Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 7 годин тому: «Реакція на відповідь № 391620 для Алла Григорівна Веленко Дуже дякую! І що перечитали декілька разів, і що так розгорнуто відповіли. По-перше,»
question author 8 годин тому: «Реакція на відповідь № 391595 для Оксана Юрьевна Селезнева Так, я не очікувала. Бо вже разів 4-5 він не відносився "з повагою" до мого рішення. »
question author 8 годин тому: «Реакція на відповідь № 391581 для Віталія Юріївна Мельник Так і є - конфлікт між головою і серцем. Мене вже кілька днів ламає, коли я бачу який»
Перевірені фахівці

Професійна психологічна допомога в Україні

Кваліфіковані психологи та психотерапевти з усієї країни. Онлайн-консультації, сотні практичних статей, сертифіковані тренінги та психологічні тести для вашого ментального здоров’я.

0+
фахівців в каталозі
0+
онлайн консультацій
0+
статей, відео, інтерв'ю

Індивідуальний підбір психолога

Сьогодні в базі знаходяться 3417 спеціалісти, серед яких понад тисячу практикують у Києві. Переглядайте регіональні каталоги обласних центрів або використовуйте гнучкі фільтри за статтю, вартістю та досвідом.

💬
Безкоштовні запитання фахівцям

Потрібна первинна порада? Поставте запитання у відкритому розділі сайту після швидкої реєстрації та отримайте розбори вашої ситуації від кількох профільних експертів.

🌐
Психолог онлайн: прямий зв’язок

Обирайте терапевта для сесій через Skype, Viber або WhatsApp. Працюйте напряму без прихованих платежів, посередників та додаткових комісій платформи.

👥
Тренінги та групова терапія

Розвивайтеся разом з однодумцями. Знайдіть у своєму місті або в онлайн-форматі пізнавальні семінари, терапевтичні групи та професійні програми навчання.

📊
Скільки коштує консультація?

Плануєте бюджет на ментальне здоров’я? Ознайомтеся з актуальним моніторингом середніх розцінок на послуги психологів по всіх регіонах України.

🧠

Психологічний саморозвиток

Занурюйтеся у корисні матеріали: від психології стосунків до аналізу поведінки. Проходьте інтерактивні тести та знаходьте відповіді на складні життєві питання.

q
question author 7 годин тому

«[reply answer_id="391620"]Реакція на відповідь № 391620 для Алла Григорівна Веленко[/reply] Дуже дякую! І що перечитали декілька разів, і що так розгорнуто відповіли. По-перше,»

q
question author 8 годин тому

«[reply answer_id="391595"]Реакція на відповідь № 391595 для Оксана Юрьевна Селезнева[/reply] Так, я не очікувала. Бо вже разів 4-5 він не відносився "з повагою" до мого рішення. »

q
question author 8 годин тому

«[reply answer_id="391581"]Реакція на відповідь № 391581 для Віталія Юріївна Мельник[/reply] Так і є - конфлікт між головою і серцем. Мене вже кілька днів ламає, коли я бачу який»

Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 19 годин тому

«Доброго ранку. Перечитала декілька разів Ваш діалог з моїми колегами. І щоб не повторюватися, спробую зосередитися на тому, що на мою думку, може допомогти Вам психологічно впора»

Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 20 годин тому

«Доброго ранку! Колеги дали багато корисних порад, тому я спробую виділити те основне, що, як на мене, може виявитися причинами, через які не складаються стосунки. Одразу попереджа»

Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 23 години тому

«Андріана, доброго дня! Першу роботу дійсно складно знайти, коли ще людина немає досвіду. Як правило, у роботодавців є великий вибір кандидатів. Ви вже проходили співбесіди, тест»

Останні статті

26.08.2026

Як вийти з постійної напруги і знову відчути смак до життя

Стаття описує психологічний стан емоційної приглушеності та втрати бажань, який часто виникає внаслідок тривалого перебування в «режимі виживання» та постійній напрузі. Автор пояснює, як дитячий досвід, застарілі переконання та тривалий стрес змушують людину жити на автопілоті, оцінюючи все лише з точки зору безпеки та ефективності. У матеріалі наводяться практичні кроки для поступового повернення контакту з власними потребами.

Читати статтю
22.08.2026

Як замінити внутрішнього критика на внутрішнього наставника: новий спосіб говорити з собою після помилок

Про психологічні механізми виникнення внутрішнього критика та чому самопокарання не робить людину більш ефективною чи відповідальною. Різниця між вимогливістю і самоприниженням, практичні інструменти для трансформації жорсткого внутрішнього голосу в підтримку та здорове самоспівчуття.

Читати статтю
19.08.2026

Зцілення внутрішньої дитини: прощення батьків

Стаття присвячена концепції «внутрішньої дитини» та впливу дитячих психотравм, емоційного нехтування й гіперконтролю на доросле життя людини. Автор розглядає роль теорії прив’язаності, пояснює, чому прощення батьків не є обов'язковим елементом психотерапії, та дає практичні поради щодо самостійної роботи з дитячим досвідом і формування власної дорослої позиції.

Читати статтю

Актуальні тренінги та психологічні заходи

Найновіші психологічні події та навчальні заходи.

САМ(а) СЕРЕД ЛЮДЕЙ
Подія
11 June 2026 — 12 October 2026
47 днів до завершення

САМ(а) СЕРЕД ЛЮДЕЙ

Набираю камерну групу на психотерапевтичний інтенсив (online) (до 6 місць): ДЛЯ ТИХ, - хто хоче краще розуміти себе - кому буває самотньо навіть з людьми - хто відчуває що його не розуміють. ЗАПЛАНОВАНО: ...

Пропедевтика психічних розладів для психологів
Подія
14 September 2026 — 29 January 2027
19 днів до початку

Пропедевтика психічних розладів для психологів

Запрошуємо взяти участь в ОНЛАЙН курсі «Пропедевтика психічних розладів для психологів»( платформа ZOOM) Початок курсу 14 вересня 2026. Відеозапис семінарів буде у доступі до кінця 2027 року ✅️По зав...

Групова супервізія
Подія
25 March 2026 — 25 March 2027
211 днів до завершення

Групова супервізія

Набір у річну полімодальну багатофокусну супервізійну  групу для психологів перших  років професійного розвитку. Супервізія  є важливим інструментом у формуванні професійних навичок психолога або психотерапевта;  ...

“Пастка близькості: як любов стала обов`язком і як повернути своє життя”
Подія
20 March 2026 — 19 March 2027
205 днів до завершення

“Пастка близькості: як любов стала обов`язком і як повернути своє життя”

“Як можна таке казати мамі…” “Через тебе у мене піднявся тиск” “Якби ти була гарною дитиною, ми би с татом не сварились через тебе” “Якщо вчителька сказала-це точно правда, бо вона краще знає” Цей список можна п...

Вивчення психоаналізу-2025
Подія
1 November 2025 — 3 October 2027
403 дні до завершення

Вивчення психоаналізу-2025

Продовжуємо набір на програму по вивченню психоаналізу. Програма розрахована на 3 роки. Початок навчання 18 жовтня 2025 р. Форма навчання дистанційна. Лекції проводяться в онлайн режимі. Питання можна задавати по но...

Усі події