Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Улыбки – это законные отпрыски счастья, смех же очень часто бывает побоч...»

Советы психотерапевтов

Бесплатная онлайн-консультация психолога

  • Анонимно
  • Быстрая публикация
  • Отвечают несколько психологов

Задайте свой вопрос прямо сейчас

Опишите, что Вас беспокоит, чтобы получить персональные рекомендации психологов и психотерапевтов

Эти данные будут опубликованы

Не указывайте фамилию, номер телефона, адрес, место работы или другие идентифицирующие данные.

Частные контактные данные

Примерно минута времени, если текст вопроса уже готов. Рабочий email, чтобы получить антиспам-код. Всё. Ни номера телефона, ни данных кредитных карт. Вы остаётесь анонимным автором вопроса и раскрываете только те детали о себе, которые хотите.

Наш сайт является мишенью для спамеров, троллей и хакеров. Должен быть некий барьер для доступа.

Во-вторых, для продолжения переписки с психологами нам нужно "запомнить" автора и отличать его от всех остальных, чтобы только он имел доступ к своей консультации. После создания аккаунта это можно делать с любого устройства, не только с того, где был задан вопрос.

Да, каждый пользователь, который однажды подтвердил регистрацию (свою электронную почту), может в будущем создавать новые темы для обсуждения с психологами в этом разделе, лимит — 1 в день.

Вы можете бесплатно задать вопрос психологам и получить ответы от нескольких специалистов. Вот как это работает:

Полная анонимность. Указывайте любой псевдоним и возраст. Не указывайте фамилию, номера телефонов или другие персональные данные, чтобы сохранить конфиденциальность.

Бесплатный доступ. Чтобы задать вопрос психологу бесплатно, достаточно указать e-mail для подтверждения и защиты от спама.

Разные взгляды. На ваш запрос могут ответить несколько дипломированных специалистов — гештальт-терапевты, специалисты КПТ, семейные психологи и другие практики. Это позволяет увидеть ситуацию с разных сторон.

Открытый архив вопросов и ответов. Ваш вопрос и ответы экспертов публикуются в открытом архиве сайта в формате форума или чата. Ваш опыт также может быть полезен другим посетителям.

Поскольку опубликованные материалы остаются в архиве сайта, описывайте свою ситуацию без деталей, по которым можно идентифицировать вас или других людей.

Если вам нужно более глубокое индивидуальное проработание проблемы или полностью конфиденциальные частные сессии, вы можете выбрать личного специалиста в нашем каталоге для платных онлайн-консультаций.

Сделайте первый шаг к эмоциональному восстановлению — задайте свой вопрос психологу прямо сейчас.

Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью, звоните 112 или 103.

LifeLine Украина

Кризовая психологическая помощь, в том числе для ветеранов и близких.

7333

Ла Страда Украина

Поддержка при насилии, кризисных ситуациях, сложных семейных обстоятельствах.

0 800 500 335

116 123

Общеукраинский телефон доверия

Анонимная поддержка в кризисных ситуациях.

0 800 501 701

Национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия

Консультации и психологическая помощь пострадавшим от насилия и торговли людьми.

0 800 500 005

116 123

Lifeline Украина

Круглосуточная национальная линия по предотвращению суицидов и поддержке ментального здоровья.

7333

Горячая линия бесплатной юридической помощи

Юридические консультации, помощь с оформлением документов и защита прав.

0 800 213 103

ОО «Девчата»

Бесплатная психологическая поддержка женщин и девушек, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах или переживших травматические события.

0 800 600 044

Кризовая психологическая помощь

Горячая линия психологической поддержки.

0 800 332 720

Telegram: +38 067 130 32 73

People in Need

Гуманитарная и психологическая поддержка.

0 800 210 174

0 800 210 160

Красный Крест — «Давай поговорим»

Бесплатная психологическая поддержка.

0 800 331 800

Помощь людям с инвалидностью

Консультации и поддержка для людей с инвалидностью.

0 800 30 66 33

Правительственная горячая линия

Общая помощь и перенаправление к соответствующим службам.

