Символдрама

Что такое и как работает Символдрама. Объяснение от практикующих психологов и психотерапевтов.
Добавлять свои объяснения психологических школ, направлений, техник могут зарегистрированные психологи сайта.

Основная техника симводрамы – представление клиентом образа на заданную тему в состоянии расслабления. Клинически высоко эффективен при краткосрочном лечении неврозов, депрессий, страхов и психосоматических заболеваний. Используется в индивидуальном сотрудничестве, в психотерапии пар, в налаживании детско-родительских отношений.

Бессознательное не знает слов. Оно мыслит картинками. Этот метод позволяет на образном уровне «пообщаться» с бессознательным. Выразить (гнев), отпустить (обиду), простить (родителя). И осуществить это в ненавязчивой форме путешествия по «ландшафтам своей души». Классические образы символдрамы задействуют воспоминания или фантазии о природе, архетипические образы, соотносимые с жизненными ситуациями, актуальными потребностями и конфликтами.

После предварительной беседы, психотерапевт просит находящегося в расслабленном состоянии на кушетке или удобно сидящего в кресле клиента представить образ. Продолжительность представления зависит от возраста пациента и характера мотива, представляет в среднем около 20 мин. Курс психотерапии продолжается, как правило, 8-15 сеансов. Однако существенные улучшения наступают уже после нескольких первых сеансов, вплоть до того, что иногда даже один сеанс может лишить пациента болезненного симптома или помочь решить проблемную ситуацию. Практикуются также домашние задания: ведение дневника и рисование того, что представлялось в образе. Анализ записей и рисунков приводит к осознанию пережитого на сознательном уровне.

Валентина Юріївна Паробій добавить психолога в избранные

комментарий

Несколько слов о символдраме:
Психотерапия методом символдрамы - это путь, который вы проходите вместе с терапевтом. Путь, который несёт в себе радости и страдания, приятные неожиданности и болезненные испытания. Это такой же путь, как и жизненный. И, проходя его вместе, вы учитесь быть выносливее, смелее, становитесь более зрелым, обучаетесь выдерживать трудности и приобретать опыт, наполняетесь мудростью. А результат всегда один - возрождение в новом качестве для более полной и осмысленной жизни. Это курс психотерапии по символдраме.
Также есть психотерапия этим методом предназначенная на 1 сеанс. С её помощью можно снять напряжение, найти нужный ответ в безвыходной ситуации, обрести уверенность и стабильность в жизни.

Этот метод признан в Германии системой здравоохранения. Эфективно используется в терапии раковых больных, при тяжёлых затяжных депрессиях.

Психотерапия может длиться от 1 сеанса и до 2-2,5 лет. Длительная терапия особенно необходима в сложных жизненных ситуациях.

Леся Николаевна Яковлева добавить психолога в избранные

комментарий

Добавлю от себя. Часто работаю с образами и метафорой, использую элементы символдрамы. И было много ситуаций, когда Клиент, прочувствовав свою проблему в виде образа и часто ее "местонахождение" в своем теле, изучал ее, "разговаривал" с ней, получал от нее информацию и трансформировал ее во что-то лучшее, и иногда вообще полностью уничтожал. И сразу его состояние кардинально изменялось в лучшую сторону. Пример (мини-фрагмент консультации).
Клиентка (К). Мой страх по поводу отношения моего парня ко мне похож на темное плотное облако, как толстый диск.
Я. А где оно находится?
К. Здесь(область сердца).
Я. А какое у тебя отношение к этому диску, облаку?
К. Неприятно.Не могу быть собой...Что-то как-будто закрывает.
Я. А как бы ты себя чувствовала без него?
К. (Пауза, взгляд "светлеет"). Думаю, намного лучше.(пауза) Смогла бы разобраться, что мой парень меня действительно любит...Что это не моя иллюзия...
Я. А если этот диск ты уберешь?
К. Интересно. Стоит попробовать.
Я. Давай!
К. (сидит с закрытыми глазами). Вот, он на руке. Я его рукой вытянула, там еще как шнур черный тянулся... К сердцу. Я его тоже вынула.
Я. И как сейчас?
К. Ой, намного легче, как место освободилось, дышать легче.
Я.Что ты с ним сделаешь?
К. Сожгу в большой печи...горит!!!
Я. И как?
К. Легко, и свобода какая-то.
Я. Тебе это действие помогло?
К. Да, очень. Понимаю, я просто боялась чужого опыта, а у меня есть свой.
Я. Как сейчас твое отношение к страху?
К.А его и нет... чувствую спокойствие и уверенность.

Ирина Алексеевна Селивановская добавить психолога в избранные

комментарий
психолог

Символдраму или кататимно-имагинативную психотерапию можно понимать как эмоциональное переживание образов. Это метод «сновидений наяву», т.к. психотерапевт может вызывать у человека похожее на сновидения наяву представление образов-имагинаций. Она работает с бессознательным, а не с фантазиями человека – это принципиально. Фантазии можно контролировать, а образы (как и сны) – нет. По сути символдрама - это регрессия обратно в прошлое, когда человек вспоминает, анализирует, а если надо, то и исправляет в своем воображении то, что было в его жизни,приобретая новый внутренний опыт, который путем бесед с психотерапевтом и осмысления переносится в повседневную жизнь. Для этого человека вводят в состояние расслабления и предлагают ему представить специальный мотив или свободно любой образ. При этом он рассказывает о своих переживаниях сидящему рядом психотерапевту, который «сопровождает» пациента в его образах и, если необходимо, направляет их течение в соответствии со стратегией психотерапии. Психотерапевты по методу символдрамы используют более сотни мотивов, а также представление реальных ситуаций, благодаря чему добиваются весьма быстрых и позитивных решений проблемы и изменений поведения. Специализацией символдрамы в лечении сложных соматических заболеваний (онкологии, рассеянного склероза, проблем сердца и проч.) является Имагинативная телесно-ориентированная психотерапия по доктору Льошу. Сегодня в Украине уже есть специалисты, которые работают в этой методике.

добавить психолога в избранные

комментарий

Символдрама – современный метод психотерапии, который уходит корнями в древние духовные практики. Консультант вводит клиента в измененное состояние сознания «сновидения наяву» , в котором клиент исследует свое бессознательное и активно с ним взаимодействует. Консультант сопровождает клиента в этом состоянии , используя специальные знания и техники. В результате этой работы происходит изменение эмоционального состояния, ослабление либо полное освобождение от невротических симптомов, инсайты касательно выхода из проблемной ситуации. Как следствие – изменение жизненных обстоятельств и жизни в целом.

Эмель Туаити добавить психолога в избранные

комментарий

Материалы наших психологов о символдраме

определение психолога Как работает Символдрама
определение психолога Ответы внутри нас

Книги о символдраме

Если ребенок не хочет жить... (Описание психокоррекционной работы по методу символдрамы и в технике игровой психотерапии. (Василец О.В., Обухов Я.Л.)


Ещё объяснения направлений психотерапии, методов и техник:

Дианализ

Арт-терапия

Найти психолога в этом методе?

Область, регион:
Средняя стоимость консультации: От: грн До
Работает с проблемой:
Пол:
Лет практики не менее:

Используемые подходы и техники...













Если Ваша анкета есть в нашей базе психологов, авторизируйтесь, чтобы высказаться здесь!

qr