У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


українською

Психолог онлайн бесплатно

59994
бесплатных консультаций на данный момент

👋 Здесь вы можете бесплатно получить консультацию нескольких психологов в формате онлайн переписки, которая будет открыта для просмотра всеми посетителями (как форум). Но вы можете сохранять анонимность, используя псевдоним и не сообщая идентифицирующих вас деталей.

Задать вопрос психологам онлайн

- ИЛИ -

Следующие ниже данные будут опубликованы на сайте:

Псевдоним:
Возраст:

Опубликованные вопросы психологу

17-04-2024

Проблема в отношениях. Резкое не желание партнера строить отношения


Добрый день! Живём вместе уже 9 месяцев у меня. Парень сам предложил войти в отношения. За этот период было несколько незначительных ссор, но мы всегда прорабатывали их. К сожалению, из отношений практически полностью пропал секс. Он не хотел или ему нужна была дополнительная визуальная стимуляция - например, эротическое бельё. Бытом занималась полностью я - уборка, готовка, покупка продуктов, уход за общей кошкой. В бюджет мы вкладывались в равной мере. Я не просила подарков.
На прошлой неделе, когда проводили время вместе, начала ощущать себя просто его другом из-за отсутствия эмоциональной отдачи. Задала несколько вопросов, для понимания его чувств:
"1. Что он испытает находясь рядом со мной?
2. Чтобы он хотел изменить в наших отношениях?"
Он взял время подумать и дал такие ответы:
"1. Вроде бы - комфортно
2. Ничего."
Он не спросил, что я чувствую к нему. Хотя, вероятно, это очевидно - постоянно говорила о своих чувствах. Действительно его люблю и испытываю исключительно положительные чувства от пребывания с ним. Даже сказала, что вижу его в своё будущем, но не давила на него.
На этих выходных он уезжал к родителям, забрать мотоцикл и провести время в одиночестве, проконсультироваться со своим знакомым психологом.
Когда он вернулся, он был очень холоден - просто проигнорировал мои объятия и поцелуи. Через несколько часов, он сказал: "Я решил, что мне лучше одному. Не хочу вкладываться в отношения и строить их. Мне нужна полная независимость от всех. Не хочу заводить семью, не вижу смысла в отношениях, что не ведут к построению семьи. Проблема не в тебе, ты вкладывалась в построение отношений гораздо больше, чем я. Твоя привязанность ко мне гораздо больше, нежели моя к тебе."
В день его отъезда все было хорошо, он был любящим парнем, а вернулся просто другом, " ничего более, чем дружба" . В нем изменилось очень многое - от интонации и до манеры поведения. Он больше не целует меня сам, но позволяет, по отношению к себе, объятия, поцелуи и другие варианты выражения привязанности. Он не хочет съезжать, рассматривает этот вариант очень пассивно. Я попросила его не обрывать наши отношения, а рассмотреть вариант поставить их на паузу - он поживет один, разберётся в себе и, возможно, сможет продолжить со мной(чувства к нему очень сильны), если я его устраиваю, как девушка.
Вопросы:
1. Что можно сделать для сохранения этих отношений?
2. Как выйти из состояния полной опустошенности и чувства использованности?

1-я консультация онлайн психолога

психолог онлайн: Алла Володимирівна Романенко

онлайн психолог Лина, здравствуйте!

Вам сейчас очень неприятно осознавать реальность, хотя звоночки уже ощущались до. Парень вел себя как сожитель и когда вы решили прояснить, то все прояснилось. Вас это не устраивает и вы цепляетесь за любую возможность это отменить. Зачем? Нету у него того, что вам нужно и он не собирается это менять.

Вам страшно и больно, сочувствую! Правда, лучше это прожить сейчас чем через 10 лет совместной пустой жизни.
Рекомендую вам личную психотерапию, она облегчит ваше состояние и поможет построить гармоничные отношения с собой и проработать женско-мужские модели.

