Тренинг развития уверенности в себе (Черкаси)

Цель:
Узнать себя, свои желания, выявить свои сильные стороны, определить направления для личностного роста и развития.
Научиться управлять своей самооценкой, выработать стойкое позитивное отношение к себе и окружающим, знать себе цену, эффективно добиваться поставленных целей и самосовершенствоваться.
Целевая аудитория:
Молодые, активные, амбициозные юноши и девушки.
Кто стоит на пути великих перемен и свершений.
Кто хочет стать более уверенным в себе.
Кто хочет уверенно шагать к достижению поставленных целей.
Кто хочет знать себе «цену» и быть независимым от оценки окружающих.
Кто хочет быть более успешным в жизни, общаться с успешными людьми и жить насыщенно и интересно.
Кому важно научиться управлять своим настроением.
Кому важно лучше понимать себя, других людей и стоить качественные отношения.
Кому важно достичь успеха в учебе, работе, самыми близкими людьми и друзьями.

Программа тренинга:

1.Что такое уверенность и зачем она нам?

2.Уверенность и самоуверенность – схожесть и принципиальные отличия. К чему стремимся Мы?

3.Наша самооценка и оценка окружающих.

4.Что думают о нас другие? Когда это важно? Стоит ли нравиться всем?

5.Составляем «портрет» уверенного в себе человека: компоненты уверенности.

6.Где «Я» и где не «Я»: наши роли, желания и цели.

7.Я и мои достоинства – закладываем фундамент успешного человека.

8.Презентация и самопрезентация. Школа хвастовства.

9.Имидж уверенного в себе человека. Как выглядеть уверенно и убедительно в глазах важных для Вас людей.

10.Колесо жизненных приоритетов – достигаем максимума!

11.Искусство сказать «нет» и остаться в хороших отношениях.

12.Имеем ли мы право на ошибку? Как жить дальше?

13.Настроение на каждый день. Как управлять своим настроением.

14.Танцевальная терапия. Мы – прекрасны!

15.Техники совершенствования на каждый день или Личностный рост для ленивых.