Я и мои границы (Луганськ)

Телесно-ориентированный подход

Кому полезен:
- людям, которых «ранит» общение с другими людьми,
- людям, у которых сложности в отстаивании, удержании своего мнения.

Понимание границ личности и умение их сохранить дает человеку возможность обрести свободу внутреннего характера и стать владельцем самого себя.

Темы тренинга:
1. Фазы формирования границ (от перинатального периода до 12 лет).
2. Развитие личностного пространства и личных границ.
3. Симбиоз.
4. Партнерские отношения.
5. Ощущение, формирование и удержание своих границ.
6. Техники защиты границ.