інші відповіді психологів ➥

Вопрос от: Lina; Возраст: 23; Ответов: 3 консультация психолога ➥


17-04-2024Девушка неожиданно решила расстаться

Всем доброго времени суток!
Моя история очень меня запутала и я все никак не могу найти ответы для себя, чтобы мне стало легче.
История моих отношений длится пять месяцев, начало этих отношений были очень красивыми и стремительными, полное понимание между нами, словно мы знаем друг друга годами. Все идёт просто буквально идеально, мы проводим максимально много времени вместе. Хочу уточнить что у моей девушки есть ребенок, мальчик 4х лет, это возможно тоже станет частью моего монолога.
Проходит пару месяцев, мы строим планы, ещё больше проводим времени вместе, я делаю больше шагов для того чтобы ко мне привыкал ребенок, все проходит просто замечательно.Максимально стараюсь помогать девушке в быту и в различных ее вопросах, покупаю необходимые продукты в дом, езжу за ребенком в сад и ТД. Стараюсь проявить максимально заботу, которую могу дать на данном этапе.Хочу уточнить что мы не живём вместе, но я остаюсь у нее три четыре раза в неделю, когда ребенок находится у родного отца.
И тут происходит первый звонок, неожиданно для меня. Я приехав домой получил от девушки сообщение о том что она не хочет быть со мной, так как считает нас слишком разными и какие либо выяснения причин обсуждать не желает. Решение принято и точка. На звонки не отвечает, на смс бегло и без пояснений.
За день до этого она мне говорила, насколько ей со мной тепло и уютно, что она чувствует со мной максимальный комфорт, а буквально на сл.день такая история.
Я как человек который вчера был окрылённый любовью естественно искал пути решения вопроса, так как не люблю откладывать все в долгий ящик я начал действовать. У нас произошел диалог, но после него мы перестали общаться, пауза была где-то около недели. После я решил написать, так как терпеть больше не мог, слишком мне был дорог человек, но эту ситуацию я не мог понять.
Она ответила, я пригласил их с ребенком в ресторан. Она согласилась. Мы прекрасно провели время, она сказала что очень скучала.
Мы снова вместе, снова яркие встречи, яркие эмоции, нам хорошо и словно ничего и не было. Я пытался выяснить, что все же произошло в прошлый раз, но она молчала и не говорила ни слова.
Дальше идёт прекрасное время, мы сблизились максимально с ребенком, ей это нравилось, как и мне. Я действительно их безумно полюбил двоих и максимально начал отдаваться им, я хотел строить семью. Ей это нравилось и нравилось безумно мне. Мы потихоньку развивали связь между нами тремя, чтобы максимально было комфортно ребенку.
Мы не живём все время вместе, но я все так-же периодически остаюсь у нее с ночёвкой.Она говорит постоянно что любит меня, что я ей дорог. Я люблю ее/ их и нахожусь впервые в жизни на этапе того, что я понимаю что встретил своего человека.
Но наступает очередное утро, где накануне вечером она пишет после того как я от них уехал что она скучает и безумно любит, утром присылает сердце и желает хорошего дня, но уже в обед я получаю вот такой текст: "Слушай, кот.
Пожалуйста, пойми меня правильно.
Я думаю, что мы с тобой не подходим друг другу.
Прошу тебя не нужно ничего выяснять. Лучше не будет.
Я не шучу и не пытаюсь сделать так, чтоб ты бегал.
Просто правда, мне не комфортно рядом с тобой. И дело не в тебе. Скорее всего во мне"
Передо мной закрывается дверь в которую меня пускали, а теперь она заперта и меня ещё и прогоняют без объяснений. До этого все было прекрасно, человек не играл чувства, она была максимально тепла и заботлива, а я был таким по отношению к ней, а тут раз и тупик.
Я пытался снова поговорить, не берет трубку, блокирует, игнорирует максимально, словно я был для нее чужим, хотя накануне вечером она рассуждала о том что мы вместе скоро будем жить, придет время. И опять повторяется история.
Я должен был передать ей кое какие вещи, собрался с мыслями и поехал. К ней я не попал, оставил вещи через соседей, при этом потратив кучу нервов на диалог с ней через общение в Вайбере.
Она мне там написала, что ей нужно остыть, но я не мог понять от чего,так как нет никаких объяснений и говорить она не хочет.
После уже вечером я получил такое сообщение:
Считаю честно сказать это.
Не в тебе дело. Во мне дело. Я притягиваю одинаковое отношение мужчин ко мне. Это моя вина. Но сейчас я очень ярко это вижу. И понимаю, что мне не подходит. Я буду идти дальше. Работать с собой.
Ты такой как есть- не плохой человек, но мне не подходит твое отношение ко многим вещам.
Переделывать и менять другого человека-абсолютный бред.
Пожалуйста, прости меня за боль, но я не хочу больше быть рядом с тобой. Мое отношение к твоим взглядам не изменяться, и это будет делать больно нам обоим. Это не позволительно! Я верю, что ты найдешь родного тебе человека и будешь искренне и без зависимости любить его.
Пожалуйста, не нужно пытаться что то изменить-уже ничего не сделать, так как это не твоя проблема.
Это правда. Честно. И искать причины нет смысла и воздействовать на них тоже.
Мы такие как есть.
Пожалуйста, не делай нам обоим больно.
Еще раз прости.
Всего тебе доброго)

