У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Уйти от слияния, фоновый страх

Уход жены. Супруга пока решила не уходить и не разводиться. Я не знаю, это проявление жалости, временное или желание сохранить отношения. Я ее очень люблю, и мне хочется надеяться, чтобы это был последний вариант. Состояние несколько стабилизировалось. Но все же хочу задать такие вопросы. Преследует фоновый страх "А вдруг жена передумает и уйдет?", как с ним справляться. Каждый человек свободен в своей воле. Но эти опасения не дают покоя. Я боюсь чем - это разочаровать, не соответствовать, оказаться не таким и т.д. Заметил, что живя вместе, слияние так и остается очень сильным. Получается : с женой хорошо, но очень страшно потерять. Опять зависимость, достаточно мучительная. Мне будет так плохо постоянно или это депрессия? Какую линию поведения для себя выбрать.
Питання від: ; Вік: 42

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.


психолог онлайн
2
Ирина Григорьевна Инститорова
Павел Леонидович Басанский
Во-первых, у вас таки да, депрессия (судя по тому, что вам выписали АД).
Во-вторых, у вас зависимость, а значит пока вы не проработаете это с психотерапевтом, то страх так и будет с вами.
И все, что вы задаете на сайте, вам нужно обсуждать с психотерапевтом. Иначе смысл этой работы?
А кроме того, даже если вам напишут конкретный пошаговый план, идеи, как вести себя, то вы сможете?
У вас свои переживания, свои внутренние процессы. Вам нужно прислушаться к себе, прорабатывать свои чувства с психотерапевтом и разбирать, что у вас получается, а что нет.
Это путь не один-два месяца, но его нужно пройти, если хотите избавиться от своей зависимости и почувствовать себя хорошо

👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Павел Леонидович Басанский
Здравствуйте!
цитата:

Мне будет так плохо постоянно или это депрессия?

Это депрессия, но если не работать с Вашими страхами в терапии вы постоянно будете возвращаться в это состояние.
У вас есть психотерапия сейчас? Сколько встреч в неделю?
Вы говорите о своих страхах с терапевтом?
Вы говорите о том, что с Вами происходит с женой?
цитата:

Какую линию поведения для себя выбрать.

Ответ на этот вопрос очень простой: "Ту которая будет аутентична Вам"
Но что это Вам даст, если вы в плену своих страхов.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Какую линию поведения для себя выбрать.

Ценить то, что есть в реальности -
цитата:

Супруга пока решила не уходить и не разводиться.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення


психолог онлайн
цитата:

Супруга пока решила не уходить и не разводиться. Я не знаю, это проявление жалости, временное или желание сохранить отношения.

А что мешает спросить супругу о мотивах ее решения?
Или Вы боитесь и это сделать?
цитата:

Преследует фоновый страх

Со страхами надо работать с психологом в индивидуальном порядке.
Когда страхи уйдут, появится уверенность и вера в свои силы.
Тогда вести себя с женой Вы будете по другому.
И она точно останется с Вами не временно и не из-за жалости. А из желания быть с Вами.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Чорне дзеркало / Black Mirror (2011-2013)
фільмЧорне дзеркало / Black Mirror (2011-2013) теми: суспільство порушення ідентичності життєві цінності

Рекомендуємо

Жизнь после разрыва отношений Жизнь после разрыва отношений

Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.

Разрыв с партнером. Что это и с чем его едят? Разрыв с партнером. Что это и с чем его едят?

Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.

Развод: между травмой и надеждой Развод: между травмой и надеждой

Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...

Вас бросил муж? И слава богу! Вас бросил муж? И слава богу!

Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...

Когда нужно отпустить любовь Когда нужно отпустить любовь

Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?

qr