Формирование стрессоустойчивости у людей коммуникативных профессий ( Киев (Київ) )

Тренинг рекомендован людям, так называемых, коммуникативных профессий, у кого общение – это неотъемлемая часть профессии, кто работает в нестандартных условиях, или условиях прессинга, а также всем, кто хочет научиться противостоять стрессу.
План:
1. Влияние стресса на человека
1.1. Определение понятия «стресс».
1.2. Стадии развития стресса.
2. Виды стресса.
2.1. Фрустрация как форма психологического стресса. Основные отличия фрустрации от депрессии.
2.2. Предстартовые эмоциональные состояния (готовность, лихорадка, апатия). Техники регуляции предстартовых состояний.
2.3. Тревога, страх, отчаяние как психологические понятия.
3. Профессиональные стрессы
3.1. Понятие «профессиональный стресс»
3.2. Стрессы в профессиях типа «человек – человек»
3.3. Стресс руководителя и стресс персонала
3.4. Стадии усталости организма человека.
4. Синдром эмоционального выгорания.
4.1. Признаки синдрома эмоционального выгорания
4.2. Влияние синдрома эмоционального выгорания на здоровье человека и приемы его преодоления
5. Ресурсы преодоления стресса
5.1. Защитные механизмы психики (деперсонализация, рационализация, замещение и др.)
5.2. Цель как внутренний ресурс личности
5.3. Эмоции и стресс. Техники регуляции эмоциональных состояний.
5.4. Самозащита от негативных эмоций других людей.
6. Методы саморегуляции стрессовых состояний

Методы проведения: мини-лекции, кейс-стади, групповые дискуссии.
Продолжительность тренинга: 8 акад. часов. Начало тренинга в 10.00, окончание в 16.45.
Стоимость обучения: 1380 грн. для одного участника.
В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, посттренинговая консультационная поддержка.

Подать заявку на участие в тренинге можно, позвонив по телефону (044) 466 38 38; (067) 214 80 14; (095) 362 45 66, или по e-mail: [email protected] .
Предварительная регистрация обязательна.
Место проведения: г. Киев, ул. Красноармейская, 2, оф. 12.

Будем рады вас видеть среди наших слушателей!