Энергия души
Підберіть для себе психотерапевта онлайн або в містах України.
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-11-2019 16:21:44 |
|
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 01-11-2019 16:36:48 |
Катерина, доброго времени суток!
Это как выбирать фармакологическое средство при инсульте или инфаркте - Вам достаточно описания в интернете? Или всё же Вы обратитесь к специалисту, который сделает диагностику и назначит Вам соответствующие мед.препараты? Вы, может, возмутитесь, мол это же сердце, а не психологическая травма.. А Вы считаете, что Ваша психика примитивнее устроена, чем Ваше сердце? Сходите хотя бы на 4-6 консультаций, сделайте диагностику, чтобы техники, который даст психотерапевт были эффективны. Мудрости Вам! |
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) 01-11-2019 17:15:22 |
|
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) 01-11-2019 18:34:02 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 01-11-2019 20:05:45 |
Здравствуйте! Самостоятельно проводить такие упражнения - опасно. Подобные методики применяются в различных подходах психотерапии. Немного по-другому, но суть та же. Это делается после предварительной подготовки в отношениях и с поддержкой специалиста. Иначе, не будет эффекта в лучшем случае , или же может произойти повторная травматизация с серьезными последствиями. Берегите себя!
|
Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) 01-11-2019 22:16:46 |
|
Анна Автондилова (Киев) 01-11-2019 23:11:40 |
Здравствуйте. Мысленно возвращаясь, перепроживая травматическую ситуацию вы повторно ретравматизируетесь. Без внешней поддержки это делать небезопасно. Работать с травмой нужно очень постепенно, накапливая ресурсы и с поддержкой психотерапевта. Вы же не лечите себе зубы самостоятельно? Для чего экспериментировать со своей психикой если психотерапия является доступной услугой на сегодняшний день?
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Якщо ви працювали з терапевтом чи психологом, можливо задумувались над тим, чому не стає краще? Чому психотерапія не працює? В наш час психотерапія, психоаналіз, психологічне консультування стає...
Ви помітили, яку величезну кількість книжок пропонують батькам? Навіть якщо виключити ті, що написані ШІ та продаж яких "проштовхується" механізмами торговельних майданчиків, однаково лишається море літератури. Батьки дуже полюбляють книжки, де по
Коли їсти, щоб не повніти, коли не їсти щоб худнути? Інфопростір має багато порад щодо часу прийому їжі, який нібито є або оптимальним для схуднення, або небезпечним - набереш вагу.Але це формальність, яка без розуміння формули набору ваги сама по собі
Багатьом з нас з дитинства вкладали в голову: «ти маєш справлятися сама», «ти повинна сама це пройти», «не можна бути залежним від інших» і тому подібне.