Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Анна Автонділова
Анна Автонділова 2 години тому: «Вітаю! Співчуваю, що вам довелося пережити такий досвід. Для відновлення після такого зазвичай потрібен час, щоб не лише повернути собі відчуття безпеки та контролю над власним про»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 години тому: «Після токсичних стосунків часто виникає тривога, начебто щось зараз «трапиться». Це нормальна реакція психіки на психологічне насильство. Безпека – у пріоритеті. На початку відно»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 6 годин тому: «Почему свекровь продолжает так делать? Она такой человек, который по другому не умеет, не хочет и ей так удобно. Что вы не так делаете? Живете вместе с ней и не отстаиваете св»

Брейнспоттінг

Терапія мозку і тіла, яка використовує позиції очей для обробки та звільнення накопиченої травми.

psychologist photo
Брейнспоттінг (BSP) — це тілесно-орієнтований психотерапевтичний метод, спрямований на глибинну роботу з травмою. Він базується на припущенні, що психологічні та емоційні переживання безпосередньо пов’язані з положенням очей. За допомогою спеціальних точок зору (так званих «брейнспотів») терапевт активує неусвідомлені травматичні спогади, що зберігаються в імпліцитній пам’яті. Метод поєднує фокусовану активацію досвіду та практику «сфокусованої усвідомленості» («focused mindfulness»), щоб звільнити заблоковану психоемоційну напругу в тілі та мозку.

Фахівці, які працюють у методі Брейнспоттінг

Мають сертифікати про навчання методу: 2 спеціалістів
Авторизуйтесь, щоб висловитися тут!