Управление собой. Проявление себя: эмоции и чувства. (Киев)

У Психолога » Психологические тренинги » Киев » Управление собой. Проявление себя: эмоции и чувства.
29-07-2019 - 26-08-2019 8 дней до завершения.
Управление собой. Проявление себя: эмоции и чувства. Говоря о чувствах многие хотят их контролировать (читай - подавлять), мы же будем учиться управлять ими, и один из главных инструментов в этом - проявление себя. Когда накапливается много внутри, достаточно любой мелочи, чтобы привести к взрыву. Человек же, который регулярно проявляет то, что внутри - эмоции, чувства, идеи, импульсы к действию, автоматически становится более устойчивым и вместе с тем счастливым.

На курсе будет о том, как:

- проявлять свои чувства, но не разрушать людей и мир вокруг;
- находить форму, правильные слова для тех эмоций, что внутри;
- вдохновлять, зажигать, окружающих, быть ярче и харизматичнее;
- слышать себя: свои желания, потребности и приоритеты, и говорить об этом миру;
- ловить импульс и действовать, быстро принимать решения;
- находить точки опоры - внутри себя и в окружающем мире.

Мы будем работать с твоими:

- убеждениями и когнитивными конструкциями;
- телесными блоками и зажимами, а так же импульсами;
- чувствами, эмоциями, логикой их возникновения и механизмами подавления;
- контактом и механизмами его прерывания;
- границами и способами их проявления;
- ресурсом и источниками его получения.

На протяжении курса вы сможете планомерно поработать с разными своими запросами, разобрать отношения со сложными людьми и найти более эффективные модели взаимодействия, прожить чувства и отпустить старые обиды, страхи и горе, а также получить опыт безопасного контакта и принятия.

На курсе вы узнаете много нового о себе, и о том, как устроены другие люди.

Работа в группе дает возможность нарабатывать новые навыки коммуникации, получать поддержку и объективную обратную связь.

По итогам курса вы:

- станете устойчивее и увереннее в себе;
- получите инструменты чтобы справляться со своими чувствами и эмоциями;
- станете спокойнее и научитесь быть в теле;
- сможете легче и приятнее коммуницировать с людьми;
- сможете быстрее принимать решения и точнее ощущать свои потребности;
- наберетесь ресурса для реализации своих целей и проявления себя.

Мягкая, ресурсная, но в то же время эффективная и разоплановая программа, которая может тебе стать еще лучше и получить ценные инструменты для управления собой.

ВЕДУЩИЕ КУРСА:
Виктория Орел и Светлана Мамаева - ведущие тренера в Центр инновационного образования TSD Training. Опытные авторы и ведущие обучающих курсов с 2017 года, практикующие психотерапевты.

Старт группы 29 июля или 5 августа! ( в зависимости от набора группы)

Регистрация ➔ ➔ ➔
Тренер
Виктория Орел, Светлана Мамаева
Стоимость участия
250 грн
Адрес
ул. Сагайдачного 29 а, оф. 16
Контактный e-mail
Телефон
093 51 25 955
Вебсайт
место проведения мероприятия Киев, ул. Сагайдачного 29 а, оф. 16
  интересует этот тренинг?  
 
Заинтересовало мероприятие?
Чтобы отправить заявку на участие или задать вопрос о мероприятии прямо отсюда, авторизируйтесь или пройдите регистрацию (можно с Facebook)!

Бесплатная рассылка интересностей!


Похожие мероприятия в том же регионе

22-02-2019 - 28-10-2019
Киев
Международная Программа Обучения По Гештальт-Терапии
Киевский Институт Гештальта и Психодрамы приглашает: Жизнь — это всегда путешествие. Вечное путешествие, полное приключений...

03-09-2019 - 03-12-2020
Киев
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто ...

qr