Юлия Анатольевна Короцинская приглашает посетить

• О чем вы обычно думаете, глядясь в зеркало?
• Улыбаетесь своему отражению или недовольны им?
• Можете ли вы сказать что-то приятное себе, стоя у зеркала?
• Или предпочитаете бегло поправить прическу и одежду, даже не задумываясь о том, какое выражение лица встретило вас сегодня?
А ведь именно понимание себя и правильное отношение к себе становятся залогом счастья, успеха и удовлетворения в жизни.
Приглашаю вас присоединиться к группе личностного роста «Отражение в зеркале». Она состоит из 10-ти занятий длительностью по 3 часа. На этих встречах мы будем рассматривать следующие темы: «Стороны моего я», «Мои сильные и слабые черты», «Мое тело», «Мои чувства и эмоции», «Деньги в моей жизни», «Стратегии выживания», «Мужское и женское во мне», «Я в отношениях с окружающими людьми», «Мои цели», «Я – творец собственной жизни».
Мы будем работать с помощью современного очень интересного и глубокого инструмента – метафорических ассоциативных карт.
Данные встречи помогут вам разобраться в 3-х основных направлениях психологии личности:
- Стороны моего Я (каким я могу быть? что я знаю о себе? а чего не знаю?)
- Я и отношения (как я проявляюсь в отношениях с окружающими?)
- Мой потенциал (чего я хочу достичь? и как к этому прийти?)
Группа стартует 5 сентября 2019 года. Записаться вы, позвонив по номеру 0671467254 или заполнив специальную гугл-форму по указанной ссылке:
➔ ➔ ➔

Приглашаем вас в группу личностного роста "ТАРО-Путь Героя".
Программа включает в себя 22 тематических занятия, на которых участники знакомятся с архетипами и их проявлением в бессознательном личности.
Таро – это уникальная, древняя система знаний о мире и человеке. К изучению и использованию Таро в психотерапии обращались многие известные психотерапевты. К.Г. Юнг считал, что Таро отражает важнейшие архетипы коллективного бессознательного и позволяет получить прямой доступ к его энергиям и силам. В процессе работы используются техники психотерапии по методу символдрамы.
Символдрама (кататимно-имагинативная психотерапия) – это одно из направлений психотерапии, базирующееся на принципах глубинной психологии, в котором используется особый метод работы с воображением, для того чтобы сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты, а также отношения переноса и сопротивление.

Эта группа для вас, если вы:

- Находитесь в поиске своего жизненного предназначения.
- Стремитесь познать себя и развить свои лучшие качества.
- Хотите решить конфликты, повторяющиеся ситуации, которые отнимают у вас много времени и сил.
- Хотите изменить свое эмоциональное состояние и найти внутренние ресурсы.
- Желаете улучшить свои взаимоотношения с близкими. Развить женственность/ мужественность.
- Хотите преуспеть в достижении собственных целей.
С помощью группы личностного роста вы сможете понять причины главных событий в вашей жизни, научиться достигать желаемого, принимать себя, справляться с собственными страхами и иллюзиями, а также налаживать гармоничные отношения с окружающими.

Ведущая группы: психолог, психотерапевт Короцинская Юлия Анатольевна

Встречи буду проходить 1 или 2 раза в месяц (по решению группы).

Количество участников: 8-14.

Группа стартует с сентября 2014 года.

«Марс та Венера: дійсно різні планети?
Гармонізація стосунків між чоловіком та жінкою»

У створенні уявлень про супутника(-ці) життя велика роль належить матері та батькові. Сформовані в дитинстві образи в подальшому житті майже не змінюються, вони зазвичай надійно заховані глибоко всередині. Вибір зупиняється на сукупності різних рис характеру даної людини, які і складають образ ідеальної половинки. У формуванні стосунків чоловіка і жінки, очікують один від одного прояву якостей, притаманних, переважно собі. Чоловіки більше звертають увагу на предмети, а жінки - на людей (про це свідчать спостереження за немовлятами); в жінок більший розподіл уваги, а в чоловіків – концентрація; жінки можуть розмовляти годинами і частіше озвучують свої почуття, а чоловіки – говорять по суті, інколи уривчастими фразами і передають свої думки. Ми не просто різні за сприйманням світу - в нас по-різному побудований мозок. І якщо навчитися враховувати ці особливості – то ряду конфліктів і негараздів можна уникнути.

На тренінгу ви зможете:
- Отримати інформацію про особливості жіночих та чоловічих ролей у стосунках;
- Позбутися деяких міфів;
- Виявити, що і чому ми інколи робимо не так, або що сприймаємо не так, як нам це демонструють;
- «Побачити» свою роль в тандемі «чоловік-жінка»;
- Виробити власну стратегію гармонізації стосунків з близькою людиною;
- А для тих, хто тільки збирається будувати близькі відносини – усвідомити, чого насправді ви хочете від майбутніх стосунків.

"Чоловіки люблять зазвичай тих жінок, яких поважають, жінки поважають тільки чоловіків, яких люблять" (В. О. Клочевский)

Тренінг проводиться по мірі набору групи!!!

