Усталость от усталости. Как жить, когда больше нет сил
Что делать при глубокой эмоциональной усталости и выгорании. Разбор причин постоянного истощения и 5 шагов, как перестать требовать от себя невозможного и восстановиться.
Квалифицированные психологи и психотерапевты со всей страны. Онлайн-консультации, сотни полезных статей, развивающие тренинги и психологические тесты.
В нашем каталоге собрано 3458 психолога, включая более тысячи специалистов в Киеве. Откройте страницу вашего города или отфильтруйте анкеты по цене, полу и стажу.
Скористайтеся фільтром, щоб знайти перевіреного психолога або психотерапевта. Обирайте фахівця за містом, вартістю прийому, досвідом та спеціалізацією — від подолання тривожності та ПТСР до парної психотерапії.
Нужна базовая помощь? Задайте свой вопрос бесплатно в открытом разделе после быстрой регистрации. Вы получите мнения и рекомендации от нескольких экспертов.
Ask nowВыбирайте специалиста для сессий по Skype, Viber или WhatsApp. Никаких наценок и скрытых комиссий — связывайтесь и договаривайтесь с терапевтом напрямую.
Интересные семинары, групповая терапия и обучающие курсы. Найдите подходящую развивающую программу в своем городе или присоединяйтесь к онлайн-потокам.
Хотите узнать средние расценки на сессии? Мы собрали свежие аналитические данные по стоимости услуг психотерапевтов в разных регионах и онлайн.
Узнайте больше о психологии отношений и саморазвитии. Проходите интерактивные тесты и черпайте мудрые мысли из авторитетных источников.
«цитата: «Почему так? Мне уже сто раз было сказано не делать так и так, но почему меня хватает не надолго и как вообще с этим справляться?» Действительно. Добрый вам день. Смотри»
«цитата: «Добрий день. Нещодавно замітала таку дивну річ. Мені важко від самого факту що мене помічають. Я неймовірно сильно цього ненавиджу, та не переношу. Може таке бути що це як»
«Внутри Вас есть воспаленные кнопки (энергетические блоки), Когда нажимают на них (люди, ситуации) - это вызывает взрыв эмоций. К этому трудно приспособиться, но можно просто приня»
«Реакція на відповідь № 392584 для Володимир Тарасенко цитата: «Щодо навчання сина, то цим питанням, як бачимо, переймаєтесь Ви. І, схоже, виступа»
«Реакція на відповідь № 392579 для Світлана Матюха цитата: «Вы пишете, что он хорошо учится. Скажите, а насколько для вас самой важно, чтобы он уч»
«Вітаю. Те, що ви описуєте - це дуже глибоке і хворобливе почуття, і ви абсолютно праві у своїх здогадках: бажання "не існувати" та сильний дискомфорт від того, що вас помічають, ді»
Что делать при глубокой эмоциональной усталости и выгорании. Разбор причин постоянного истощения и 5 шагов, как перестать требовать от себя невозможного и восстановиться.
Психологический разбор самосаботажа и прокрастинации: почему мы избегаем успеха, как формируются ограничивающие установки и что помогает преодолеть внутренние барьеры.
Психолог объясняет причины подавления злости, разницу между гневом и агрессией, а также даёт практические рекомендации по безопасному выражению эмоций и защите личных границ.
Найновіші психологічні події та навчальні заходи.
4-годинное обучение по терапии принятия и ответственности (ACT) от Академии КПТ с Оксаной Марциняк-Дорош — масштабная учебная программа для психологов, психиатров, врачей, специалистов по реабилитации, медицинских сес...
Открытая регистрация на обучающий курс метода инициаций мужской и женской зрелости. На сегодняшний день психологи и психотерапевты располагают множеством эффективных методов, чтобы помочь пациентам понять свою исто...
Супервизорская группа «Тонкости гештальт-метода» — учебно-практическая программа для практикующих психологов и студентов гештальт-программ. Она направлена на совершенствование знаний и навыков в гештальт-подходе, разв...
Учебная группа по углублённому изучению психотерапии в методе транзакционного анализа во Львове — программа для психологов, стремящихся освоить специализацию психотерапевта, начать или расширить собственную практику, ...
Иногда мы живём так, словно тело лишь «носит» нас по жизни: не замечаем его сигналов, не доверяем ему, теряем связь с собой. А когда становится страшно, больно или одиноко — опоры внутри словно не хватает. Приглаша...