Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 година тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»

Найкоротший шлях до невдачі

Головне
Стаття розглядає проблему залежності самооцінки від думки оточуючих, підкреслюючи, що прагнення сподобатися всім призводить до невдачі та зниження самооцінки. Автор пропонує усвідомити власні потреби та відмовитися від надмірної залежності від оцінки інших.
Сьогодні ми поговоримо про нав’язливу залежність від думки інших людей стосовно нас і нашої діяльності. Відомий психотерапевт Сергій Левіт, чиї відео я постійно переглядаю на платформі ютюб, підняв дуже цікаву тему для обговорення-залежність самооцінки від думки оточення.

Він озвучив фразу, яку я повністю і беззаперечно підтримую: «Я не знаю, який найкоротший шлях до досягнення успіху, я знаю, який найкоротший шлях до невдачі-це бажання сподобатися всім.»

Всі ми звичайно в тій чи іншій мірі залежимо від оцінки іншими людьми нас як особистостей, проте зазвичай це близьке коло значущих для нас людей (у дитячому віці-думка та відношення до нас значущого дорослого). Проте часто трапляються випадки, коли людина свідомо, або неусвідомлено намагається сподобатися кожній людині, яку зустрічає на своєму шляху.

В пошуках схвалення від кожного людина, яку надмірно хвилює думка інших може ігнорувати власні інтереси та потреби, піддаватись маніпулятивним впливам та найгірше-загубити власний образ та усвідомлення себе як особистості.

Більше того, нав’язлива ідея сподобатись всім завжди призводить до розчарування, оскільки її реалізація приречена на провал. Суспільство керується занадто різними пріоритетами та сповідує зовсім різні світоглядні течії, через що ваша поведінка, яка в одному колі буде сприйматись схвально та прихильно зустрінеться із супротивом та відразою в колі іншому.

Якщо враховувати зв’язок самооцінки із оцінюванням інших людей, то варто сказати, що самооцінка людини залежної від думки оточення може нестримно падати, простеливши червону доріжку до депресії.

Який вихід може бути найкращим із подібної ситуації? На мою думку, в першу чергу-це усвідомлення власних потреб, бажань, цінностей, а згодом-руйнування взаємозв’язку власної самооцінки від думки та оцінювань суспільства.

Будь-яка ваша діяльність знайде як позитивні відгуки, так і критику в тій чи іншій частині соціуму, тому важливо помічати як один так і інший аспект оцінки нашого оточення. Як же часто ми звертаємо увагу тільки на критику, ігноруючи підтримку та схвальне відношення. Коли ви робите щось для вас дійсно важливе, то в кінцевому підсумку думка оточуючих про це щось перестає бути настільки важливою.
 
Якщо інформація була вам корисною-коментуйте та поширюйте її в соцмережах. Будьте щасливі та незалежні від думки оточуючих.

Опубліковано:

Останнє редагування:

Примітка редакції: підзаголовки та елементи навігації могли бути додані автоматично для зручності читання. Вони можуть не бути частиною авторського тексту.

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися