Question

07-10-2011

Здравствуйте,
мне нужна помощь,
я последние время стал замечать что меня все раздражает все мелкие вещи которые раньше не раздражали, в кругу друзей если меня кто то что попросит помочь, меня это так раздражает, хочется что бы меня вообще все оставили в покое и некто не трогал...
Дома когда смотрю фильм по ТВ и тут если кто то из родных выходит из комнаты и не закрывает двери, меня это сильно бесит... Хочется от всех подальше уехать снимать свою квартиру и жить там в полном спокойствие, резко может испортится настроение, если кто то из друзей по шутит на домной... и так постоянно...
еще я часто в компаниях молчу не могу поддержать компанию в разговоре, чувствую какой то страх... что сейчас что то не так скажу и начнут все смеется... или что то вроде етого, а с девушкой которая мне нравится или просто симпатичная, еще больше страх я даже рта не могу открыть, у меня будто все мысли куда то улетели... и в голови не могу найти подходящего слова... максимум что скажу привет, как дела.......

Вопрос от: Вадим; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

14-06-2011 Возможно добится мужчину с помощью психологических методик с помощю опитного психолога?

23-05-2011 Нужна помощь

14-04-2011 Помощь депрессивному подростку

31-03-2011 Сама в себе. теряю реальность!!! Нужна помощь!

25-03-2011 Заблудилась в себе !!! Нужна помощь !

10-03-2011 нужна помощь хорошего семейного психололга в Черкассах

23-01-2011 нужна ваша помощь!срочно!Спасибо!

20-01-2011 Неуверенность в себе... Знаю тема банальна и избита, но все же сейчас помощь необходима

15-11-2010 Нужна помощь

27-08-2010 нужна помощь

Людмила Федоренко · Answer 1 · 2011-10-08 10:37:09

Здравствуйте, Вадим!
Подумайте, что в действительности является причиной, а что следствием. Раздраженность на близких людей может быть просто следствием ЧЕГО-ТО. У Вас не складываются отношения с любимой девушкой, и Вы здость начинаете сгонять на родных. Либо Вы занимаете не то положение в кругу друзей, в ВУзе или на работе, как Вам хотелось бы, а недовольство снова возмещаете на ни в чём неповинных.
Главное разобраться, что Вас в себе неустраивает, что хотите изменить. А потом можно будет и с раздражительность справиться.

Анна Борисовна Карлова · Answer 2 · 2011-10-08 12:20:51

Здравствуйте, Вадим.
Что бы разобраться с Вашим состоянием лучше всего очная работа с психологом. Пишите в почту к понравившемуся психологу, договаривайтесь.

Юлия Борисовна Белькина · Answer 3 · 2011-10-08 19:53:42

Вадим,похоже Вы переживаете сильный токсический стыд. Это очень болезненное чувство, ощущение,что с Вами что-то не так,что Вы какой-то не такой,как надо. Это чувство может быть спрятано,внешне, Вы можете быть вполне успешным,но глубоко внутри чувствовать себя неполноценным или белой вороной. Раздражение и злость это защиты от стыда,они направлены на то,чтобы никто не подошел к Вам близко и не увидел,какой Вы на самом деле. Желание уехать далеко и жить в одиночестве выполняют ту же задачку. Неизвестно,откуда у Вас это,но разбираться с этой проблемой стоит,стыд лечится только в контакте с другим,тогда Вы сможете принять себя,принять,то,что Вы уже достаточно хороши,чтобы быть принятым в обществе и любимым. Если это произойдет,то Вы не будете так уязвимы,перестанете бояться насмешек, а нужные слова будут находиться сами собой,спонтанно.
Удачи Вам.

Евгений Григорьевич Ольховик · Answer 4 · 2011-10-08 23:13:10

Здравствуйте Вадим. Есть такое понятие "самооценка". Бывают случаи когда человек не доволен условиями жизни в которых находится, или жизнью вообще, но считает что это зависит от него, а он в силу каких-то причин ничего не делает для этого, махнул на себя рукой и сам же повесил на себя ярлык типа "неудачник". Самооценка такого человека стремительно падает и происходит фокус. Человек становится неуверенным в себе, замкнутым и раздражительным, такому не угодишь и кажется самое логичное в такой ситуации оставить его в покое. Никого не напоминает? Я считаю, что Вы - это индивидуальность. Посмотрите на себя и осознайте, что такого как Вы во всем мире просто нет! Можете собой гордиться, Вы - уникальны. И никто не может делать Вашу работу или учиться как Вы. Полюбите себя. Как Вы считаете, как сможет девушка Вас полюбить, если Вы сами себя не любите? Вы в чем-то не уверены? Уточните этот момент и в следующий раз если Вам зададут вопрос по этой тебе спокойно и уверенно отвечайте! Найдите себя такого, который успешен, уверен в себе, спокоен и великодушен. У Вас все получится.