовать взять ответственность за все, что происходит в вашей жизни? поддерживают: 1 47am2e29
47am2e29	47am2e29 23-04-2020 Он женился, потом развёлся. Недавно написал мне, начал выяснять отношения пятилетней давности. Я ему грубо ответила и в игнор. Потом опять в соц сетях отправил дружбу. Что это значит. Так он мне напоминает о себе и мне становится грустно от того что у нас ним ничего не получилось
elenatalan8	elenatalan8 30-04-2020 Уважаемый автор, вы пишете, что испытываете чувство одиночества. Предполагаю, что вам были бы полезно налаживать отношения с другими людьми: подругами, коллегами и др. Этот мужчина не является единственным источником контакта и заботы. Оглянитесь вокруг, возможно кто-то уже ждёт вашего искреннего участия::smile:: Насчет чувства обиды, было бы полезно его проработать со специалистом - это оптимальный вариант. Также постарайтесь прожить эту обиду, дайте её место, время и пространство. Выпишитесь, выговоритесь или ваш другой вариант (в контексте выпустить его из себя) Желаю спокойствия и гармонии ::smile::

Чтобы прокомментировать вопрос, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наші психологи