Школа Эмоциональной Грамотности ( Днепр (Дніпро) )

Школа Эмоциональной Грамотности в г. Днепр
Открыт набор в группу (группа 14 человек) тренер : Исаева Наталья –психотерапевт, тренер, кандидат на звание Транзактный Аналитик СТА-Р-ЕАТА. Проходила тренинг Эмоциональной грамотности у Клода Штайнера.
Сертификат выписывается участнику каждого тренинга Украинской Ассоциацией Транзактного Анализа. Контактный телефон : 067 565 54 07 Ангелина Сашко - организатор
Заявки отправлять по е-мейл : [email protected].
В заявке указывать
1.ФИО. 2. КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН. 3. Е-мейл адрес .
2-х дневный базовый тренинг 14 и 15 апреля 2018 года
ТЭГ 1. Тренинг эмоциональной грамотности 1 - базовый тренинг, на котором получаем базовые знания и навыки эмоциональной грамотности, определяем стратегии поведения, эмоциональные рэкетные системы, фильтр признания, обучение понимать, выражать и говорить о чувствах, фантазиях.
План тренинга
Основы эмоционального осознания и грамотности
- Что такое эмоциональная грамотность.
- Эмоциональный и рациональный ум. Триединый мозг. Связь тела и чувств.
- Базовые и рэкетные чувства - их цель и задачи.
- Эмоциональный рэкет, стратегии поведения, практика - определение своих рэкетных чувств
- Рекомендации для грамотного определения и выражения своих чувств и чувств других людей.
- Таблица чувств и как ее использовать.
- Шкала эмоционального осознания и опросник эмоциональной осознанности
- практика - Определение уровня своей эмоциональной осознанности
- Обучение Эмоциональной грамотности.
- Поглаживание (призание) – как единица межличностного признания.
- Экономия поглаживаний и ее правила. 5 правил К.Штайнера.
- Внутренний Критик – как инструмент прерывания контакта и
Ваш личный инструмент «не быть близким».
- Как выйти из Экономии Поглаживаний.
- Правила проведения ТЭГ. Практика и обучение понимать, называть и говорить о своих чувствах с другими людьми.
Построение эмоционально грамотных транзакций.
- определение своей экономии поглаживаний.
- Анализ эмоциональной обстановки. Связь действия и чувства.
- 3 ошибки при анализе эмоциональной обстановки.
- Интуиция и эмпатия, как отличать интуицию от фантазий. Поиск "зерна истины".
- Как формируется эмпатия. Навык управления эмпатией.
- Как брать ответственность за нанесение эмоционального вреда. Эмоционально грамотный способ принимать и приносить извинения.
- 10 заповедей Эмоциональной грамотности Клода Штайнера
Обучение построено 50 % теории и 50% практики.