Навязчивое воспоминание
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 20-11-2022 00:09:15 |
цитата:
ставало для меня навязчивым, я вновь это все испитавала то состояние и страхи( вдруг потеряю над собой контроль и навредить себе ,сделаю себе больно) Поэтому Вам надо обратиться к неврологу или психиатру и решить вопрос с медикаментозным лечением. Параллельно надо проходить индивидуальную психотерапию с психологом, чтобы после отмены приема прерататов Ваше состояние не вернулось. |
Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) 20-11-2022 10:41:55 |
|
Виктория Николаевна Цуркан (Київ) 20-11-2022 21:30:11 |
Здравствуйте.
Похоже на аутоагрессию. Такие навязчивые мысли навредить себе, могут появляться, если в вашей жизни есть люди, с которыми у вас сложные отношения. Вы на них злитесь, обижаетесь, но выразить свое недовольство у вас нет возможности. Агрессия копится внутри, ищет пути разрядки и находит в навязчивых мыслях. Здесь важно разобраться в отношениях, которые вас не устраивают - убрать причину возникновения напряжения. И также необходимо заботиться о своем теле: минимум времени за компьютером и телефоном, много прогулок на свежем воздухе, спорт, достаточный сон, общение с приятными людьми. |
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Что такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?
Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?
Рекомендуємо
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.
Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять, как часто бьется его сердце, дрожат руки,