Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 години тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 3 години тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 6 годин тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»

Після зради 80% подружжя розлучаться протягом 2-х років

Невірність, зрада
Головне
80% подружжя розлучаються протягом 2-х років після зради, оскільки намагаються відновити стосунки до стану, який був до зради, замість того, щоб побудувати нові, міцніші відносини. Для успішного відновлення потрібно не просто помиритися, а перебудувати шлюб, створюючи стосунки, які є невразливими до зради.

За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіть гарний шлюб не здатен відновитися після зради? Адже подружжя справді намагається відновити стосунки, влаштовує другий медовий місяць, купує подарунки, місяцями намагається бути обережним, попереджувальним, люблячим, намагаючись компенсувати те, що втратили.

А причина є. І багато хто навіть не здогадується яка саме.

Коли йдеться про довгострокові стосунки - гарний=середній. Іншими словами, у шлюбі (як і в багатьох інших сферах життя) "гарне" приносить звичайний, середній результат замість чудового, виняткового.

А що таке «середній»? Це заурядний. Це не означає, що перебувати в гарному шлюбі погано. Я маю на увазі, що якщо йдеться про шлюб, то "гарне" може бути кодовим значенням слова "заурядність".

Пастка заурядності:

Заурядність зручна - потрібен лише мінімум зусиль.
Заурядність передбачувана – відсутня спонтанність.
Заурядність безпечна - немає ризику.
Заурядність лінива - знижена енергія.
Заурядність дешева - потребує мінімуму інвестицій.
Заурядність нічим не примітна - легко може бути скопійована.
Заурядність неексклюзивна - кожен може її отримати.
Заурядність байдужа - їй не вистачає пристрасті.

Хоча заурядність і потребує мінімум зусиль, але навіть цей мінімум швидко виснажується. Ви можете запитати, і що важливого в цьому всьому?

Зв'язок такий: перше бажання у пар, стосунки яких вразила зрада - "щоб все стало, як раніше". Вони хочуть, щоб все було так, як до зради.

Розумієте, що це означає? Це означає, що в основному вони б хотіли повернутися назад, робити ті самі речі, говорити ті самі слова, діяти і жити як раніше, дотримуючись старого сценарію, загалом, створювати той же шлюб, який вже був у них і який призвів до відомого результату. Не дивно, що майже 80% шлюбів розпадаються.

Зрада схожа на землетрус. Якщо відновити руйнівну споруду, то вона буде так само вразливою, як і раніше. Якщо ви хочете почувати себе в новому будинку в безпеці, то його доведеться побудувати набагато міцніше.

Недостатньо пробачити, помиритися і відновити стосунки. Це лише перші кроки. Наступний крок (які багато хто не робить), найважливіший. Необхідно перебудувати шлюб і створити стосунки, невразливі до зради.

І ось ось тут починається найцікавіше. На прикладі моєї роботи з парами, які пройшли через досвід зради, все відбувається наступним чином.

Партнер, якому зрадили, проходить всі етапи реабілітації, позбавляється від негативних емоцій, нав'язливих думок, депресивних станів, стосунки відновлюються, зрада в минулому, а у сьогоденні - любов, прощення, пристрасть і надія на краще. І коли я нагадую, що перед ними найважливіший етап - створення міцних, неуразливих до зради стосунків, всі погоджуються, кивають головами, що потрібно працювати далі, але з застереженням: "Ой, зараз нам так добре, так хочеться побути в цьому стані, ми так намучилися, що нічого не хочеться робити, як-небудь потім".

Ви думаєте, продовження є? Як ви здогадуєтесь, продовжують лише одиниці, інші повертаються через кілька місяців з тими ж проблемами, з якими прийшли в перший раз. І все починається спочатку, тільки набагато важче і болюче.

Тому якщо ваш шлюб потрясений зрадою, знайте:

1. Мінімальні зусилля не допоможуть.
2. Недостатньо відновити, потрібно перебудувати, зробити краще, міцніше й безпечніше.
3. Зробити так само добре, як було - недостатньо; потрібно зробити краще, ніж було.
4. І, можливо, найголовніше. Йти тим же шляхом, яким раніше розвивався ваш шлюб, безглуздо.



Після зради шлюб ніколи не буде таким, як раніше. Але це не погана, а добра новина. Поховайте думку, що стосунки, до яких ви звикли, були "такі чудові". І поховайте думку, що вам не доступні більш палкі, відкриті та чесні стосунки. Вони вам доступні.

Так, зрада руйнує угоду, але в той же час дає можливість укласти нову угоду. Це знак повороту на дорозі, а не знак кінця дороги. Це означає, що вам просто потрібно повернутися на кращу дорогу.

Парі, яка пройшла через зраду, потрібна краща модель шлюбу, краща карта шлюбу, потрібні навички та стратегії стосунків, які допомагають підтримувати "гарне", яке ніколи не перестає рости та розвиватися.

Опубліковано:

Останнє редагування:

Примітка редакції: підзаголовки та елементи навігації могли бути додані автоматично для зручності читання. Вони можуть не бути частиною авторського тексту.

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші статті цієї тематики

23.07.2023

Чому люди зраджують?

Психологи, які працюють з парами, все більше приходять до висновку, що глибинною причиною зрад є поверхнева близькість між партнерами. При цьому люди можуть бути досить сильно прив'язані один одним, але вони не вміють вибудовувати емоційну близькіс.

Читати статтю