Мне ничего не понятно, человек сегодня один, а завтра другой, как принимать эту ситуацию и как действовать?!
Мы пытались ещё поговорить в переписке, но все бесполезно. Она ссылается на то что она не считает нужным с кем либо говорить, это ее позиция по жизни и она не доверяет больше никому. Я вижу что у нее есть какой-то в жизни вопрос, о котором она молчит.
Я запутался, не знаю что делать, но я очень люблю этого человека и хочу вернуть отношения. Подскажите пожалуйста как мне действовать. Благодарю за ответ
Вопрос от: Sirius ; Возраст: 39; Ответов: 11 консультация психолога ➥

17-04-2024Комплекс

Вітаю, з 6 років в мене вітіліго, спочатку не було жодних комплексів, воно в мене було майже не замітним, потім в школі з 3- 4 класу мене почали ображати за мою зовнішність, цькувати, фукати, кричати що я заразна(воно не передається) і подруга з якою я близько дружила довший час, почала цуратись мене, і говорити що їй соромно зі мною гуляти, через те що моя зовнішність «виділяється» в мене почались страшні комплекси, я почала постійно приховувати вітіліго( фарбувати волосся, носити одяг щоб не було видно моїх плям, наносити тональні, автозагари, коректори, іт,д) в підлітковому віці ніхто з моїх друзів не знав що в мене є вітіліго, однокласники навіть забули що воно в мене було, але коли хтось помічав хоч якусь плямку, або відросше коріння на ділянці з вітіліго мене кидало в холодний піт, і ставало дуже дурно, дихати було важко, через це я не їздила з друзями на озера, не ходила в шортах літом, чи коротких спідницях, зараз мені 22, і мені це дуже заважає жити, звісно деяким друзям я відкрилась, і вони знають про мою «особливість», але заводити відносини, чи відкрито ходити, приймати для себе що це я , і це нормально я не можу, мені здається що чоловіки не захочуть бути зі мною, я не буду їм подобатись, люди будуть боятись торкнутись мене, чи просто знаходитися поряд, будуть тикати пальцями, чи кривитися, я не знаю як з цим боротись, і як прийняти цей факт щоб мені стало просто легше жити, і що я не потворна через ці білі плями
Вопрос от: Anya; Возраст: 22; Ответов: 4 консультация психолога ➥

16-04-2024Як налагодити свою самооцінку та прийняти своє тіло?

У мене є проблеми з самооцінкою, я не приймаю своє тіло. Не бачу його гарним, мені хочеться плакати дивлячись на свої фотографії, але оточуючі цього всього не бачать, та вважають мене дуже гарною. Хтось казав що моє тіло мрія. Проблема в тому, що моя підсвідомість так не вважає. Кожного разу як я виходжу на вулицю, мені здається, що зараз всі дивляться на мої мінуси. Як налагодити самооцінку, бути впевненіше в собі та прийняти себе?
Вопрос от: nik996; Возраст: 16; Ответов: 5 консультация психолога ➥

16-04-2024Не впевненість

Вітаю!
Проблема моя полягає в тому ніби я живу не своє життя, я невдаха, ні на що не здатна, безкорисна, недосконала, постійне відчуття того що я знаходжуся не на своєму місці, спілкуюсь не з тими людьми, мене ніхто не розуміє, та і взагалі ніхто не хоче дізнаватись мене з середини, я не можу знайти роботу, яка мені була б цікавою, я спілкуюсь з людьми і навмисно ніби вичавлюю з сесійної щось, щоб зі мною було цікаво, і коли я знаходжуся в компанії я почуваю себе самотньою, в мене немає вищої освіти, і мене здається що я нічого не добʼюсь в житті, від цього мені дуже страшно
Вопрос от: nik7ef; Возраст: 22; Ответов: 6 консультация психолога ➥

16-04-2024Бывает, что не узнаю себя на фото и видео

Здравствуйте. С детства бывают моменты когда не узнаю себя на фото, видео, иногда и в зеркале, бывает даже ощущаю свою внешность другой (помню в детстве в такие моменты казалось, что я блондинка, а на самом деле брюнетка). Сейчас тоже происходит такое, что не узнаю себя на фото и видео, и из-за этого часто убираю в такие моменты свои фотографии с аватарок. Я бы не сказала, что такое происходит слишком часто – может пару раз в месяц, но всё равно смущает. Так же подозреваю у себя пограничное расстройво личности, может ли это быть как-то связано с тем, что я не узнаю себя?
Вопрос от: dari; Возраст: 19; Ответов: 2 консультация психолога ➥

16-04-2024 Я не знаю как сделать трансгендерный камингаут

Я Феля, такое имя я дал себе уже как 3 года и все моё оркжуение обращаеться ко мне только так.
Почти 2 года назад я твёрдо осознал что во мне что-то не на своих местах, я часто завидовал цисгендерным парням без причины и устраивал своеобразный культ личности вокруг опрееденый мужских актёров или персонажей игр и разных фандомов. Сначала я думал что это просто фанатизм но потом стало ясно что я за.......
Вопрос от: Феликс; Возраст: 15; Ответов: 1 консультация психолога ➥

16-04-2024Страх сказати про звільнення директору

Добрий день. Мені дуже важко наважитись звільнитись з роботи, саме через те, як сказати це директору. я працюю головним бухгалтером. Боюсь саме почати розмову. його реакції. не знаю як реагувати. а ще страх, чи не знаю як назвати це відчуття, сказати про збільшення зп. іі не вистачає, але й роботи не багато. Як подолати себе........
Вопрос от: golti; Возраст: 41; Ответов: 9 консультация психолога ➥

16-04-2024Вопрос о манипуляции со стороны родственников

Доброе утро. На протяжении многих лет, начиная с подросткового возраста я сталкиваюсь с тем, что все на меня наговаривают. Все родственники говорят, что я, мол, неадекватная, хотя я осознаю свои действия, и я лучше себя знаю, чем кто-либо из моим близких. А что касаемо чужих, к примеру, мой муж, он говорит тоже самое. Хотя ... Он сам говорит, что то, что говорят все, все могут быть неправы. Наприм.......
Вопрос от: Дарина; Возраст: 22; Ответов: 4 консультация психолога ➥

16-04-2024Не знаю як це вгамувати

У мене бувають напади схожі на панічні атаки. Це ніби мені різко стає страшно, але саме страшно відчувається дивно, ніби відчуття, що мене ніхто не бачить, у мене нікого нема, я повністю самотній. Можу описати відчуття тільки тим, ніби я невидимий для інших або я у замкнутому просторі, де нема більше нікого. І у ці моменти я забуваю про тих, хто зі мною і за мене. Це доповнюється сильним почуттям .......
Вопрос от: .; Возраст: 16; Ответов: 4 консультация психолога ➥

16-04-2024Пауза или конец?

Здравствуйте!

У меня такая ситуация.

Около 6 месяцев встречалась с парнем. Все было идеально: хорошее отношение, подарки, походы в рестораны, комплименты. Но есть одно но - и это я.

Дело в том, что у меня пограничное расстройство личности. Диагноз мне поставил врач. В придачу к этому - алкоголизм, который сначала был способом бегства от боли, а затем стал настоящей физической зависимостью.......
Вопрос от: nik941; Возраст: 27; Ответов: 3 консультация психолога ➥

16-04-2024Проблемы в отношениях

Здравствуйте. Мой молодой человек очень чувствительный. При обсуждении бытовых тем или разногласий во мнениях чувствует себя, как будто произошла серьезная ссора, закрывается в себе и ложится спать или просто лежит и молчит в течении 1-2 часов. Обсуждать чувства или проблему не хочет, говорит, что устал и хочет отдохнуть. Как правило, я лежу с ним и обнимаю его, и на вопрос чего он хочет он всегда.......
Вопрос от: nikb87; Возраст: 18; Ответов: 3 консультация психолога ➥

15-04-2024Как сохранить семью с абьюзером?

