"Антистрес" - психологічна програма відновлення душевного балансу (Чернівці)

БЛОК 1. «УЗД» стану ДУШІ

Виявляємо думки, тілесні відчуття, емоції, які заважають насолоджуватись життям.

Вправи арт-терапії, тілесної терапії, метафоричні асоціативні карти.

БЛОК 2. Процедури очищення ДУШІ

Робота з думками, тілесними зажимами й блоками, емоційними станами.

Техніки нейрографіки, тілесно-орієнтованої терапії, арт-терапії, медитації, СПА-процедури.

БЛОК 3. Зцілення ДУШІ, наповнення силою, цілющим ресурсом

Що таке баланс у житті? Дослідження свого душевного і тілесного балансу. Пошук свого творчого ресурсу. Створення подіуму своєї самооцінки й самовираження.

Вправи тілесно-орієнтованої терапії, медитації, малювання, співи, танці, метафоричні асоціативні карти.

ЩО ОТРИМАЄТЕ від програми:
 Алгоритм самодопомоги у напружених життєвих ситуаціях стресу, кризи
 Прості, доступні й дієві (перевірені на собі) інструменти для зцілення та відновлення душевної рівноваги
 Досвід взаємодії з іншими людьми – як просити, приймати й давати допомогу і підтримку у стосунках (в парі, сім’ї, дружньому колі, з клієнтами)
 Цікаво проведений час, наповнення життєвою енергією, очищення душі й відновлення ресурсів
ЩО ВАМ ПОТРІБНО ДЛЯ ЦЬОГО:
Бажання, дозвіл побути для себе.
І звісно, трохи матеріальних внесків, бо ми живемо в матеріальному світі й за душевний спокій платимо грошима.

РЕЄСТРАЦІЯ Й ЗАПИТАННЯ ЗА ТЕЛЕФОНОМ: 095 60 33 273
З любов’ю й найтеплішими побажаннями гармонії Вашій душі.