1551

Эксперты, которые отвечали сегодня

психолог Володимир Тарасенко психолог психолог Людмила Петрівна Колесник психолог психолог Ірина Костянтинівна Зубіашвілі психолог

Вопрос психологу онлайн

Опубликованные вопросы психологам

256 сейчас

Марк Возраст: 42 5 октября 2026

Я закохався в одружену дівчину ,вона відповідає взаємністю .Чи варто продовжувати стосунки.?Чи варто зберегти її сі'мю,хоча в шлюбі вона нещаслива і страждає.В шлюбі вони мають трьох дітей.При цьому чоловік знущається з неї.Я розлучений ,ко…

6 ответов
realun Возраст: 20 5 октября 2026

Добрий день, шановні психологи та психотерапевти. Я іноді цікавлюся психологією як наукою й мене цікавить таке питання: чи можна казати такі слова як «це назавжди», «ніколи не зміниться» «це статично» в психології, зокрема в стосунках між л…

6 ответов
Юлія Возраст: 42 5 октября 2026

Я живу в Данії. У мене двоє дітей: син 19 років і 9-річна донька. Також уже сім років я живу з чоловіком, у якого двоє дітей(18і 12 років). Ми обоє свого часу були самотніми батьками, разом пережили вимушений виїзд з окупованої території. З…

3 ответа
Nickname_1385c Возраст: 44 5 октября 2026

Не запланована вагітність в 44 Добрий день. Мені 44. Входила в предменопаузу, але завагітніла. Маємо двох доньок (7 та 9 років). Зараз 9й тиждень вагітності. У мене жахливий стан, і чітке переконання/відчуття, що я більше не хочу дітей (це…

3 ответа
Nickname_42cb0 Возраст: 18 4 октября 2026

Мені 18 років. Я хочу звернутися до психолога, тому що останнім часом відчуваю, що сама не дуже справляюся зі своїми емоціями, думками та ситуаціями, які накопичилися в житті. Я часто багато думаю, накручую себе, боюся втратити близьких, си…

3 ответа
anna20 Возраст: 52 4 октября 2026

Дорогие форумчане, нужен ваш совет. Я мама 29-летнего сына. Он никогда не имел романтических отношений и предпочитает самоизоляцию. Работает, помогает мне финансово. Живём втроём: я, сын и отчим. Его отец умер давно. Когда я пытаюсь заговор…

6 ответов
Angelless Возраст: 14 4 октября 2026

Я майже два роки дуже багато думаю про одну людину. Він буквально став центром мого життя і мого настрою. Я постійно прокручую в голові наші розмови, вигадую сценарії з ним перед сном, уявляю наше майбутнє та різні ситуації, у яких ми разом…

1 ответ
Nickname_08a1b Возраст: 34 4 октября 2026

3 года в браке с мужем. В моменты конфликтов мы друг друга не слышим. Я хочу рассказать сегодняшнюю ситуацию, потому что эти ситуации повторяются и я бы их поделила от момента к моменту. Мы ездили с его другом в гости к нашим знакомым. Отдо…

5 ответов
Mark Lepetskiy Возраст: 99 4 октября 2026

Добрый день,я студент ,я хочу сойти с ума,попасть в страну чудес ну или кошмаров и не возращаться.Потерять связь с реальностью или проникнуться ей так глубоко чтобы мне было наплевать на всё остальное.Жизнь настолько скучная и серая что я у…

7 ответов
Nickname_cd5ac Возраст: 17 3 октября 2026

У меня скорее всего тяжёлая депрессия не ем почти нету ни одной эмоции плачу, без любой причины даже если просто смотрю в потолок, головокружения часто, усталость, и сонливость нету сил что то делать, самые обычные вещи базовые, с трудом мн…

4 ответа

Здесь вы можете получить бесплатную консультацию от нескольких психологов в формате онлайн-переписки, который виден всем посетителям, как форум. Вы можете оставаться анонимным, используя псевдоним и не разглашая личные данные.