Выхода нет.
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Анна Автондилова (Киев) 26-10-2019 05:15:59 |
|
Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) 26-10-2019 07:19:07 |
Здравствуйте! Возможно, Вы переживаете не столько депрессию, а так называемый кризис смысла. Как только найдете смысл, появится желание жить. Это такой этап жизни, который когда-то закончится и все изменится. Период взросления, так сказать. У Вас может проходить так, у кого-то иначе. Пройти его не просто, очень не просто. Может понадобиться помощь. Придется двигаться маленькими шажками. От цели к цели. Увеличивая темп. Вспомните, что приносило когда-то или приносит Вам удовольствие. Напишите список. И даже, если совсем не хочется, выполняйте как минимум 1 пункт. Ставьте маленькие цели каждый день и достигайте их. Заведите дневник. Пишите / рисуйте все что приходит в голову. И помните, казалось бы банальные вещи: жизнь циклична, полоса белая, полоса черная; весна не прийдет, если не было зимы, а самая темная ночь перед рассветом. Все пройдет и это тоже. Радости Вам и желаний!
|
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
![Інтерв'ю з психологами](/img/thumbz/int38.jpg)
В чём отличия простой хандры, плохого настроения от депрессии? Существует ли предрасположенность к депрессии?
Рекомендуємо
![Честно о депрессии. Как себе помочь](/img/thumbz/chestno-o-depressii-kak-sebe-pomoch-goodwife.jpg)
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
![Тест на депрессию – шкала Занга](/img/thumbz/test-depressiya-shkala-zanga.jpg)
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
![Депресія - погляд 2023](/img/thumbz/depresiya---poglyad-2023-07-07fbd20e50.jpg)
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
![Обесцененный человек](/img/thumbz/obescenennyy-chelovek-dolgikh.jpg)
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
![Постійно поганий настрій-норма чи депресія?](/img/thumbz/Postiyno_poganiy_nastriy_depressiya.jpg)
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
![Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії](/img/thumbz/depresiya-oznaki-yak-dopomogti-blizkiy-ludini.jpg)
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
![Pro депрессию. Важные симптомы. Громкое молчание](/img/thumbz/pro-depressiyu-vazhnye-simptomy-gro-vickarec.jpg)
Депре́ссия (от лат. deprimo «давить», «подавить») — это психическое состояние, характеризующееся депрессивной триадой симптомов: 1. Подавленное настроения против обычного фона жизни (каждый день в течении продолжительного времени от 14 дней)