Советы психотерапевтов
Примерно минута времени, если текст вопроса уже готов. Рабочий email, чтобы получить антиспам-код. Всё. Ни номера телефона, ни данных кредитных карт. Вы остаётесь анонимным автором вопроса и раскрываете только те детали о себе, которые хотите.
Наш сайт является мишенью для спамеров, троллей и хакеров. Должен быть некий барьер для доступа.
Во-вторых, для продолжения переписки с психологами нам нужно "запомнить" автора и отличать его от всех остальных, чтобы только он имел доступ к своей консультации. После создания аккаунта это можно делать с любого устройства, не только с того, где был задан вопрос.
Да, каждый пользователь, который однажды подтвердил регистрацию (свою электронную почту), может в будущем создавать новые темы для обсуждения с психологами в этом разделе, лимит — 1 в день.
Вы можете бесплатно задать вопрос психологам и получить ответы от нескольких специалистов. Вот как это работает:
Полная анонимность. Указывайте любой псевдоним и возраст. Не указывайте фамилию, номера телефонов или другие персональные данные, чтобы сохранить конфиденциальность.
Бесплатный доступ. Чтобы задать вопрос психологу бесплатно, достаточно указать e-mail для подтверждения и защиты от спама.
Разные взгляды. На ваш запрос могут ответить несколько дипломированных специалистов — гештальт-терапевты, специалисты КПТ, семейные психологи и другие практики. Это позволяет увидеть ситуацию с разных сторон.
Открытый архив вопросов и ответов. Ваш вопрос и ответы экспертов публикуются в открытом архиве сайта в формате форума или чата. Ваш опыт также может быть полезен другим посетителям.
Поскольку опубликованные материалы остаются в архиве сайта, описывайте свою ситуацию без деталей, по которым можно идентифицировать вас или других людей.
Если вам нужно более глубокое индивидуальное проработание проблемы или полностью конфиденциальные частные сессии, вы можете выбрать личного специалиста в нашем каталоге для платных онлайн-консультаций.
Сделайте первый шаг к эмоциональному восстановлению — задайте свой вопрос психологу прямо сейчас.
Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью, звоните 112 или 103.
LifeLine Украина
Кризовая психологическая помощь, в том числе для ветеранов и близких.
7333
Ла Страда Украина
Поддержка при насилии, кризисных ситуациях, сложных семейных обстоятельствах.
0 800 500 335
116 123
Общеукраинский телефон доверия
Анонимная поддержка в кризисных ситуациях.
0 800 501 701
Национальная горячая линия по предотвращению домашнего насилия
Консультации и психологическая помощь пострадавшим от насилия и торговли людьми.
0 800 500 005
116 123
Lifeline Украина
Круглосуточная национальная линия по предотвращению суицидов и поддержке ментального здоровья.
7333
Горячая линия бесплатной юридической помощи
Юридические консультации, помощь с оформлением документов и защита прав.
0 800 213 103
ОО «Девчата»
Бесплатная психологическая поддержка женщин и девушек, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах или переживших травматические события.
0 800 600 044
Кризовая психологическая помощь
Горячая линия психологической поддержки.
0 800 332 720
Telegram: +38 067 130 32 73
People in Need
Гуманитарная и психологическая поддержка.
0 800 210 174
0 800 210 160
Красный Крест — «Давай поговорим»
Бесплатная психологическая поддержка.
0 800 331 800
Помощь людям с инвалидностью
Консультации и поддержка для людей с инвалидностью.
0 800 30 66 33
Правительственная горячая линия
Общая помощь и перенаправление к соответствующим службам.
1551
Вопрос психологу онлайн
256 сейчас
як позбутись звички впиватись ногтем в шкіру під час емоційної розмови чи критики а після кусати себе щоб заспокоїтись що зі мною відбувається адже раніше такої реакції не було чи можливо навчитись заспокоювати себе щоб не доводити себе до…
Почалося все з мʼязового спазму шиї , стискав горло , було важко дихати та ковтати, через це скоріше всього була панічна атака . Невролог дала пройти тест-результат тривожний розлад. Сама пізніше пройшла декілька текстів за якими тривожност…
Постараюсь коротше: Я деякий час думала, що зможу вирішити все самостійно. Читала книги з психології, гуглила, читала форуми, листувалася через ШІ.. але я розумію, що я щось зробила не так.. Я перебуваю в стані глибокого ступору і завмиранн…
Я не хочу навчатися. В мене не має мотивації . Я боюся що якщо я зараз не буду вчитися то в мене не буде нормального майбутніго, але лінь до навчання перемогає. Прошу допоможіть мені з цією проблемою розібратися.
Як впоратися із соціальною ізоляцією, коли не можеш нікуди вийти, майже не спілкуєшся з людьми та відчуваєш самотність? Що допоможе підтримувати зв’язок із близькими і не втрачати відчуття підтримки?
Приветствую! Мне 21 год. Обратиться к психологу меня подтолкнуло полное отсутствие опыта в отношениях и глубокое непринятие своей внешности. С самого детства во мне живет стойкое убеждение, что я "урод" и что я могу только напрягать или обр…
Ситуация следующая ,я даже писала о ней ранее,но оказалось всё куда интереснее. Есть один парень,который месяц держал меня на непонятной дистанции. Вроде я ему нравлюсь,и всё классно,но отношений не предлагает,в чувствах не признается,говор…
Мені 16, на наступний рік здаю нмт, я дуже сильно переживаю за вступ, та і не тільки за нього. Я постійно дуже переживаю за навчання, всі контрольні самостійні я переживаю з дуже великим стресом. День перед важливою контрольною я відчуваю з…
Здравствуйте. Мне 16 лет. Я переживаю тяжелый кризис в отношениях. У нас постоянные ссоры из-за моего вранья, от которого я не могу избавиться. Из-за этого я испытываю постоянную душевную боль, чувство безысходности, и у меня появляются суи…
Здравствуйте. Мне 17 лет. Я пишу вам, потому что больше не могу справляться сам и не знаю, к кому обратиться. Я нахожусь в состоянии, которое я сам себе объяснить не могу. Внутри меня как будто борются несколько частей: одна хочет быть с од…
Здесь вы можете получить бесплатную консультацию от нескольких психологов в формате онлайн-переписки, который виден всем посетителям, как форум. Вы можете оставаться анонимным, используя псевдоним и не разглашая личные данные.
