Здоровый Эгоизм

Здоровый Эгоизм или Я есть! 

         «Ты думаешь о себе, значит, Эгоистка», «Интересы других важнее твоих» - эти тяжелые интроекты оседают в психике и разрушают судьбу.

       Человек с такими установками выкладывается для своих детей, семьи и забывает о себе. Получается, что нет собственных чувств, потребностей. Значит, меня нет – я словно рассеяна в пространстве – не чувствую ни души, ни тела.           Возмущенный организм вопит: «Я есть»! И вдруг заглядывает в гости вегето-сосудистая дистония со слабостью и головокружением. Разливается паническая атака полыхающими волнами жара и ужаса. Депрессия окутывает отчаянием и безысходностью. 

         Ощущаю внутри яркие и интенсивные процессы, которые заставляют обратить взор на себя. Чувствую, что не развеяна в пространстве, а являюсь отдельным организмом и личностью.

          Начинаю прислушиваться к себе и менять альтруистический образ жизни. Возвращаюсь к себе через психосоматическое заболевание. А ведь можно избежать телесного недуга и душевного страдания. Для этого важно научиться любить себя и заботиться о себе. Некоторые считают это Эгоизмом.

          Эгоизм - забота о своем «Я» и его интересах даже ценой блага других. 

         «Разумный» эгоизм – удовлетворение своих потребностей, защита интересов. Любовь и уважение к себе. Одновременно уважение к благу, личности и границам другого. 

         «Чего хочешь ты – того хочет Бог» или «Я у себя одна». Разве эти фразы об эгоизме или нарушении библейских заповедей и законов общества? 

         Варя ставит себя на первое место, значит, эгоистка? Но ведь девушка заботится о себе, уважая интересы других. Разве это эгоизм? Это - здоровая норма жизни.

          Когда Варя умрет - в последнее путешествие отправится одна. Получается, что единственный человек, который будет рядом от рождения до смерти – она сама. А коли так, то важно заботиться об этом самом близком человеке – о себе. 

         И это не значит, что в ущерб другим людям. Несмотря на девиз: «Я у себя одна» у Вари есть близкие люди, которые любят ее и которых любит она. Окружение ценит ее.  Варя – счастлива и довольна, наполнена ресурсами и полезна другим людям.                   Она поддерживает внешнюю форму и внутреннюю наполненность. Не распыляется, защищает границы, светится энергией и загадочностью.

          У нее есть собственные убеждения и предпочтения, о которых смело заявляет. Ей не нужно, чтобы ее принимали и одобряли. Китайская мудрость гласит: «Даже если ты – ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев». Хорошей нужно быть, в первую очередь, для себя самой. А себя Варя ценит и уважает.  

         Варя свободна, независима и удовлетворяет собственные актуальные потребности. 

         А Вы?  

Опубликовано 2020-03-20 в 08:10:03

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.