Страхи, тревоги

Психология » Страхи, тревоги

Человеческая жизнь полна страхов, тревог и опасений. Но в то же время, одни люди живут полноценной жизнью, а другие оказываются скованными тем или иным страхом. Как же научиться "держать в узде" свои страхи? Откуда вообще они появляются? Что такое панические атаки? Эти и многие другие вопросы -- в данном разделе сайта.


психология Тревога - сигнал к изменениям

Чувство тревоги призывает защищаться от опасности и характерезируется состоянием напряжения, волнения, потерей собственной уверенности. Все чаще и чаще люди жалуются, что становятся очень тревожными.

психология Как справиться с тревогой

Тревога – гнетущее эмоциональное состояние, которое проявляется ощущением предстоящей опасности, ожиданием пугающих событий, неясными страхами.

психология Страх и любовь навязчивой личности

Навязчивая или компульсивная личность живет в страхе прихода будущего, в вечном опасении за то, что что-то может измениться. Истоки их компульсивности проистекают из детства, где не менее навязчивая мать ...

психология Как поддержать близкого, если у него рак

Узнав о диагнозе близкого человека, естественно испытать страх или горе или даже ярость. И пока вы находитесь на пике этих эмоций, вы не сможете адекватно поддерживать другого человека.

психология Страх та як із ним вчинити, щоб бути вільним

Яким буде життя, якщо весь час боятися? І яким би воно було без страху, чого б можна було досягти і що мати? Причина страху важлива, вона дає точку відліку, але куди важливіше ...

психология Как справиться со страхом публичных выступлений?

Публичное выступление -  событие волнительное вне зависимости от того,  нужно ли нам спеть, выступить с умными мыслями, ответить на семинаре или сказать душевный тост на юбилее у любимой бабушки. Вроде бы все просто...

психология Поговорим о стыде

Есть базовые чувства, которые блокируют жизненную энергию. Это страх, вина и стыд. В этой статье я бы хотела уделить внимание стыду.

психология Жизнь начнется с ЗАВТРА. Психотерапия разочарований.

Людям, которые лелеяли надежду на то, что жизнь начнется с Завтра, но разочаровались в ожидании, около 40 и старше. Это мужчины и женщины, уставшие, осунувшиеся. Они приходят и ждут, что психотерапевт

психология Страх смерті

Тривога смерті буквально обступає з усіх сторін, а відтак, за допомогою захисного механізму, переноситься у несвідоме, але нікуди не зникає.

психология Страх и тревога. Что с ними делать.

Мы все тревожимся  и чего-то  боимся. Страх  часто сопровождает нас изо дня в день. Один из видов борьбы с тревогой – перевести тревогу в страх...

психология Как снять испуг у маленького ребёнка

Ситуация испуга у маленького ребёнка практически каждым родителям знакома. Спасительный рецепт успокоения оказывается до примитивного простым, и от этого может вызывать недоверие.

психология Панические атаки и психосоматика. Как помочь тревожным клиентам?

Симптомы ПА легче нести к врачу, потому что они похожи на болезнь. Однако они всего лишь вторичные, они сопровождают главный симптом панического растройства - тревогу.

психология Тревожные состояния и панические атаки

Требования к «успешному человеку» увеличиваются. Сложно читать новости не поддаваясь на аффективные провокации. А сейчас приходиться ежедневно выдерживать напряжение от неопределенности ситуации в стране.

психология Зона комфорта или синдром удобной жизни

Единожды примеряв и приняв на себя роль эгоиста, жертвы, пофигиста, лентяя, борца за справедливость (таких ролей множество, для каждого своя) Мы попросту спрятались от своей истинной сути.

психология У страха глаза велики? О необходимости преодоления страха.

Страх сопровождает человечество на протяжении всего существования. Однако страх способен истощить человека, если переживается слишком часто, интенсивно. Что можно конкретно сделать, чтобы преодолеть его?

психология Перемены в жизни: китайское проклятие или благословение свыше?

Почему человек ощущает страх перемен? Причин и объяснений несколько. Фетишем нашего неспокойного времени стала стабильность и покой. Это поддерживает культура, традиции, СМИ.

психология Как преодолеть фобию и страх

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха.

психология Монстр под кроватью, или что делать, если Ваш ребенок боится темноты

Что делать, если ребенок ночью видит монстров, если ребенок плохо спит из-за страхов? Как помочь ребенку справиться со страхом темноты?


Актуальные интервью с нашими психологами
мнение психолога Панические атаки

Что такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?

мнение психолога Почему снятся кошмары?

Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?


Психологические тесты
психологический тест Смелая ли вы

Психологический тест на храбрость для женщин.


Анонс мероприятий

22-04-2017 - 29-04-2017
Киев

Если у Вас бывает сильное чувство, что в рутине «жизнь проходит мимо»… Или изводит неясное «что-то н...

12-05-2017 - 12-05-2017
Харьков

Малыш уже бегает по квартире, самостоятельно играет в игры - и ты задумываешься: «А не пора ли, наконец, снова пойти на рабо...

25-05-2017 - 25-05-2017
Харьков

Этот тренинг предназначен для людей, которые испытывают трудности в проживании страха, испытывают тр...

31-01-2017 - 17-06-2017
Киев

Работа в групповой психотерапии проходит в доверительной атмосфере, которая дает участникам возможность понять свои чувства...

15-07-2016 - 15-07-2017
Киев

Это очень важно! То как будущая мама относится к себе, к малышу внутри её; насколько она психологически готова к родам, это ...

22-09-2017 - 23-09-2017
Харьков

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь свободная от страха. Освободиться же от страха , по большому счёту не трудно. Нуж...


Вопросы психологу о страхах, тревогах, фобиях
психология Боязнь Стоматолога
психология боязнь перемен
психология Боязнь интимных отношений
психология боязнь сна(каких то сверх вещей)
психология Потерянность,боязнь принимать собственные решения.
психология У меня боязнь людей и неумение с ними общаться
психология Боязнь мужчин

Ещё видео и аудио ролики по теме
психолог Навязчивые мысли

Как справиться с навязчивым мышлением и как оно возникает, на эти вопросы я постараюсь ответить вам в этом видео.

психолог Часть 1. Причины возникновения страха и тревоги

Какие основные источники возникновения страха и тревоги? Тревога и страх являются естественными реакциями, а иногда даже полезными, но все же есть определенные факторы, которые делают данный процесс не таким уж и здоровым.


Обсуждения о страхах, тревогах, фобиях на форуме
психология Работа с детским страхом темноты. Сказка.
психология Методы и методики работы со страхами
психология преодоление чувства страха