Проблемы с психотерапевтом

Кира!
Взаимопонимание - необходимая составляющая психотерапии. Другой вопрос - почему вы уверены, что ваш психотерапевт вас не понимает. Она сама сказала вам об этом? Если это ваши фантазии на тему, как она к вам относится, то стоит спросить об этом психотерапевта. Если же психотерапевту вы действительно не нравитесь, то непрофессионально с её стороны в таком случае браться за вашу психотерапию.

Здравствуйте, Кира! Я абсолютно согласна с коллегой. Думаю Вам стоит задать вопрос как себе так и Вашему психотерапевту.
С ув. Ирина.

Конфронтация - необходимая составляющая роста. Терапевт не мама, и не должна тебя любить. соответствовать твоим ожиданиям или нравиться тебе. А твой терапевт, судя по-всему, просто не поддается твоимманипуляциям и не поддерживает твою невротическую часть. Впрочем, решать, конечно, тебе.

Здравствуйте, Кира.
В большинстве случаев для психотерапевта - это рабочая ситуация, момент взросления клиента. Менять преждевременно, а вот обозначить свои чувства - вполне подходящий момент.

Кира сколько людей столько и разных точек зрения.Мне близка точка зрения,что человеку должно быть комфортно,если нет комфорта и взаимопонимания,тогда как может быть достигнут результат.Если за 3 года вы не решили основной запрос с которым вы обратились,а решили второстепенные проблемы,тогда это печально.Ведь ,если задуматься,что можно решить основную потребность,тогда и второстепенные могут не возникать.

3 года терапии - слишком большой срок, чтобы взять и так просто поменять терапевта. В психоанализе есть понятие "негативный перенос" - одна из стадий длительной терапии (когда появляются обиды, агрессия и др. негативные чувства к терапевту). И, кстати, не все добираются до него и прерывают терапию раньше, чем он наступает, пугаясь своих негативных чувств к терапевту, которые вроде бы должны быть только хорошими и позитивными. Но, возможно,что вы за 3 года терапии, добрались, наконец, до негативного переноса. Это большая ценность,и именно с вашим терапевтом, его и можно проработать. Например, очень важно сказать ей, что вам мешает быть откровенной с ней страх, что она осуждает ваши ценности и т.д. Повторюсь, что стадия негативного переноса - важный ценный материал для вашего анализа. Главное, не бояться говорить с терапевтом о своих преживаниях. В конечном итоге - уйти вы всегда успеете.

Если за 3 года вы не сдвинулись в решении вашего запроса - стоит подумать почему так происходит. А после того как подумаете - обсудить свои сообржания с терапевтом. Доверие и возможность говорить о том, что происходит здесь и сейчас в клиент-терапевтическом альянсе - это основа. У вас не только есть на это право, вам целесообразно это делать, даже если терапевт этого не делает. Если терапевт не заботится о решении вашего запроса (либо вы не видите этого), то кто же как ни вы может об этом позаботится? Поднимите этот вопрос на следующей терапевтической сессии и открыто обсудите его с терапевтом.
Теперь о том что у вас происходит. Судя по тому что вы пишете - в ваши отношениях с терапевтом проявляется именно та проблема с которой вы к нему пришли, а именно - сложности в установлении контакта с другими людьми ("чувствую себя особнячком"), что распознается вами как "у меня нет с ней взаимопонимания".
Общую ситуацию я вижу следующим образом:
Вы бессознательно проецируете на терапевта образ кого-то из значимых для вас людей с кем у вас нарушен контакт (вероятнее всего - мать),
а терапевт (если ваши наблюдения о том, что она вас игнорирует в группе объективны(т.е. их мог бы кто-то другой, кроме вас, подтвердить)) сливаясь с этой проекцией реагирует по отношению к вам из неё(т.е. например, как и мама, бессознательно игнорирует вас и не может находиться с вами в контакте).
Открытое обсуждение ваших отношений - того, что касается именно контакта между вами (сопровождаемого доверием и пониманием), позволит вам более точно осознать свои проекции, а терапевту - свои. Тогда вы сможете выйти из переноса, терапевт из контрпереноса. То есть вы сможете таки увидеть терапевта(а не, предположим, маму), а терапевт - вас(а не, кого-то еще).

Всего хорошего!

Кира! Психотерапевтический альянс (русским языком: когда все складывается с терапевтом-он Вам симпатичен, Вы-ему) проявляется обычно в начале терапии: притирка двух незнакомцев. Вы его оцениваете как специалиста и личность:что умеет,разбирается ли в Вашей проблеме, как себя ведет:"теплый" ли, авторитарный, деликатный или провоцирующий и т. д.Он оценивает Вас: сможет ли Вам помочь. Если за несколько сеансов Вы не почувствовали к терапевту желания открыться, довериться- вероятнее всего, он не Ваш. Но Вы три года "были вместе". Ведь что-то Вас держало? Вряд ли удачно разрешенные мелкие проблемы. В середине терапии возможны "подводные камни" негативных чувств как у Вас к терапевту, так и у него к Вам. Откровенно поговорите, что стало между вами. Обычно такие вопросы (обговоренные) приносят облегчение и дальнейший стимул к работе. Терапевт знает, что с этим делать. А вот если не завяжется - не теряйте времени: ищите СВОЕГО специалиста. Удачи!

Думаю, что то, что с вами происходит необходимо оговорить с психотерапевтом. И это будет значимым опытом для вас, Кира, а так же сможет прояснить ситуацию сложившуюся в терапии.

Кира, ведь это только ВАШЕ восприятие "недолюбленности" своим терапевтом.

Почему бы вам прямо по трем пунктам, хорошо вами прописанном выше, не пройтись с ней? Вы нормально, логично в них описали свои тревоги, волнения и переживания. Думаете это нельзя обговаривать? Как раз это важно и ценно для вас обоих.

НЕ только прямо сказать о том, что чувствуете, будто она вас недолюбливает. Но и то, что это вызывает в вас, какие желания у вас при этом появляются - в том числе и о своих размышлениях о смене терапевта, о том, что вы с ней решили часть проблем, но не занимаетесь главной, по вашему мнению...
Конечно, вы можете говорить то, что думаете и чувствуете. И слушать - то, что говорите ей и то, что она говорит вам.
Но я несколько не понял про коллектив - это ваш штатный психолог? Вы с ней "пересекаетесь" помимо ваших тренингов и консультаций?

Здравствуйте, Кира!
Каким методом работает Ваш психотерапевт?
Краткосрочные методы, например символдрама, гештальт, бихивиоральный метод или когнитивный, рассчитаны на определенное количество сессий, это где-то около 100 часов. Эти методы определенно дают результат, но если вы хотите идти дальше, то Вам нужно переходить на длительный психоаналитический метод, т.к. в других, краткосрочных методах Вы будете ходить по кругу, на многолетнюю работу они не рассчитаны.