Как повысить самооценку (Чернігів)

В этом авторском тренинге систематизированы и изложены теоретические и практические способы повышения самооценки.
• Что такое самооценка и какие факторы влияют на нее
• Плюсы высокой самооценки. А есть ли минусы?
• Как соотносятся высокая самооценка и ощущение счастья
• Как научиться распознавать свои скрытые и недооцененные способности и таланты
• Более 10 практических методов повышения самооценки
Длительность тренинга 2.5 часа.
Тренинг ведет Татьяна Назаренко, психолог. Специализации: арт-терапия, психодинамическая терапия, системная семейная терапия.