Обсуждение 'О ссорах правильных и не очень...'

Всего комментариев: 3

marissabel	marissabel 15-08-2017 А как тогда человеку без критики сказать о том, что тебе не нравится или о том, что тебя беспокоит. Я недавно разошлась с парнем. Притирка характеров у нас проходила очень сложно. Если у нас долгое время было тихо, соседи говорили: "Что-то у Вас тихо. Вы не заболели?" Повышала голос в основном я. Мне очень сложно себя сдерживать. Парню это не нравилось и он часто уходил в другую комнату.
автор	автор 15-08-2017 Я с Вами совершенно согласна в том, что не стоит сдерживать свое недовольство. В лучшем случае сдерживание приводит к накоплению негатива, который рано или поздно все равно выплеснется, потому что ресурсы для сдерживания тоже не бесконечны. В худшем - к соматизации и болезням. Вы задаете очень хороший вопрос: Как сказать без критики? И это вопрос о поиске приемлемой формы. Переживать вы можете разные чувства, злость, и даже ненависть, все, что угодно. Ваша ответственность - найти форму для выражения чувств, не ранящую ни Вас, ни партнера. Тогда успешная коммуникация становится возможна. И этому стоит поучиться.
автор	автор 17-08-2017 по Вашему комментарию написала небольшую заметку, если интересно, сможете найти ее на моей странице.

Чтобы прокомментировать статью, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наші психологи