Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 51 хвилина тому: «Доброго дня! По переписці можна побудувати багато гіпотез, але сенсу в цьому не так багато бо надто мало інформації, щоб робити якісь висновки. Тут набагато важливіше досліджувати»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «Вітаю! цитата: «Я розумів, що він впливова людина в цій компанії, і моя доля в компанії в його руках. Я це розумів, але не можу сказати, що це дуже на мене давило. Він комунікабел»
question author 2 години тому: «Дякую усім за поради! Я думав, що моя проблема дуже поширена, так як з нею стикалися і мій рідний брат, і дружина. У брата зараз ситуація покращилася, рідко проявляється. Дружин»
Перевірені фахівці

Професійна психологічна допомога в Україні

Кваліфіковані психологи та психотерапевти з усієї країни. Онлайн-консультації, сотні практичних статей, сертифіковані тренінги та психологічні тести для вашого ментального здоров’я.

Знайти свого психолога Поставити безкоштовне запитання

🎯 Вже 3 392 діючих психотерапевтів та психологів у нашому довіднику

Індивідуальний підбір психолога

Сьогодні в базі знаходяться 3392 спеціалісти, серед яких понад тисячу практикують у Києві. Переглядайте регіональні каталоги обласних центрів або використовуйте гнучкі фільтри за статтю, вартістю та досвідом.

💬
Безкоштовні запитання фахівцям

Потрібна первинна порада? Поставте запитання у відкритому розділі сайту після швидкої реєстрації та отримайте розбори вашої ситуації від кількох профільних експертів.

🌐
Психолог онлайн: прямий зв’язок

Обирайте терапевта для сесій через Skype, Viber або WhatsApp. Працюйте напряму без прихованих платежів, посередників та додаткових комісій платформи.

👥
Тренінги та групова терапія

Розвивайтеся разом з однодумцями. Знайдіть у своєму місті або в онлайн-форматі пізнавальні семінари, терапевтичні групи та професійні програми навчання.

📊
Скільки коштує консультація?

Плануєте бюджет на ментальне здоров’я? Ознайомтеся з актуальним моніторингом середніх розцінок на послуги психологів по всіх регіонах України.

🧠

Психологічний саморозвиток

Занурюйтеся у корисні матеріали: від психології стосунків до аналізу поведінки. Проходьте інтерактивні тести та знаходьте відповіді на складні життєві питання.

Анна Автонділова
Анна Автонділова 51 хвилина тому

«Доброго дня! По переписці можна побудувати багато гіпотез, але сенсу в цьому не так багато бо надто мало інформації, щоб робити якісь висновки. Тут набагато важливіше досліджувати»

Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому

«Вітаю! цитата: «Я розумів, що він впливова людина в цій компанії, і моя доля в компанії в його руках. Я це розумів, але не можу сказати, що це дуже на мене давило. Він комунікабел»

q
question author 2 години тому

«Дякую усім за поради! Я думав, що моя проблема дуже поширена, так як з нею стикалися і мій рідний брат, і дружина. У брата зараз ситуація покращилася, рідко проявляється. Дружин»

q
question author 15 годин тому

«цитата: «Проглядається (це припущення) невідповідність між бажанням виглядати впевненою людиною і несвідомими сумнівами у спроможності дійсно БУТИ такою людиною. Через манеру висло»

q
question author 15 годин тому

«цитата: «Вважаю, що варто додати психотерапію. Тобто взаємодію з емоціями, бажаннями, потребами та способами їх втілення.» Це робота з психотерапевтом? Які методи більш дієві? Яки»

q
question author 15 годин тому

«цитата: «А якщо речі не на місці, що відчуваєте?» Є невеличка роздратованіть із-за беспорядку вдома. Можу дружині про це висказати: що коли я сам вдома в мене порядок) Але це мова»

Останні статті

09.08.2026

Концепція ідеальності в гештальт-підході: причини та шкода гіперконтролю

Стаття розглядає прагнення до ідеальності крізь призму гештальт-терапії. Автор пояснює, чому абсолютна ідеальність неможлива та як спроби відповідати недосяжним ідеалам призводять до внутрішнього конфлікту («Я-реальне» проти «Я-ідеального»), виснаження та втрати спонтанності. Про механізми формування «контролю-ідеалу» з дитячих травм і невротичної потреби в любові.

Читати статтю
05.08.2026

Як перестати все контролювати?

Ви звикли вирішувати всі проблеми, які виникають в сім'ї та на роботі? В статті - відповідь на питання, чому з'являється потреба все контролювати — і як навчитися відпускати ситуацію.

Читати статтю

Актуальні тренінги та психологічні заходи

Найновіші психологічні події та навчальні заходи.

САМ(а) СЕРЕД ЛЮДЕЙ
Подія
11 June 2026 — 12 October 2026
62 дні до завершення

САМ(а) СЕРЕД ЛЮДЕЙ

Набираю камерну групу на психотерапевтичний інтенсив (online) (до 6 місць): ДЛЯ ТИХ, - хто хоче краще розуміти себе - кому буває самотньо навіть з людьми - хто відчуває що його не розуміють. ЗАПЛАНОВАНО: ...

Пропедевтика психічних розладів для психологів
Подія
14 September 2026 — 29 January 2027
34 дні до початку

Пропедевтика психічних розладів для психологів

Запрошуємо взяти участь в ОНЛАЙН курсі «Пропедевтика психічних розладів для психологів»( платформа ZOOM) Початок курсу 14 вересня 2026. Відеозапис семінарів буде у доступі до кінця 2027 року ✅️По зав...

Групова супервізія
Подія
25 March 2026 — 25 March 2027
226 днів до завершення

Групова супервізія

Набір у річну полімодальну багатофокусну супервізійну  групу для психологів перших  років професійного розвитку. Супервізія  є важливим інструментом у формуванні професійних навичок психолога або психотерапевта;  ...

“Пастка близькості: як любов стала обов`язком і як повернути своє життя”
Подія
20 March 2026 — 19 March 2027
220 днів до завершення

“Пастка близькості: як любов стала обов`язком і як повернути своє життя”

“Як можна таке казати мамі…” “Через тебе у мене піднявся тиск” “Якби ти була гарною дитиною, ми би с татом не сварились через тебе” “Якщо вчителька сказала-це точно правда, бо вона краще знає” Цей список можна п...

Вивчення психоаналізу-2025
Подія
1 November 2025 — 3 October 2027
418 днів до завершення

Вивчення психоаналізу-2025

Продовжуємо набір на програму по вивченню психоаналізу. Програма розрахована на 3 роки. Початок навчання 18 жовтня 2025 р. Форма навчання дистанційна. Лекції проводяться в онлайн режимі. Питання можна задавати по но...

Усі події