Было ли предательство с моей стороны?
Игорь Владимирович Ульянич 24-11-2014 12:31:34 |
Здравствуйте Алла. Чувство вины это негативная эмоция, испытывая которую человек подвергает себя опасности. Негативные последствия могут быть как для личности, так и для тела (проявится в виде телесного заболевания). Поэтому от этой эмоции необходимо избавляться. Как Вы это сделаете решать Вам. Можно исправить Вашу "ошибку" и начать помогать этой женщине. Но скорее всего Вы начнете опять чувствовать себя виноватой (например за то, что недостаточно эффективно помагаете и результата не видно). Можно научиться избавляться от чувства вины самостоятельно. Если самостоятельно не получается - идите к психотерапевту, он Вас научит. Например когнитивно-поведенческая терапия очень эффективно с этим справляется. В результате терапии человек получает навык и в дальнейшем сам справляется в аналогичных ситуациях. Удачи.
|
Ольга Анатольевна Белан 24-11-2014 17:25:13 |
Здравствуйте Алла,я понимаю что у вас остались переживания по поводу разрыва отношений с подругой.Но, во-первых, вы понимали что вас используют ,во-вторых,что лично вам давала подруга в отношениях(имело ли для вас это ценность и какую),В-третьих, вы не обязаны её спасать,это её жизнь,её выбор так распоряжаться своим ресурсом и вы не несёте за это ответственности.И если у вас всё ещё остаётся чувство вины или ещё какие-то чувства,с которыми вам сложно, об этом можно поработать в психотерапии.
Ответ отредактирован автором 24-11-2014 17:26:20 |
Алина Иосифовна Фирсель 25-11-2014 06:35:28 |
В дружбе, как и в любых отношениях должен быть балланс "давать-брать". А здесь вы можете только отдавать, да и то, человек не может этим воспользоваться. Ресурс дружбы слишком дорогой, чтоб вот так им разбрасываться. Так что изменить вы подругу не можете, не можете заставить ее перестать пить, а садиться и пить с ней вместе-это плохой способ поддержки...
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..