Бессонница после смерти мамы.Агрессия на фоне алкоголя
Артем Николаевич Полярный 20-06-2011 15:52:58 |
Здравствуйте, Алина. Описанное вами состояние очень похоже на депрессию. Причины которые, по Вашему мнению, к этому привели тоже говорят в пользу этого предположения. При решении такой проблемы, наиболее часто используются антидепрессивные средства и психотерапия. Результат получается различный. Первый путь довольно быстро избавит от симптомов, но то что их породило, останется и они могут проявиться снова. Трудоемкость и результат второго пути будет зависеть от того, какое направление психотерапии вы изберете. Здесь стоит заметить, что велика эффективность когнитивной психотерапии. Самый надежный способ избавиться от неприятных переживаний - это правильно их пережить... Для начала можно пройти методики типа "Шкала Занга для самооценки депрессии" https://upsihologa.com.ua/test-depressiya-shkala-zanga.html или "Опросник большой депрессии". Результаты покажут что делать дальше.
|
Алина Иосифовна Фирсель 21-06-2011 00:25:05 |
Здравствуйте,
Я связываю ваше состояние с непрожитой утратой. Вы сказали, что в момент смерти матери, вы оказались в полной изоляции и без поддержки родственников.И, похоже, у вас не было возможности с кем-то разделить эту утрату. От этого у вас много обиды, злости, агрессии на ваших близких, которых в самый нужный момент не оказалось рядом. Ваши непрожитые чувства ищут лазейку и выплескиваются в бессоннице, агрессии на окружающих, алкоголе. Поверьте, работа с психологом помогла бы вам пережить уртату и справиться с чувствами,которые так и остались не переработанными. Оставаться с ними или все же помочь себе - выбор только ваш. |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений