Невірність, зрада

Случайно узнала об измене мужа. Он не сразу признал, пытался убедить, что я все не так поняла. Но наконец признал. Он военный и его роман длится около 2 лет. Ему 43, любовнице 20. По его словам, он ее любит, она идеал во всем. Также говорит, что меня тоже любит. Жалеет, что я узнала, потому что хотел бы быть с нами обоими. Из семьи уходить не собирался и ей озвучил позицию, ее устраивало.
У нас долгое время были проблемы в интимном плане. Я его не удовлетворяла. Также ему не хватало эмоционального тепла, я немного сдержана в прояалении эмоций. С любовницей у него фантастический секс со всеми возможными вариациями норм и не норм.
У нас 2 маленьких детей.

Я не знаю, что делать. Я эмоционально очень к нему привязана. И дорожу всем хорошим, что было между нами. Считала его порядочным мужчиной. И для меня его измена – ужасный удар. Я не знаю, смогу ли простить. С другой стороны, он любит и ее, и прямо говорит, что хотел бы быть с обоими. Но говорит, что ради меня и семьи - оставит ее. Я не уверена, что она первая, не уверена, что могу верить. И как я могу убедиться хоть как-то в его словах, если он все время не дома. Вместе с тем, я уверена, что такие отношения, как у них, не имеют будущего, очень большая разница в возрасте. У него возможно кроме страсти может быть эмоциональная и сексуальная зависимость. Еще он говорит, что у него к ней есть еще отцовские чувства, он ее пытается направлять в жизни.
Понимаю, что мне и нам нужен психолог.
Но очень прошу высказаться уважаемых специалистов по ситуации. Для получения базовых советов. Есть ли перспектива в наших отношениях, если у него "страстная любовь" параллельно с чувствами ко мне?.. Как убедиться, что человек искренен со мной, когда обещает покинуть любовницу? Как снова поверить человеку, которому так безоглядно доверял и который так больно ранил?

С мужем проблемы в браке. В основном из-за его неумеренного употребления алкоголя и наших в последний год разных взглядов и приоритетов. В последнее время начались обманы. Уехал на 3 часа с другом на дачу , не было 8 часов. После дня рождения своего на следующее утро, мы немного повздорили как обычно. Я обвинила его в том что он опять отрубился и я сама провожала гостей и все убирала.
Он сказал что уедет с другом в бильярд, но туда не поехал. Они гуляли в кафе, потом я нашла переписки в его телеграмм с массажными салонами где он выбирал девушек , спрашиваю цены , сколько стоят «допы» и так далее. Это были очень красноречивые переписки.
Приехал он домой пьяный , в истории его такси виден адрес одного из тех салонов эротического массажа.
На следующий день сказал что он чувствует себя виноватым, но в измене не признался.

Пока я не сказала, что все знаю. Что у мен есть доказательства , с фактами и адресом - только тогда сказал что был там полчаса и «пил кофе». Типа пошел туда но там было дорого, и он ничего не делал.
Уверяет что не изменял, и вообще это я отдалилась от него. .
Сейчас обращается ко мне по бытовым вопросам, поговорить не пытается.

Я доверилась своей матери , на что она мне сказала что не верит что он физически изменял и вообще это надо пережить, и что наверное мне нужно подумать может я давала ему мало секса.
Чувствую себя преданной со стороны всех, разбитой , стыдно за то что лезла в его телефон постоянно, не доверяла.

Здравствуйте. Умоляю о поддержке в случае в котором просить ее не имею права. На протяжении месяца мне писал начальник, делал комплименты. Я поддалась на флирт и на двусмысленные намеки. Когда поняла что наделала удалила переписку. Теперь мне еще хуже так как я помню обрывками что там было но это мягко говоря ужас. Не понимаю почему и как это произошло. Полгода прошло с того случая, чувство вины, стыда, боли, предательства самой себя и своих 3х летних отношений убивает. Были мысли наложить на себя руки; понимаю что жить с этим придется. Хоть я и закончила все это и изменилась, боль не отступает а становится все сильнее. Полное непонимание что делать дальше. Ходила в церковь, каялась, молилась. Парень любит меня безумно и никогда бы так не поступил со мной. Не верю что это произошло со мной и что вообще сейчас пишу это. Смогу ли я когда-нибудь простить себя за это и продолжать жить? Парень строит совместные планы, хочет пожениться, а я понимаю что недостойна его но и отпустить не могу. Причина измены совершенно глупая - моя собственная тупость и эгоизм. Умоляю скажите, уменьшится ли эта боль и как жить дальше если в этом есть смысл.