Розумію, що треба розійтися, але не можу зробити цей крок: що робити?
Розбір основних причин та психологічних страхів, що заважають завершити стосунки. Як подолати страх самотності й прийняти рішення відповідно до власних цінностей.
Кваліфіковані психологи та психотерапевти з усієї країни. Онлайн-консультації, сотні практичних статей, сертифіковані тренінги та психологічні тести для вашого ментального здоров’я.
Сьогодні в базі знаходяться 3424 спеціалісти, серед яких понад тисячу практикують у Києві. Переглядайте регіональні каталоги обласних центрів або використовуйте гнучкі фільтри за статтю, вартістю та досвідом.
Скористайтеся фільтром, щоб знайти перевіреного психолога або психотерапевта. Обирайте фахівця за містом, вартістю прийому, досвідом та спеціалізацією — від подолання тривожності та ПТСР до парної психотерапії.
Потрібна первинна порада? Поставте запитання у відкритому розділі сайту після швидкої реєстрації та отримайте розбори вашої ситуації від кількох профільних експертів.
Ask nowОбирайте терапевта для сесій через Skype, Viber або WhatsApp. Працюйте напряму без прихованих платежів, посередників та додаткових комісій платформи.
Розвивайтеся разом з однодумцями. Знайдіть у своєму місті або в онлайн-форматі пізнавальні семінари, терапевтичні групи та професійні програми навчання.
Плануєте бюджет на ментальне здоров’я? Ознайомтеся з актуальним моніторингом середніх розцінок на послуги психологів по всіх регіонах України.
Занурюйтеся у корисні матеріали: від психології стосунків до аналізу поведінки. Проходьте інтерактивні тести та знаходьте відповіді на складні життєві питання.
«Ваше состояние понятно. Вам постоянно приходиться подавлять негативные эмоции, следствием чего явилось тревожное расстройство, симптомы которого Вы описываете. Самый частый симпто»
«Погоджуюсь з колегами щодо створення в першу чергу безпечних умов. Щодо страху- дійсно, в небезпеці неможливо його уникнути, адже це еволюційний біологічний механізм, який з»
«Судя по описанному Вами можно предположить, что речь скорее идёт НЕ о том, что притягивает смерть, а о том , что ИМЕННО ТАК жить чувствуется невозможным. И это правда очень бол»
«Вітаю ! Мені здається важливим зараз трохи змінити фокус. Ви описуєте не просто соціальну тривогу чи труднощі адаптації до гуртожитку. Схоже, що на вас одночасно навалилося кілька»
«Вітаю «Соціальна тривога й ступор: Переїхав у гуртожиток до нових сусідів. Через страх першого контакту й тривогу заблокувався — не можу змусити себе встати, поїсти чи нормально »
«Вітаю! Machina_tank_terminator - Ви так цікаво підібрали собі Нік. До речі, коли він з'явився - ще давно чи тепер, у стані хвороби? цитата: «Тиск дедлайнів: Навчання та практич»
Розбір основних причин та психологічних страхів, що заважають завершити стосунки. Як подолати страх самотності й прийняти рішення відповідно до власних цінностей.
Дослідіть психологічні та нейрокогнітивні причини прокрастинації — від страху невдачі до дитячого досвіду — та дізнайтеся, як подолати цикл відкладання.
У статті описано послідовну психологічну вправу для самостійної роботи з образом батька та родинною історією. Вона спрямована на відстеження власних тілесних реакцій, усвідомлення особистої відповідальності за них, відчуття співчуття до досвіду батька та формування психологічного прийняття його любові без зайвих очікувань чи осуду.
Найновіші психологічні події та навчальні заходи.
Запрошуємо на навчання на пролонгованому навчальному курсі за програмою Транзакційний аналіз в психотерапії. Першим етапом навчання є дводенна програма «Транзакцііний аналіз-101». ❣️Цей семінар буде корисним для...
Запрошуємо взяти участь в ОНЛАЙН курсі «Пропедевтика психічних розладів для психологів»( платформа ZOOM) Початок курсу 14 вересня 2026. Відеозапис семінарів буде у доступі до кінця 2027 року ✅️По зав...
Запрошую вас приєднатися до терапевтичної групи з темою "Я - не моя провина". Ця група допоможе тим, хто тривалий час не може впоратись з почуттям провини, в будь-якій його формі: дуже тривале, чи недавно сформов...
👉Для свідомих і відповідальних фахівців: психологів, психотерапевтів, коучів та інших фахівців психологічних спеціальностей. 📌Якщо ви вже консультуєте або лише плануєте приватну практику — цей курс ...