Тревожная привязанность
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Тревожная привязанность
Павел Леонидович Басанский (Київ) 31-03-2023 15:46:55 |
2
Яна Валерьевна Музик Здравствуйте! Ваш вопрос- это запрос на полноценную психотерапию с психологом. Надеюсь, что понимаете это. Напоминает ПРЛ (пограничное расстройство личности), потому работать, вероятно, придется долго. |
Соломія Лехіцька (Львів) 31-03-2023 16:46:17 |
1
Здравствуйте Согласна с коллегой, что у вас запрос на психотерапию. Похоже, это вопрос низкой самоценности. Вы идеализируете партнёршу, сильно влюбляетесь, но в глубине души не верите, что достойны ее и она будет с вами долго. По этому пытаетесь ее окружить вниманием, привязать к себе и т д. Нужно работать с вашим самовосприятием. |
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Яна Валерьевна Музик (Київ) 31-03-2023 16:57:01 |
1
Здравствуйте. Тревожная привязанность, это очень глубокий пласт психики, который формируется в раннем детстве, посредством взаимодействия с ненадежным значимым человеком, как вариант. Ну и «исправлять» эту проблему необходимо посредством отношений, но уже со специалистом. Самостоятельно эту проблему не решить. Ну разве что, встретив такого же партнера с подобным типом привязанности. Но, как правило и как показывает опыт, интерес вызывает именно партнер с противоположным типом привязанности, а это всегда страдание. |
Нора Маркман (Київ) 31-03-2023 18:29:38 |
Здравствуйте.. Вы говорите о вашем типе привязанности. Давно ли вы поняли это про себя? Знаете ли причины, и если да - работали ли вы с психотерапевтом, либо же сами пробовали исследовать себя? Как именно формируется болезненный паттерн отношений? Вы правильно делаете, что ищете помощи, поскольку часто наша психика устроена так, что мы пытаемся полусознательно прожить похожую травму, чтобы, наконец ее решить. И это означает, что вы на верном пути. Но я соглашусь с коллегами, что было бы здорово если вы сможете найти специалиста, совместно с которым вы проясните эту ситуацию и не допустите повторения неоправданных депрессий и страданий. Сил вам!
|
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 31-03-2023 18:55:20 |
1
Здравствуйте! цитата:
Влюбляюсь в человека до безумия Цикл осуществления порыва к неслыханному счастью закономерно приводит в депрессию. А потом снова, как Сизиф, изнуряя себя, толкаете в гору камень. Скрипт "снова и снова" весьма живуч - что в мифологии, что в реальности (подтверждение тому Ваш пример). Хотите жить иначе - придется потрудиться над коррекцией модели привязанности. |
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 01-04-2023 02:55:51 |
цитата:
Тревожная привязанность Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам избавиться от этого состояния: 1. Попробуйте узнать больше о себе. Изучите свои эмоции, реакции и поведение, чтобы понять, что вызывает вашу тревожную привязанность. 2. Развивайте свою самооценку. Признайте свои достижения и попытайтесь не фокусироваться на своих недостатках. 3. Научитесь управлять своими эмоциями. Попробуйте использовать техники релаксации, такие как медитация или йога, чтобы уменьшить уровень тревоги. 4. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Расскажите своей партнерше о тревожной привязанности и попросите ее о помощи. 5. Попробуйте заняться хобби или занятием, которое вам нравится. Это поможет вам отвлечься от своих эмоций и уменьшить уровень тревоги. 6. Не забывайте о своих друзьях и близких. Общение с людьми, которые вам доверяют, может помочь вам чувствовать себя более уверенно. Если будут сложности, обращайтесь за помощью. Я работаю с такими запросами и могу помочь вам разобраться в эмоциях, научиться управлять ими и построить отношения с женщиной. |
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
07-03-2023
проблемы с привязанностью
11-10-2022
Не здоровая привязанность
13-09-2022
Сильная привязанность к учителю
31-08-2022
Привязанность к врачу
01-07-2022
Сильная привязанность
01-04-2022
Привязанность
17-03-2022
Тесная привязанность к родителям
09-02-2022
Возможно, эмоциональная привязанность.
04-01-2022
Привязанность ?
27-12-2021
Больная привязанность к человеку
Искусство негативного мышления / Kunsten å tenke negativt
теми: помилки психотерапия
Фестиваль Ріфкіна
теми: сенс життя отношения одиночество
Nocturna (2007)
теми: чувства прийняття себе страх