Заявки надсилайте на email

Серце живе в сучасності, розум – в майбутньому,від цього і відбувається так, що між ними так мало згоди.

(Пьєр Буаст)

Емоції – це все наше життя! Від них не сховатися і їх не сховати (хоч як би ми не вірили, що вміємо приховувати емоції). Одні з нас може зчитувати чужі емоції добре, інші не дуже. Одні використовують ці знання, а решті вони байдужі. Та ми всі з вами зійдемось на одній думці: вміння розпізнавати власні почуття, емоції та хоча б трохи регулювати свої емоції – це те, що завжди нам завжди знадобиться у житті. Гнів, страх, образа, сум… Їх важливо не стільки приховати і ліквідувати, як усвідомити і зрозуміти.

Навіть радіти життю іноді потрібно тихо.

Основні завдання даного тренінгу:

Одержання нової інформації про себе, свою емоційну сферу через взаємодію в групі.
Переосмислення уявлень про свій образ Я та свої емоції.
Побудова нового типу емоційних реакцій.
Закріплення позитивного досвіду емоційно­го реагування й вивільнення від неконструктив­них способів реагування.

Також ви отримаєте відповіді на запитання:

Який я очима оточуючих?
Наші маски: які вони і для чого потрібні?
Які емоції в мене переважають та чому?
Як я хочу реагуваати на певні ситуації? І як цього досягти?
Як отримувати від людей більше позитиву? І як навчитися дарувати радість оточуючим?

Тренінг складається з теоретичного та практичного блоків. Включає арт-терапевтичнІ, символдраматичні вправи, роботу з малюнком, самоаналіз, груповий аналіз.

Тренінг проводиться по мірі набору групи!!!

Заявки надсилайте на email

Цей, нерідко таємничий, бік нашого життя є не лише кохання невід’ємною складовою, а й запорукою довгого здорового життя. Адже вчені виявили: здорові інтимні стосунки продовжують нам життя, підтримують тіло в тонусі, гармонізують настрій. Разом з тим, інтимна близькість овіяна легендами, міфами. Запитаєте чому? Про неї рідко говорять, а якщо й говорять, то лише з довіреними людьми, а нерідко й просто передаються плітки. Навіть батьки рідко обговорюють подібні питання з дітьми.

Проте сором’язливість, невпевненість можуть стати перепоною і на шляху порозуміння уже сформованої пари.

Цінність сексуальної любові полягає в розширенні кордонів свого «Я», відчутті максимальної відкритості і довіри, збільшенні самовираження.
Від сексуальної гармонії багато в чому залежить міцність шлюбу.

Якщо чоловік не відчуває себе досить впевненим, мужнім, йому «трапляються» й не дуже «жіночні» дівчата, і навпаки. Не відчуваючи себе комфортно у своєму тілі ми навряд чи зможемо допомогти іншій людині зробити те саме будучи поряд з нами. Саме жіночність і мужність ми маємо навчитися розрізняти в інших і формувати в собі. А решту зробить природа.

Давайте ми з вами:

розкриємо поняття «мужність», «жіночність»;
виявимо та «знімемо» перешкоди на шляху до своєї самореалізація у стосунках з протилежною статтю;
привідкриємо завісу людської сексуальності;
позбудемось деяких міфів стосовно чоловічої та жіночої сексуальності;
відчуємо та звільнимо свою сексуальність і привабливість;
навчимося говорити спокійно й відверто про свої бажання і потреби.

І все це – методами арт-терапії ти символдрами у невимушеній творчій обстановці.

Тренінг проводиться по мірі набору групи!!!

Тренинг будет полезен всем: и родителям, воспитывающих детей, и молодым людям, находящимся в ситуации выбора и желающим познают мир, и серьезным целеустремленным людям, которым не помешает иногда расслабиться, и мечтателям, которых манит тайна. Ведь сказка в символической форме раскрывает сценарий нашей собственной жизни, что было заложено еще в детстве.

Структура тренинга:
• Определение любимой сказки и того сценария, который она в себе несет;
• Сопоставление сказочных событий с реальными;
• Выявление собственного Я-образа и роли в социуме;
• Сказка как средство психотерапии;
• Упражнение "Путь Героя": сказка и достижение целей;
• Упражнение "Строим Свое королевство" - мое место в мире;
• Новый сценарий - новая жизнь!
А также:
- Какие сказки стоит читать детям?
- Сказка как средство воспитательного воздействия.
- Родительское воспитание: успехи и неудачи, или почему у нас есть те или иные установки?

Все это с помощью интересных упражнений, работы с рисунком, самоанализа и группового анализа. Тренинг имеет психотерапевтический эффект и через работу в группе помогает рассмотреть свои поведенческие стратегии.

Тренинг рассчитан на 10 академических часов (с 10:00 до 18:00 с перерывами на обед и на чай) и включает в себя 1 теоретический и 2 практический блока.

Тренинг проводится по мере набора группы!

заявки отсылайте на email