У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Немотивированные слезы

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Немотивированные слезы
Добрый день. Проблема моя очень давняя - иногда я могу расплакаться, когда мне кажется, что в этой компании людей я лишняя, или что я не уникальна и не интересна окружающим.
Последний эпизод был - когда я познакомила с подругой своего знакомого, и через час общения мне начало казаться, что меня не замечают, а если и замечают, то для того, чтобы надо мной подшутить и посамоутверждаться за мой счет. Я пыталась справиться с собой, но один из последующих эпизодов закончился слезами, а на вопрос о том, что происходит, я могла лишь ответить, что "меня никто не любит, я вам не нужна, вам лучше и интереснее общаться без меня".
При этом на момент начальный данный молодой человек у меня не вызывал интереса как кто-то, с кем я хотела бы встречаться. Мне просто хотелось дружеских взаимноотношений, а когда я увидела его интерес к подруге, я не восприняла его как сексуальный. Мне просто стало страшно оттого, что зачем этому человеку общаться со мной в дальнейшем, если есть она - объективно лучше, интересней, уверенней и не практикует немотивированные истерики.
Подобные эпизоды случались и ранее. Что можно сделать, чтобы подобное не происходило больше никогда? Как избавиться от таких чувств и от привычки плакать просто так?
Вопрос от: ; Возраст: 27


консультация психолога
Что можно сделать? Работать над собой , изменяться. Поскольку, как можно предположить из вашего описания, ваши трудности касаются в большей степени взаимодействия в группе людей, я думаю вам бы очень помогла достичь изменений групповая терапия. В групповом формате работы вы могли бы поисследовать как вас на самом деле воспринимают другие, как реагируют по отношению к вам, а не так как вам кажется, можно понять как вы строите взаимодействие с окружающими и найти новые более эффективные способы взамен неудовлетворяющим старым. Также в группе есть возможность опробовать эти новые способы общения, самопредъявления и привнести их в жизнь.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
В вашем рассказе я почувствовала неуверенность и страх. Знаете, в большинстве случаев заниженной самооценки объективных причин нет. А те проблемы, которые вы объясняете своими недостатками, большей степенью исчезли бы после обработки самооценки. Вполне хватит нескольких сессий психотерапии.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

28-06-2013 Слезы
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr