Злість - емоція, яку ми часто забороняємо собі
Дізнайтеся, про що сигналізує злість, чому небезпечно її придушувати та як навчитися висловлювати свої емоції екологічно і без шкоди для стосунків.
Кваліфіковані психологи та психотерапевти з усієї країни. Онлайн-консультації, сотні практичних статей, сертифіковані тренінги та психологічні тести для вашого ментального здоров’я.
Сьогодні в базі знаходяться 3441 спеціалісти, серед яких понад тисячу практикують у Києві. Переглядайте регіональні каталоги обласних центрів або використовуйте гнучкі фільтри за статтю, вартістю та досвідом.
Скористайтеся фільтром, щоб знайти перевіреного психолога або психотерапевта. Обирайте фахівця за містом, вартістю прийому, досвідом та спеціалізацією — від подолання тривожності та ПТСР до парної психотерапії.
Потрібна первинна порада? Поставте запитання у відкритому розділі сайту після швидкої реєстрації та отримайте розбори вашої ситуації від кількох профільних експертів.
Ask nowОбирайте терапевта для сесій через Skype, Viber або WhatsApp. Працюйте напряму без прихованих платежів, посередників та додаткових комісій платформи.
Розвивайтеся разом з однодумцями. Знайдіть у своєму місті або в онлайн-форматі пізнавальні семінари, терапевтичні групи та професійні програми навчання.
Плануєте бюджет на ментальне здоров’я? Ознайомтеся з актуальним моніторингом середніх розцінок на послуги психологів по всіх регіонах України.
Занурюйтеся у корисні матеріали: від психології стосунків до аналізу поведінки. Проходьте інтерактивні тести та знаходьте відповіді на складні життєві питання.
«Реакція на відповідь № 392139 для Віталій Вікторович Бондарчук Щиро дякую вам за відповідь і за увагу до мене.»
«Вітаю. Тут справді багато всього наклалося: втрати, рання відповідальність, страх покинутості, складні стосунки й дуже багато дорослих рішень у 18 років. Це може бути частиною криз»
«Усі причини, які Ви перерахували, чому Ви вирішили не мати третьої дитини, обґрунтовані свідомо. Ніхто не може прийняти це рішення за Вас. Правильної відповіді немає Сядьте зі с»
«Вначале нужно разобраться в том, что с вами происходит во время критики или эмоционального разговора? Научиться по другому справляться с эмоциями и напряжением Тогда и уйдет прив»
«Тут может быть как неумение в целом вести общение когда есть несогласие, спорные моменты, неумение регулировать свои эмоции, так и то, что ссоры это как поводы, а причины глубже. И»
«Как мама понимаю ваши переживания, но реально вы вряд ли можете что-то сделать. Заставить сына жить полной жизнью и строить отношения вы не сможете, как бы вам не хотелось. Хочетс»
Дізнайтеся, про що сигналізує злість, чому небезпечно її придушувати та як навчитися висловлювати свої емоції екологічно і без шкоди для стосунків.
10 практичних правил, які допомагають встановити особисті межі, уникнути триваючих конфліктів, захистити дітей від батьківських суперечок та припинити емоційне стеження за життям колишнього. Матеріал розкриває шляхи до екологічного завершення стосунків та відновлення власної самостійності.
Стаття розкриває психологічні причини та прояви травми відкинутості у дорослому віці, які часто формуються ще в дитинстві через емоційну недоступність або холодність батьків.
Найновіші психологічні події та навчальні заходи.
Навчальна програма I ступеня «Основи гештальт-терапії» від НАГТУ розроблена для тих, хто прагне краще зрозуміти себе, дослідити власний внутрішній світ, а також зробити перші кроки на шляху до професії психотерапевта....
Курс підвищення кваліфікації «Основи травмотерапії з оглядом підходу десенсибілізації та репроцесінгу за допомогою рухів очей (відомий як EMDR)» — це навчальна програма для психологів, психотерапевтів, лікарів, студен...
Базовий та основний курс із тілесно-орієнтованої психотерапії — це навчальна програма для фахівців та учасників, які прагнуть опанувати практичні навички роботи з тілесними, емоційними й ментальними процесами, поглиби...
ІІІ Міжнародна міждисциплінарна асамблея «Посттравматичний стресовий розлад: в умовах повномасштабної війни і повоєнний період» — міжнародна науково-практична подія для психологів, медиків, педагогів та інших фахівців...
Спеціалізована програма «Основи та практики тілесно-орієнтованої психотерапії» — це навчальний курс для психологів, гештальт-терапевтів та інших фахівців, які працюють із тілесністю. Програма спрямована на поглиблення...