Мы в отношениях с мужем 7 лет. И все эти 7 лет с оскорблениями и физическим насилием).
Все началось почти сразу как мы начали жить вместе.(до того как мы начали жить вместе, я искала квартиру чтоб съехать от мамы. И мой двоюродный брат об этом знал. Потом мы начали жить и этот двоюродный брат пишет мне, привет что там нашла квартиру? Андрей увидел это сообщение, и даже не выслушал моих оправданий.......
Вопрос от: nik138; Возраст: 25; Ответов: 6 консультация психолога ➥

15-04-2024Сприймаю мати як суперницю

Доброго вечора. В мене така ситуація. Моя мати знайшла молодого коханця. Він молодший за мене ( ще немає 30). В мене є нерідний батько, її чоловік, з яким вони зараз у шлюбі.
Познайомилась вона з коханцем по інтернету.
Мені це все дуже набридло. З самого початку відносин мати зі мною ділиться всіма подробицями. Мені боляче. Розвалюється сім’я, коханець молодший за мене - мені ніякого від цьог.......
Вопрос от: nik655; Возраст: 35; Ответов: 4 консультация психолога ➥

15-04-2024Соримся за авто

Здраствуйте мне 17 лет через 1 месяц 18, ссора происходить и за автомобилей за свои почти 18 лет я собирал деньги на авто с детства мечтал о нём с 12 лет начал ездить. И за чего ссора я отклал 1000$ и за них можно купить жигули но родители типо против, мол есть машина родители ездят редко может раз у неделю. Просто она в хорошем состоянии и мне жалко её брать потому что она в идеальном состоянии д.......
Вопрос от: Vova; Возраст: 17; Ответов: 1 консультация психолога ➥

Как бесплатно вести чат с психологом

✔️ Задайте свой вопрос анонимно и круглосуточно прямо с этой страницы

✔️ Подтвердите email переходом по ссылке из письма

✔️ Получайте ответы психологов и далее ведите переписку с ними онлайн

психолог онлайн бесплатно и круглосуточно

Как правильно задать вопрос психологу

Чем качественнее вы опишите проблему, тем точнее психологи смогут что-то посоветовать.

  1. Опишите, что вас беспокоит в общих чертах. Специалисты позже смогут задать вам уточняющие вопросы, а вы - дополнить.
  2. Когда именно впервые эта проблема проявилась, после каких событий?
  3. Опишите свои эмоции и чувства, связанные с беспокоящей вас ситуацией.
  4. Задайте вопрос. Какой именно помощи вы ожидаете от психологов? Вы хотите выйти из ситуации, изменить её - или же научиться принимать эту реальность, смириться, адаптироваться?

Взаимосвязь психического и физического здоровья

Есть ряд психологических исследований, демонстрирующих тесную связь между ментальным и физическим здоровьем.

Так, Гарри Харлоу и его коллеги, а также работы Гленна Коэна, показали, что стрессовые ситуации могут негативно влиять на иммунную систему организма, вызывая выделение гормонов, таких как кортизол, что может ослабить иммунитет и повысить риск заболеваний.
Многие другие исследования показывают, что психологические факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, могут оказывать влияние на хронические заболевания, такие как астма, артрит, сахарный диабет и другие. Они могут усугублять симптомы и замедлять процесс выздоровления.

Поэтому важно не накапливать напряжение и не доводить себя до нервного срыва, а вовремя обращаться за психологической помощью.

Сегодня мы сталкиваемся уже не только со сложными ситуациями, но и с новыми кризисами, такими как войны, пандемии, экономические и социальные кризисы, которые усиливают уровень стресса. Однако с развитием научно-технического прогресса появились новые возможности, такие как доступ к интернету и онлайн-консультациям психологов.

На вопросы посетителей сайта отвечают психологи из Украины, зарегистрированные в нашей базе.

Получив ответы от нескольких психологов, вы сможете получить разные точки зрения на вашу проблему, что может помочь вам лучше понять ситуацию и выбрать наиболее подходящего специалиста.

Поиск в уже заданных вопросах

по теме:
qr