Тіло пам'ятає все
Чому тіло реагує на тривогу та стрес, навіть коли минуле позаду? Дізнайтеся, як розпізнавати сигнали нервової системи та знайти внутрішній спокій без самокритики.
Кваліфіковані психологи та психотерапевти з усієї країни. Онлайн-консультації, сотні практичних статей, сертифіковані тренінги та психологічні тести для вашого ментального здоров’я.
Сьогодні в базі знаходяться 3444 спеціалісти, серед яких понад тисячу практикують у Києві. Переглядайте регіональні каталоги обласних центрів або використовуйте гнучкі фільтри за статтю, вартістю та досвідом.
Скористайтеся фільтром, щоб знайти перевіреного психолога або психотерапевта. Обирайте фахівця за містом, вартістю прийому, досвідом та спеціалізацією — від подолання тривожності та ПТСР до парної психотерапії.
Потрібна первинна порада? Поставте запитання у відкритому розділі сайту після швидкої реєстрації та отримайте розбори вашої ситуації від кількох профільних експертів.
Ask nowОбирайте терапевта для сесій через Skype, Viber або WhatsApp. Працюйте напряму без прихованих платежів, посередників та додаткових комісій платформи.
Розвивайтеся разом з однодумцями. Знайдіть у своєму місті або в онлайн-форматі пізнавальні семінари, терапевтичні групи та професійні програми навчання.
Плануєте бюджет на ментальне здоров’я? Ознайомтеся з актуальним моніторингом середніх розцінок на послуги психологів по всіх регіонах України.
Занурюйтеся у корисні матеріали: від психології стосунків до аналізу поведінки. Проходьте інтерактивні тести та знаходьте відповіді на складні життєві питання.
«Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
«Доброго дня, Riri! цитата: «Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем. Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.» С»
«Доброго дня! 🌿 Те, що Ви описуєте, — це не просто сум за колишнім партнером. Це ще й потреба у фізичній близькості, теплі, дотиках, відчутті, що поруч є хтось, із ким можна розс»
«Реакція на відповідь № 392212 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Доброго дня, Ірино. Дякую за відповідь. Я вже не у гострій стадії, але все ще »
«Реакція на відповідь № 392211 для Вікторія Носенко Доброго дня, Вікторіє. Дякую за відповідь. Я пробувала багато разів припинити спілкування, н»
«Ваш стан - природна реакція організму на розлучення, "фізична ломка". Коли Вас хлопець обіймав, Ви отримували відчуття комфорту та безпеки. Намагайтеся прийняти ситуацію, дозволь»
Чому тіло реагує на тривогу та стрес, навіть коли минуле позаду? Дізнайтеся, як розпізнавати сигнали нервової системи та знайти внутрішній спокій без самокритики.
Як би не парадоксально це звучало, але перший крок до вигорання це ентузіазм. Бажання показати себе з найкращої сторони і «робити це ідеально» призводять до збільшення навантаження, а за деякий час ви вже звикаєте функціонувати на залишках енергії. У цій статті поговоримо про те, як розпізнати вигорання та що робити, якщо ви вигоріли
Дізнайтеся, про що сигналізує злість, чому небезпечно її придушувати та як навчитися висловлювати свої емоції екологічно і без шкоди для стосунків.
Найновіші психологічні події та навчальні заходи.
Курс підвищення кваліфікації «Основи травмотерапії з оглядом підходу десенсибілізації та репроцесінгу за допомогою рухів очей (відомий як EMDR)» — це навчальна програма для психологів, психотерапевтів, лікарів, студен...
Базовий та основний курс із тілесно-орієнтованої психотерапії — це навчальна програма для фахівців та учасників, які прагнуть опанувати практичні навички роботи з тілесними, емоційними й ментальними процесами, поглиби...
ІІІ Міжнародна міждисциплінарна асамблея «Посттравматичний стресовий розлад: в умовах повномасштабної війни і повоєнний період» — міжнародна науково-практична подія для психологів, медиків, педагогів та інших фахівців...
Спеціалізована програма «Основи та практики тілесно-орієнтованої психотерапії» — це навчальний курс для психологів, гештальт-терапевтів та інших фахівців, які працюють із тілесністю. Програма спрямована на поглиблення...
Сертифікатна програма «Теорія і практика арттерапії» розроблена для психологів, психотерапевтів, фахівців допомагаючих професій та студентів психологічних спеціальностей. Навчання спрямоване на засвоєння теоретичних з...