Самопознание, состояние
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) 28-11-2016 16:20:52 |
1
Привет, Алина! Очень хочется Вас поддержать в том, что такое иногда происходит с каждым из нас - ничего не хочется, не понимаешь,куда идти дальше, ради чего жить. И это совсем не значит, что с Вами случилась страшная болезнь или вы какая-то неправильная девочка. Время от времени в жизни случаются кризисы - времена, когда старая модель жизни перестает удовлетворять,а как жить по новому еще не знаешь,и чувствуешь себя как будто бы за бортом. Разбираться в причинах такого кризиса лучше очно со специалистом. Иногда на это требуется не один месяц работы. Возможно, в школе происходит что-то такое, из-за чего Вы не хотите туда идти? А может, Вам сложно понять,чего Вы хотите вообще? Может, таким образом Вы реагируете на какие-то конфликты в семье? Можете ли Вы поговорить с родителями? Рассказать им, что Вы очень переживаете из-за своего нежелания ходить в школу и нуждаетесь в помощи? Поговорите с ними,как взрослый со взрослым. Скажите,что понимаете свою проблему,но не можете справиться с ней,поэтому ищете помощи извне. Если они не могут оплачивать Ваши занятия с психологом, попробуйте обратиться к школьному психологу. Они сейчас есть практически во всех школах и могут поработать с Вами бесплатно. |
Александр Владимирович Степанов (Киев) 28-11-2016 18:48:05 |
Когда человек не "переваривает" то, что происходит вокруг него, то скорее всего он находится в состоянии стресса.
Выход из такой ситуации состоит из 3-х шагов: 1. Для такого вида стрессов необходимо правильное питание: отказаться от сырых продуктов; употреблять только термически обработанные овощи и фрукты, отваренные крупы, длительно проваренные бульоны (8 месяцев). 2. Работа с психологом (лучше по методу когнитивной психологии) 3. Хорошо завести дневник, где прописывать свои чувства. Помогают также курсы актёрского мастерства(можно записаться). |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений