Как справиться с разочарованием?
Нелли Викторовна Дебелая 05-06-2011 13:18:52 |
![]()
Анастасия, сочувствую вам. Урок жесткий!
Но, с другой стороны - хорошо запоминающийся. (не в том плане, что людям доверять нельзя, а в том плане, что чем меньше у вас будет ожиданий, тем меньше будте разочарований.) Признайтесь честно себе, когад вы делали добрые дела, вы ведь подспудно предполагали, что те люди, которым вы делали хорошо, будут так же и к вам относиться. Т е. вы не просто так совершали добрые поступки, вы как бы обеспечливали себе в будущем такое же отношение и к себе. Так сказать инвестировали добро в себя. И, когда ваши ожидания не оправдались - естественно, вы почувствовали разочарование. Поэтому я и еще раз обращаюваше внимание на то, что лучше быть здесь и сейчас, чем в будущем(т.е. ожидать, фантазировать, строить предположения и рисовать идиллическую картину.) Думаю, среди всех ваших знакомых есть некоторые, которые не особо ръяно на вас нападали, или вообще обошли эту тему стороной. Есть такие? Если есть - то на них и ориентируйтесь в своей дружбе. Теперь вы знаете, чем отличаются друг от друга понятия "знакомый", "друг". И тем более видете разницу вживую. Поздравляю! Ваши "друзья" сделали вас сильнее. Так им и надо! Если сложно самой во все этом разобраться, милости просим на очные консультации. Банально, конечно, но факт остается фактом: очные консультации - это быстрее и легче, чем вариться в собственном соку. Правда платно. Решать вам. В любом случае, думаю вы справитесь. Удачи вам! |
Игорь Васильевич Гумеров 05-06-2011 15:37:01 |
|
![]() |
|
Наші психологи
![Інтерв'ю з психологами](/img/thumbz/int112.jpg)
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
![Інтерв'ю з психологами](/img/thumbz/int91.jpg)
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
![Інтерв'ю з психологами](/img/thumbz/int74.jpg)
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
![Честно о депрессии. Как себе помочь](/img/thumbz/chestno-o-depressii-kak-sebe-pomoch-goodwife.jpg)
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
![Семейные отношения рушатся – что делать?](/img/thumbz/Semeynye_otnosheniya_rushatsa.jpg)
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
![Вина или комплекс выжившего. Как справится.](/img/thumbz/vina-ili-kompleks-vyzhivshego--kak-spravit-10veronika9.jpg)
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
![Психология измены](/img/thumbz/Psihologiya_izmeny-PsihologT.jpg)
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
![Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.](/img/thumbz/O_roli_otca_Papina_lyubov.jpg)
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
![О чем говорит избыточный вес?](/img/thumbz/O_chem_govorit_izbytochnyy_ves.jpg)
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
![Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.](/img/thumbz/krizis---zona-turbulentnosti---kak-sohra-38alessandro.jpg)
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
![Контрзависимость. «Холодный» человек.](/img/thumbz/kontrzavisimost--holodnyy-chelovek--24timchenkov.jpg)
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений