Историческая кинотерапия для себя

Сериал «Тобол» 8 серий по 50 мин,  2020 год.  Режиссер Игорь Зайцев

Сериал «Грозный», 8 серий по 50 мин, 2020 год. Режиссер Алексей Андрианов

Предлагаю сразу два исторических сериала про разные исторические эпохи – 16 и 18 века.

Почему?

Подавляющее большинство людей до сих пор живет установками и родовыми запретами 16 или 18 века.

история

читайте также:

Почему наши наставники и учителя разные, а не такие как мы хотим? Если человек хочет качественных перемен, другой уровень дохода, стать новой личностью, наставник и есть тот самый проводник. Потому что он уже там, у него накопленный опыт проб и ошибок, набитых шишек и стертых коленок, он уже все знает про ловушки

Упражнения для саморазвития - 1 Упражнение «КАК БЫЛО БЫ ХОРОШО, ЕСЛИ БЫ Я…» Предлагаю мысленно вернуться в прошлое и, почувствовать о чем вы сожалеете, чего не нужно было бы делать (на ваш взгляд) или говорить, добиваться или стремиться. Максимум 10 пунктов.

«Что люди подумают, скажут.

Не жили богато и не стоит начинать,

деньги зло,

все беды от денег,

сиди и молчи,

не высовывайся,

смысл женской жизни – рожать,

главное – семья,

о себе думать плохо,

мое дело маленькое,

мы маленькие люди и прочее».

 Знакомо?

            Эти сериалы прекрасны тем, что в них много разных историй и персонажей, хватает расстановочных фраз и глубоких смыслов про мужско – женские отношения и детско  -родительские, про насилие и смерть, про жизнь и выбор, который способен определить судьбу. А самое главное в этих фильмах есть проходы, но их нужно найти самостоятельно.

Вопросы, что ниже вам в этом помогут.

Что нужно от вас? Представить, все что видите на экране и что переживают герои (их потери, предательство, решения и выборы, любовь и горе) – это все ваши пра пра пра пра бабушуки и дедушки. Вот так жили и такие выборы они делали, а затем фокус переводить на себя, и спрашивать - а как сейчас поступки и судьбы предков «из фильма» отзываются в моей жизни? Что я повторяю? Что я сама снова и снова проживаю?

И обратите внимание, как судьбы предков до сих пор влияют на нас!!! А их не прожитые травмы формируют эмоциональную созависимость (зависимость от чужого мнения, от денег партнера, от контроля, страха жизни и всего нового и т.д)

В чем смысл «кинотерапии для себя»? В вопросах, которые ниже. И вы уже не просто смотрите кино, чтобы «занять время», а с пользой для себя. Конкретно – обучаясь что-то делать для себя хорошее, развивая контакт со своим внутренним миром, соединяясь с собой подлинным (без масок) и своими настоящими чувствами, проживая вместе с героями «свои проживания», которые где-то «затерялись или были просто подавленны».

Вопросы:

- что было для вас удивительным и неожиданным в этих сериалах? Какие решения или выборы героев?

- как вы думаете, какие родовые запреты, которыми вы руководствуетесь в своей жизни до сих пор зародились в 16 или 18 веке в вашем роду.

- если героев фильма представить как своих пра-пра предков, что вам открывается про свою судьбу, какая травма или установка проходит через поколения и вы ее повторяете?

- какие истории в сериале были про вас? Что вам срезонировало? Хотя это про 16 и 18 век….

- с какими чувствами вы смотрели фильмы?

- какая судьба героя для вас была невыносимой, тяжелой и вы были не согласны с такой развязкой? И как это про вас?

- на какие свои переживания и мысли «навел» вас фильм? В чем вы не хотели себе признаваться? Что нового вам открылось о самой же себе? Что стало неожиданностью?

-чему учит вас фильм или судьба героев? Какое решение вам открывает?

У Психолога » Самопознание » Историческая кинотерапия для себя
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии samopoznanie Легко ли быть эгоистом?

Эгоизм – это универсальное обвинение, ибо почти всегда вызывает у обвиняемого желание доказать обратное. Все мы знаем, что быть эгоистом стыдно.

статья по психологии samopoznanie Що робити з внутрішньою накопиченою злістю і гнівом?

Якщо проводити паралель з людиною, то їй, як і автомобілю, життєво необхідним є викид енергії, емоцій. Як позитивних, так і негативних.

Все публикации раздела Самопознание >>

 
Комментарии к "Историческая кинотерапия для себя"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr