У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог онлайн безкоштовно

59790
безкоштовних консультацій на даний час

👋 Тут ви можете безкоштовно ✔️ отримати консультацію кількох психологів в форматі онлайн листування, яке буде відкритим для перегляду всіма відвідувачами (як форум). Але ви можете зберігати анонімність, використовуючи псевдонім та не повідомляючи ідентифікуючих вас деталей.

Поставити питання психологам онлайн

- АБО -

Наведені нижче дані будуть опубліковані на сайті:

Псевдонім:
Вік:

Опубліковані питання психологу

19-03-2024

Мучает нереализованное прошлое


Здравствуйте! Хотела бы узнать насчет своей ситуации. Дело в том, что я в свое время не поступила на очное обучение, из-за того, что захотела сэкономить деньги маме, да и на тот момент был парень, которого не радовала перспектива моего уезда в другой город. В общем, вместо учебы, поступила на заочку и пошла работать. Сейчас мне 22, я вышла замуж и в новых отношениях меня стало терзать прошлое. Я жалею очень, что упустила время, что не было студенческой жизни..Мой муж рассказывает вечно о студенческой жизни, как ему там было хорошо, что часто гулял по барам, жил с друзьями на квартире, была студенческая любовь, ну знаете, вот этот вайб свободы от родителей…вседозволенность.. Теперь работает по специальности, его отправляют в командировку в Санкт-Петербург, живет хорошую жизнь, часто вспоминая то золотое время, а я каждый раз страдаю, когда он об этом говорит, потому что хотела бы тоже жить в другом городе студенткой, ходить на тусовки, пары,участвовать в жизни университета…Очень обидно, что рядом не было человека, который настоял бы. Сейчас поступать смысла не вижу, муж в другой город не пустит, а ходить в университет будучи замужем, это видеть только пары. Никакого ощущения из рассказов моего мужа я думаю не почувствую. Не знаю что с этим делать, меня мучают эти мысли все чаще и чаще..

1-а консультація онлайн психолога

психолог онлайн: Виталий Викторович Бондарчук

онлайн психолог Здравствуйте! Разве смысл учёбы в том, чтобы гулять по барам? Это что ли нереализованное прошлое? И почему прошлое? Идите в бар, если хотите. Для этого вовсе не обязательно поступать в университет. Вы уже достаточно взрослая, чтобы позволить себе свободу от родителей, жить на квартире, вседозволенность. И почему должен быть человек, который за Вас решает и настаивает? Указывает как Вам нужно жить и что делать

інші відповіді психологів ➥

Питання від: Lili; Вік: 22; Порад: 3 консультація психолога ➥


19-03-2024Дуже ревную свого хлопця

Добрий день, у мене є проблеми з ревнощами...
Коли мій хлопець спілкується з іншими дівчатами відчуваю багато негативних емоцій, страх, що він піде до когось іншого. Зразу псується настрій і здається, що це все.
У нього модель поведінки дуже ввічлива, і часто він може спілкуватися дуже мило. Ми це з ним проговорювали, він сказав що може дійсно надто ввічливий, і спробує трішки змінити поведінку та спілкування. Проте, пройшов час, але як було так і залишилось.
Я розумію, що часто ревнощі - це або про невпевненість у собі, або в недовірі до партнера. Думаю, у мене і те, і інше. Пропрацьовувала це раніше з психологом, результат був, але зараз сильний відкат. Відчуваю, що просто немає сил знову на роботу над своєю самооцінкою та прийняттям себе, у мене апатія і вже майже відчай. Працювала з декількома психотерапевтами, а в висновку як таких серозних змін не сталось. Хоча, я доклала багато зусиль...вже немає сил йти знову в терапію і знову це проходити...
А ось з ревнощами дуже хочу щось змінити, розумію, що є об`єктивно набагато розумніші, красивіші дівчата за мене і при кожному його спілкуванні з іншою дівчиною неймовірно ревную і мені дуже обідно. Навіть скоро ми їдемо на захід, і я вже переживаю що там буде одна дівчина, яка дуже хороша, розумна і т.д, і що буде якщо вони почнуть спілкуватися...і він в неї закохається...це все
Ці почуття ревнощів дуже сильні, я втомилась їх переживати...розумію, що це вже поза здоровою нормою і хочу їх зменшити.
Питання від: kerii3; Вік: 22; Порад: 3 консультація психолога ➥

19-03-2024Наміри чоловіка

Доброго дня. 5 місяців я перебуваю у стосунках з чоловіком. Загалом все добре, він уважний до мене, але жодного разу поки що не говорив, що кохає мене. Казав, що я важлива для нього, що особлива і т.д.
Насторожує те, що він не знайомить мене зі своїми знайомими і не хоче зробити спільне фото, я колись запропонувала його зробити просто для себе, не для соцмереж. Також я проводжу кожні вихідні в його домі і завжди ношу всі свої речі з собою. Він жодного разу не запропонував залишити піжаму чи капці.
На початку стосунків я спитала його про його наміри і очікування від них, це
його досить напружено. Тому тепер
стараюсь не тиснути на нього і чекаю якихось кроків саме від нього, але конкретики поки не бачу. Дуже хочу з ним про це поговорити, але боюсь створити напружену ситуацію. Але просто чекати в невідомості теж не хочеться. Чи може, 5 місяців - це ще занадто малий термін для якоїсь конкретики?
Чи можуть бути у цього чоловіка серйозні наміри щодо мене? Чи варто мені ще чекати, чи все ж треба вже починати розмову?
Питання від: Олена; Вік: 32; Порад: 3 консультація психолога ➥

19-03-2024Как справиться с трудностями

Здравствуйте! Меня зовут Сергей, мне 25 лет, студент, пианист. Учусь на данный момент в консерватории. Меня беспокоит мое будущее, так, как куда ни глянь у меня везде какие-то проблемы. И я не знаю, их причины и как справиться. Во-первых одна проблема, которая травит мне жизнь это заикание. Оно появляется у меня когда я в состоянии волнения, обычно в ситуациях где от меня требуется что-то сделать и.т.д. Тип заикания у меня такой, что я не повторяю слоги а застреваю на первой же букве порой вообще не могу двух слов сказать.. И каждый раз я испытываю дикий стыд и моя самооценка просто исчезает с лица земли. Из-за этого я не решаюсь идти на любую работу, подрабатываю по мере своих сил. Поход в магазин, общение с незнакомцами, звонок с незнакомого номера это для меня каждый раз ну почти что пытка.Так как я пианист я подрабатываю как концертмейстер, т.е. играю с солистами. Но и тут проблема, у меня давно уже как начались панические атаки, или что-то похожее, это чувство тревоги, дикое напряжение в затылке, по ощущениям как будто припадок эпилептический, знаете когда у них все тело сжимается, страх сойти с ума, тахикардия и дереализация, которая иногда затягивается. И это перешло на сцену, теперь я и играть полноценно не могу, это мрак... Еще проблемы с самооценкой. То мне кажется, что я полное де**мо. То наоборот. То снова что-то не нравится, то внешность, то вес, то походка, то еще что-то. И самое ироничное, что я, сейчас не скромно скажу, много чего могу, но тут дело в невозможности реализоваться. Потом у меня проблемы с друзьями, точнее их отсутствие. У меня все не поместится, я кратко скажу, что от всех "друзей" я по итогу отстранился, т.к. понял, что в принципе я никогда им не был другом, вы мне объясните, за пол года можно ведь друга спрость вообще жив он или нет.. В общем теперь у меня много знакомых. Но я все-таки хочу общаться, хотя порой впадаю в отчаянье и никого не хочу видеть, просто не пойму что со мной не так, вроде и интересы у меня есть и знания и поддержать я могу, не знаю, я вообще один, родители хорошие, но никогда не поддерживали в таких вопросах, осталась мать, отца не стало неделю назад. Финанасовое состояние просто запредельно низкое, и с такими проблемами я не знаю как двигаться дальше.
Буду благодарен за любой коментарий.
Питання від: Сергей; Вік: 25; Порад: 2 консультація психолога ➥

18-03-2024Як позбутися страху минулого та відпустити його?

В ранньому дитинстві мені довелося втрати дуже близьку людину.Це дуже вплинуло на моє подальше життя і психіку.Я й досі не можу відпусти цю людину і змиритися з її втратою.Тим більше через цей перелом в моєму житті у мене виник страх що я втрачу ще якусь дорогу мені людину. Допоможіть будь ласка позбутися цього страху і прийняти та змиритися з минулим яке мене переслідує декілька років.
Питання від: Аліна; Вік: 13; Порад: 1 консультація психолога ➥

18-03-2024Неоднозначные чувства от общения с мужчиной

Добрый вечер. Я попала в ситуацию, из-за которой испытываю очень неоднозначные ощущения. Я давно познакомилась в интернете c одним мужчиной, нас объединяет общее хобби. Мы иногда общались обо всём дa ни o чём, но общение никогда не заходило дaльше и дo вcтpечи не дoxoдилo - мы из paзныx гopoдoв. И вoт c нaчaлa февpaля этого гoдa нaши диaлoги почему-то стали другими. Мы cтaли oбщaтьcя практически каждый день и нa гopaздo бoлее личные темы. Он cпрocил, не в oтнoшенияx ли я, затем подapил мне дopoгущий букет цветoв c помощью доставки. Потом ещё oдин. Нo при этом всем он не гoвopил o личнoй вcтpече ни paзу. И чacтo oтвечaет только ближе к нoчи, xoтя днём бывaет в cети. Я cпиcывaю этo нa бoльшую зaгpуженнocть - oн много paбoтaет, по 6 дней в неделю, и paбoтa cтpеccoвaя. Нo вcё равно не могу не обращать нa этo внимание, даже закрадывалась мысль, не в отношениях ли он. Хотя oн бы вpяд ли тогда подарил такие дорогие цветы, и оставлял публичные комментарии у меня в профиле. Недавно между нами случилась небольшая размолвка, в ходе которой oт негo npoзвучaлa фpaзa "мы же чужие люди ". Я cпpocилa, неужели oн вcегдa дapит цветы чужим людям? Нa чтo oн oтветил, чтo "просто хотел сделать приятно". А чеpез пару дней, когда мы paзoбpaлиcь в конфликте, писал, чтo xoтел бы пoеxaть co мной в путешествие. Я зaдaюcь вопросом, мне только кажется, или oт негo правда какая-то двoйcтвеннocть иcxoдит. Как будто вроде и интересна я человеку, a c другой стороны нет. Как мне общаться c таким человеком, чтобы как-то прийти к общему знаменателю? Стоит ли проявить больше сдержанности и xoлoднocти, и меньше эмоционально вкладываться в общение, чтобы потом не страдать? Я даже не могу понять, это норма общения между взрослыми занятыми людьми или вcё же моё чутьё меня не подводит.
Питання від: Маргарита ; Вік: 29; Порад: 5 консультація психолога ➥

18-03-2024Як наважитись піти від чоловіка?

Чоловік ніколи не захищає так 14 років живу, завжди і в усьому виноватою робить мене, зраджує. Двоє дітей. Як наважитись піти від нього?.......
Питання від: nikfcb; Вік: 38; Порад: 6 консультація психолога ➥

18-03-2024Вопрос о понимании мира подростком и отношения с ним

Здpaвcтвуйте. Мне былo бы oчень интеpеcнo уcлышaть мнения ncиxoлoгoв. У меня такая cитуaция: poднoй бpaт, тpoюpoдный - noдpocтки, не xoтят учитьcя, не cлушaютcя poдителей, целыми днями pежутcя в телефoнax и компьютерах, a еcли не oтoбpaть у ниx вcю эту технику с нервами, тo, еcтеcтвеннo, oни будут cидеть дo утpa. Иx не вoлнует, чтo будут проблемы c неpвнoй системой, сколиоз и т. д., чтo c учёбoй у.......
Питання від: Дарина; Вік: 22; Порад: 9 консультація психолога ➥

18-03-2024Що робити, якщо не цікаво вчитися

Я студент 3-го курсу і недавно зрозуміла, що мені зовсім не цікаво вчитися, але, при цьому, цікаво працювати. Я хочу далі йти за своєю спеціальністю але переймаюсь, раптом я щось втрачаю. Як зробити своє навчання цікавішим для себе?.......
Питання від: Дар'я; Вік: 19; Порад: 5 консультація психолога ➥

18-03-2024Что делать если в меня влюбился лучший друг

Я не хочу терять дружбу с ним так как он прекрасный человечек, но я не знаю что делать с его чувствами ко мне.
Он рассказал о своих чувствах еще 4 месяца назад, тогда мы решили оставить все как есть в надежде что все устаканится, но его чувства до сих пор не ушли, и я не знаю что с этим делать.
Единственное что я могу сейчас это только поддерживать его если ему станет плохо, и помогать чем смо.......
Питання від: Да, я; Вік: 16; Порад: 5 консультація психолога ➥

18-03-2024Не знаю що робити в житті

Мені дуже складно знайти роботу, мабуть після негативного досвіду якісь страхи не дають мені дивитись якось позитивніше, задумуюсь чи взагалі хочу працювати. Думка інших що я не працюю чи ледарка, не хочу нічого робити вводить в апатію і змушує задуматись чи дійсно це так. Через якісь стіни в голові, психічні перепони, переживання, тривоги важко бути щасливою людиною. Не знаю як далі жити........
Питання від: Rina; Вік: 23; Порад: 8 консультація психолога ➥

17-03-2024Я незнаю что мне писать

У меня проблемы в семье,в недостатке денег и то что родители часто ругались(сейчас не ругаються так часто) у меня апатия ко всему,депрессия и потеря цели в жизни,я нехочу нечего делать и хочу умереть,школа сверху давит на меня. Я иногда чуствую отвращение к людям с которыми дружу и просто хочу перестать общаться со всеми. Я очень устаю хоть и нечего не делаю и понимаю свою бездарность,моя самооцен.......
Питання від: Ki; Вік: 13; Порад: 3 консультація психолога ➥

17-03-2024Стоит ли возвращяться к бывшей

Здраствуйте. Хочу вас попросить дочитать до конца. Психологи у меня такая тягота на душе незнаю к кому обратиться! Мне 18 лет скоро 19 за всю мою жизнь была только одна девушка, я с ней расстался 3 года назад, по причине я её ревновал и спустя 2 месяца начались ссоры и расстались такая была ситуация в кратце. Началась война может 20 марта 2022 год я живу в другом месте от девушки примерно 15 км в.......
Питання від: nikd1b; Вік: 19; Порад: 2 консультація психолога ➥

17-03-2024Вопрос о мировоззрениях подростков

Здравствуйте. Мне было бы очень интересно услышать мнения психологов.
У меня такая ситуация: родной брат, троюродный - подростки, не хотят учиться, не слушаются родителей, целыми днями режутся в телефонах и компьютерах, а если не отобрать у них всю эту технику, то, естественно, они будут сидеть до утра.
Их не волнует, что будут проблемы с нервной системой, сколиоз и т. д., что с учёбой у них так.......
Питання від: Дарина ; Вік: 22; Порад: 4 консультація психолога ➥

17-03-2024Меня никто не ценит

Муж зарабатывает больше меня, я делаю почти всю работу в быту, бюджет у нас раздельный. Он
никогда не дарит подарков.У меня проблемы со здоровьем, нужна операция, муж сказал что это мои проблемы и я сама должна на неё заработать. При этом на работе тоже как то не очень дела. Другим работникам платят премию за то что я делаю бесплатно. Вообще я некомунникабельная и спокойная. Боюсь что либо менять.......
Питання від: nik720; Вік: 37; Порад: 6 консультація психолога ➥

Як отримати пораду психолога безкоштовно

✔️ Поставте своє питання анонімно та цілодобово просто з цієї сторінки

✔️ Підтвердіть email переходом за посиланням з листа

✔️ Отримуйте поради психологів і листуйтеся з ними онлайн безкоштовно

поради психолога анонімно круглодобово

Як правильно поставити питання психологу

Чим якісніше ви опишите проблему, тим точніше психологи зможуть щось порадити.

  1. Опишіть, що вас турбує загалом. Фахівці пізніше зможуть поставити вам уточнюючі запитання.
  2. Коли вперше ця проблема з'явилася, після яких подій?
  3. Опишіть свої емоції та почуття, пов'язані з ситуацією, що турбує вас.
  4. Поставте запитання. Яку допомогу ви очікуєте отримати від психологів? Ви хочете вийти з ситуації, змінити її - чи навчитися приймати цю реальність, змиритися, адаптуватися?

Взаємозв'язок психічного та фізичного здоров'я

Існує ряд психологічних досліджень, які демонструють тісний зв'язок між ментальним та фізичним здоров'ям.

Так, Гаррі Харлоу та його колеги, а також роботи Гленна Коена, показали, що стресові ситуації можуть негативно впливати на імунну систему організму, викликаючи виділення гормонів, таких як кортизол, що може послабити імунітет та підвищити ризик захворювань.
Багато інших досліджень показують, що психологічні чинники, такі як стрес, тривога й депресія можуть впливати на хронічні захворювання, такі як астма, артрит, цукровий діабет та інші. Вони можуть посилювати симптоми та уповільнювати процес одужання.

Тому важливо не накопичувати напругу та не доводити себе до нервового зриву, а вчасно звертатися за психологічною допомогою.

Сьогодні ми стикаємося вже не лише зі складними ситуаціями, а й з новими кризами, такими як війни, пандемії, економічні та соціальні кризи, які посилюють рівень стресу. Однак з розвитком науково-технічного прогресу з'явилися нові можливості, такі як доступ до інтернету та онлайн-консультації психологів.

На питання відвідувачів сайту відповідають психологи з України, зареєстровані у нашій базі.

Отримавши відповіді від кількох психологів, ви зможете отримати різні точки зору на вашу проблему, що може допомогти вам краще зрозуміти ситуацію і вибрати найбільш відповідного фахівця.

Українцям Безкоштовна психологічна допомога під час війни надається українцям з питань, що були спричинені бойовими діями в країні.

На питання відвідувачів сайту відповідають психологи з України, які зареєстровані в нашій базі.
Ви можете звернутися за порадою до психолога онлайн українською. Безкоштовний психолог онлайн з України.

Пошук серед існуючих запитань

по темі:
qr