Ирина Константиновна 2 години тому: Лілія Козак приглашает посетить
Ниже представлены тренинги (обучающие, терапевтические группы, семинары и прочие подобные мероприятия), которые проводит или организовывает Лілія Козак
Батьківські таємниці. Як навчити дітей відповідальності та зберегти нерви ?
21-08-2020 - 22-08-2020 Мероприятие завершено.
он-лайн. міні-курс . 2 дні по 2 год. 21-22 серпняНаближається 1 вересня. Для батьків школярів настане знову період випробувань: скільки часу можна бути з гаджетами? як донести дітям що надмірно користуватися мережами не варто? як навчити без крику виконувати домашні доручення, складати одяг і при цьому не маніпулювати , не страхати, не злитися. Нас, батьків, не чують не тільки підлітки, але і дошкільнята.
Якщо вам зносить дах, коли діти не слухаються, то
пропонуємо он-лайновий тренінг "Батьківські таємниці. Як навчити дітей відповідальності та зберегти нерви" через платформу ZOOM
21-22 сепня о 18-00, вартість 400 грн за два дні
При ранній реєстрації до 16.08 - пільгова оплата 300 грн.
конт. телефон 0976680505 (Viber) або записуватися у форму
➔ ➔ ➔
тренер Лілія Козак, мама 4 дітей, психолог-консультант в методі Позитивна психотерапія Пезешкіана, член УСП, член WAPP
«Зайва вага. Звичайна лінь чи психологічна проблема ?» Як переключити мозок?
26-10-2019 - 27-10-2019 Мероприятие завершено. Курс із 4 занять
Коротко про себе: психолог, сертифікований консультант в методі «Позитивної психотерапії Н. Пезешкіана»
Людина – це Дух, душа і тіло. У кожного симптому ( і зайвої ваги – теж) є свої причини виникнення, своя індивідуальна історія та прихована вигода, тобто все це можна назвати психологічною проблемою.
Пропонуємо цей тренінг тим, хто хоче повернутися до своєї оптимальної ваги , вже багато разів намагався дотримуватися дієти, фізичних навантажень, вживати різні трави і таблетки , але зайва вага поверталася або втрачалося натхнення продовжувати роботу над собою.
Основна ідея курсу – запустити механізми любові і піклування про себе , знайти приховані вигоди зайвої ваги та зокрема переїдання , відчути власні границі та навчитися їх тримати ( психологічні та фізичні) , дізнатися як себе підтримати у стресовій ситуації.
На наших заняттях ви :
1. Пошукаєте витоки власної історії стосунків з їжею
2. Дізнаєтеся:
- Що запускає процес переїдання у вашій власній історії і як це змінити
- як їжа впливає на стосунки з собою, іншими, світом
- чому ви починали працювати над собою і зупинялися, звідки взявся опір і де знайти ресурси, щоб досягти бажаного результату ( ваги чи розміру)
- які ірраціональні переконання привели вас до зайвої ваги
- яким чином емоції впливають на вас і ваші дії та призводять до зайвих кг?
- яку роль відіграють особисті границі у питаннях порушень харчової поведінки
- які бувають конфлікти між 4 сферами життя ( тіло, діяльність, контакти, сенси) і як це впливає на переїдання
- як повернути собі контроль над вашим індивідуальним стилем харчування
3. Напрацюєте власні способи уникнення переїдання без стресу
4. Навчитеся відчувати себе, свій апетит та керувати ним , розпізнавати опір до змін і легко його обходити
Реєстрація за посиланням ➔ ➔ ➔
Місце вважається заброньованим якщо здійснено попередню реєстрацію та передплату 50% вартості курсу на карту.
Група закрита, учасники в процесі роботи долучатися не будуть. Кількість місць обмежена у зв’язку зі специфікою теми та з метою приділити час кожному учаснику.
При реєстрації та оплаті до 1 жовтня вартість курсу 600 грн, до 20 жовтня 800 грн , в день першого тренінгу ціна становитиме 1000 грн.
У вартість тренінгу входять кава –брейк та роздаткові матеріали.
Місце проведення уточнюється
Подробная информация, запись
Коротко про себе: психолог, сертифікований консультант в методі «Позитивної психотерапії Н. Пезешкіана»
Людина – це Дух, душа і тіло. У кожного симптому ( і зайвої ваги – теж) є свої причини виникнення, своя індивідуальна історія та прихована вигода, тобто все це можна назвати психологічною проблемою.
Пропонуємо цей тренінг тим, хто хоче повернутися до своєї оптимальної ваги , вже багато разів намагався дотримуватися дієти, фізичних навантажень, вживати різні трави і таблетки , але зайва вага поверталася або втрачалося натхнення продовжувати роботу над собою.
Основна ідея курсу – запустити механізми любові і піклування про себе , знайти приховані вигоди зайвої ваги та зокрема переїдання , відчути власні границі та навчитися їх тримати ( психологічні та фізичні) , дізнатися як себе підтримати у стресовій ситуації.
На наших заняттях ви :
1. Пошукаєте витоки власної історії стосунків з їжею
2. Дізнаєтеся:
- Що запускає процес переїдання у вашій власній історії і як це змінити
- як їжа впливає на стосунки з собою, іншими, світом
- чому ви починали працювати над собою і зупинялися, звідки взявся опір і де знайти ресурси, щоб досягти бажаного результату ( ваги чи розміру)
- які ірраціональні переконання привели вас до зайвої ваги
- яким чином емоції впливають на вас і ваші дії та призводять до зайвих кг?
- яку роль відіграють особисті границі у питаннях порушень харчової поведінки
- які бувають конфлікти між 4 сферами життя ( тіло, діяльність, контакти, сенси) і як це впливає на переїдання
- як повернути собі контроль над вашим індивідуальним стилем харчування
3. Напрацюєте власні способи уникнення переїдання без стресу
4. Навчитеся відчувати себе, свій апетит та керувати ним , розпізнавати опір до змін і легко його обходити
Реєстрація за посиланням ➔ ➔ ➔
Місце вважається заброньованим якщо здійснено попередню реєстрацію та передплату 50% вартості курсу на карту.
Група закрита, учасники в процесі роботи долучатися не будуть. Кількість місць обмежена у зв’язку зі специфікою теми та з метою приділити час кожному учаснику.
При реєстрації та оплаті до 1 жовтня вартість курсу 600 грн, до 20 жовтня 800 грн , в день першого тренінгу ціна становитиме 1000 грн.
У вартість тренінгу входять кава –брейк та роздаткові матеріали.
Місце проведення уточнюється
 |
|
