избавление от панических атак,страхов
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
избавление от панических атак,страхов
| Елена Трегубова (Киев) 23-08-2015 20:25:58 |
Добрый день.
Препараты при панических атаках, как и при многих других состояниях, являются симптоматическим лечением. То есть они облегчают состояние на время, но не убирают причину. Наиболее эффективным способом лечения панических атак является психотерапия. Панические атаки - это всегда эмоциональная реакция на какое-то травматическое событие. Но здесь есть две особенности - травма неочевидна и эмоции как бы "оторваны" от события, их вызвавшего. Таким образом, главная и самая трудная задача при ПА - восстановить эту связь между эмоциями и событиями, произошедшими (или продолжающими происходить) в жизни человека. На это обычно уходит много времени, поэтому терапия при ПА длительна (от 1 года). Но обычно дает хорошие результаты. 
|
| 23-08-2015 20:47:40Дополнение от автора |
| Спасибо за ответ Елена!!!Думаю нужно обратиться к психотерапевту,может удастся избавиться от страхов.Спасибо!!Страх у меня появился внезапно на улице,когда я шла на работу,мне стало плохо.И потом все началось,когда выходила на улицу.И тревога тоже. 2 года назад,мой сын чуть не утонул в речке у нас на глазах,3 раза ныряли парни искать его и еле нашли,я все это видела и чуть не умерла от страха.Слава Богу парень нырнул и вытянул сына,наклонил его и вода вышла из дыхательных путей и сын начал дышать.Приехалая скорая и забрали сына в больницу,обошлось все хорошо.Но после этого у меня постоянный страх и переживание за сына. |
| Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 23-08-2015 21:19:53 |
Здравствуйте. Причиной панической атаки (ПА)может быть все что угодно. Паническая атака может быть у любого человека, а вот паническое расстройство (ПР) - это то от чего необходимо избавляться.
Если ПР у человека длительное время, то причина первичной ПА уже не так важна, потому что ПР, это сбой функционирования "тревожной сигнализации" в головном мозгу. При ПР панические атаки запустить может все что угодно, например, как у вас агорафобия. Лекарства при ПР не всегда помогают, а иногда вообще не помогают.Результаты дают психотерапия или психотерапия+медикаментозная терапия. Целью терапии, образно говоря, является "перепрограммирование тревожной сигнализации". Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) имеет большую доказательную базу избавления от ПР. КПТ это краткосрочная терапия, основная работа проводится за 1 - 1,5 месяца, поддерживающая терапия, со встречами 1 раз в месяц до полугода.
|
| Елена Трегубова (Киев) 23-08-2015 21:25:52 |
Пожалуйста. Рада, если смогла вам чем-то помочь. А такое происшествие с сыном действительно могло стать психологической травмой. Ведь это прямое столкновение с хрупкостью жизни, с тем, что и мы, и наши близкие смертны. Чаще всего требуется проделать большую душевную работу, чтобы "переварить" такое осознавание. И, конечно, лучше это делать вместе с подготовленным специалистом.
Удачи вам!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
