Панические атаки
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Панические атаки
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 01-12-2021 00:13:31 |
|
Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) 01-12-2021 09:33:24 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Андрей Ластовляк (Запорожье) 01-12-2021 11:13:57 |
|
Алла Григорівна Веленко (Київ) 01-12-2021 12:39:32 |
Добрый день! Если я правильно Вас поняла, вы жили все вместе? Ваша семья и родители? И если это так, Вы действительно пережили очень серьезные стрессовые ситуации, которые наложились на общее психо-эмоциональное состояние выгорания от длительной болезни мамы... Плюс, страх утраты близких людей, который, судя по тому, что Вы описываете, не трансформировался, а "застрял" в виде новой панической установки... Как по мне, пока эта установка еще свежа и не вошла в подсознание, с ней можно достаточно быстро справиться, кардинально изменив отношение к некоторым важным вещам в жизни. Но для этого страхи необходимо "распаковать" и трансформировать... Кроме того, любой человек имеет определенный внутренний ресурс, запас сил, который рассчитан на определенное колличество сложных ситуаций. Как только заложенный с детства ресурс заканчивается, утрачиваются силы и на возможность правильно реагировать на жизненные проблемы. Это как стакан, в который налита вода, и если начать пить из него воду, она очень быстро закончиться, если не научиться эти внутренние силы пополнять и восстановливать - как пополняется вода в колодцах или родниках... Как по мне, Вашу проблему необходимо решать в комплексе: работа со страхами и паникой, плюс - знания как правильно себя быстро восстанавливать...
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
19-10-2021
Панические атаки
15-10-2021
Панические атаки
30-09-2021
Испытываю панические атаки после расставания
15-09-2021
Панічні атаки, дипресія
12-09-2021
Панические атаки
20-08-2021
панические атаки
11-08-2021
Панические атаки
Чорнобиль (2019)
теми: горе горе психика
Господин Никто
теми: вибір