Расстройство ковыряния кожи
Ирина Витальевна Низовцева (Киев) 26-09-2021 20:38:46 |
цитата:
Но все же это происходит. Я не могу сказать что я какая-то нервная. Все как у всех: учеба, работа, парень. Очень похоже на привычный способ проживать эмоции. Получалось у вас замечать в какие моменты, при каких эмоциях/ переживаниях, появляется желание расчёсывать? Как вы обращаетесь со злостью, например, как выражаете? Ответ отредактирован автором 26-09-2021 20:40:16 |
26-09-2021 21:19:19Дополнение от автора |
Желание точно возникает когда переживаю по поводу учебы/работы, отношения. Но на самом деле это происходит каждый день, несколько раз в день. Уже и без особой причины, просто когда вижу свое тело. |
Наталия Кривокобыльская (Днепр) 27-09-2021 12:50:15 |
Добрый день,Лина!
Попробуйте замечать какие эмоции и чувства Вы испытываете, когда начинаете раздирать кожу. Может после того как это произошло, проанализируйте какие чувства или эвоции у Вас были.. а затем пробуйте их как-то выражать или как минимум с кем-то делиться. То, что Вы раздираете кожу, говорит о том, что скорее всего у Вас много чувств и эмоций, которые Вы не выражаете и, возможно, даже не осознаете, а направляете их против себя. С этим конечно же лучше всего работать с психологом\психотеапевтом. Но самаостоятельно можете хотя бы просто пробовать их замечать и как-то выражать вовне. |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..