Нарративная психотерапия

Нарративный подход (narrative – от англ. «повествование», «повествующий» или «текст», «рассказ») – это современное направление в консультировании и психотерапии. Если сказать по-человечески, то можно представить, что человек осмысливает и строит свой жизненный путь на основе историй, которые рассказывает кому-то, конечно же, себе. Те истории, которые преподносятся и "рассказываются" в диалоге с психотерапевтом называются нарративами.
А вот сам процесс нарративной психотерапии происходит примерно так: клиент рассказывает психотерапевту истории из своей жизни - прошлой и настоящей, где участниками являются его близкие или дальние родственники, друзья, сотрудники, соседи и т.д. Затем клиент и психотерапевт совместно обсуждают эти истории, более или менее подробно, с большей или меньшей мерой участия обоих собеседников. В результате у клиента постепенно происходит осмысление и переработка личной истории, и как следствие появляется ее новое видение - причем не только в интеллектуальном, но и в эмоциональном плане. Таким образом, человек приходит к более целостному и позитивному, оптимистическому восприятию своей жизни и самого себя.

Дина Васильченко

комментарий

Ещё объяснения направлений психотерапии, методов и техник:

Экзистенциальная психотерапия

Аюрведическая психотерапия

Найти психолога в этом методе?

Если Ваша анкета есть в нашей базе психологов, авторизируйтесь, чтобы высказаться здесь!