Страхи, тревоги

Коли розмовляю з незнайомими все добре, але якщо це публіка типу група в класі або навіть пари в зумі - мене трясе. В перший раз це проявилось два роки тому, читаючи дз класу я заплакала. Я не можу довго говорити, язик заплітається та слова заперечують думкам. Коли я читаю на самоті в мене наче хороша дикція. Часто говорю з ріднею вдома.При розмові з друзями та близькими теж все добре, стараюсь говорити чисто, без слів-паразитів, часто читаю про себе. Іноді не можу витягти з себе слова, коли щось питають - я просто мовчу, щось заважає. В мене був(а можливо ще й є досі)страх бути не почутим, в сім'ї часто забивали болт на мої розповіді, але це були теми які їх не цікавили. Тому я приняла це та говорю з ними вже на конкретні теми. Також помітила, що трясти та істерити мене може ввечері, або якщо в мене є якраві емоції аж дихати не можу. Чому так?

Добрый вечер, меня зовут Юлия мне 25 лет, 1 октября я родила девочку, первый месяц все было отлично она ела и спала,даже не плакала, потом в ноябре стала очень нервная, какать не могла, где-то в конце ноября она начала чихать, кашлять, мы ездили в одну больницу сказали ГРВИ или бронхит, в другой сказали здоровая девочка, у меня появилось чувство что что-то не так, не только с ребёнком но и с членами семьи, я живу с мужем, ребёнком, свёкром, свекровью и сестрой мужа, я начала думать что мы все чём-то отравились или больни, хотела сдать анализы на токсины, в итоге все сказали что это после родов мне повлияло, попала я в больницу, а дочку мама взяла на время к себе, где-то 10 дней я была в больнице, потом ещё где-то неделю была у мами, вернулась к мужу, вроде всё стало нормально, были иногда у меня мысли что может я что-то не проверила, но это где-то на одну минуту я задумалась, потом думаю ладно не буду накручивать себя. Пару дней назад, меня уже достало то что все постоянно кашляют и я говорю мужу, это вообще нормально, может проверится, все какие-то нервные, мама ещё сказала ты как-то подозрительно кашляешь, свекровь тоже заметила что что-то не так с нами, говорит что это со всеми, и я полезла в интернет и прочитала про интоксикацию, потом вспомнила что осенью свёкор палил грубку шпалами, думаю от них вонь такая, посмотрю из чего они состоят, оказывается их обрабатывают креозотом и это очень токсично, у нас котёл самодельный и оно постоянно дымит глаза режет, воняет, мы дверь закрываем но всеровно, ещё пару дней назад свёкр, начал разбирать эту печь, там куча это смолы, вонь ужасная, не знаю это у меня навязчивая идея или реально мы травимся каждый день. Как отличить интоксикацию креозотом от ОКР?
Кашель это же не от психики, я начала кашлять до того как у меня началось это состояние, и вроде как на улице легче становится или я накрутила себя.
Не знаю что делать, больше вольнуюсь за дочь ей 9 месяцев, нет зубов, не ползает, пукает когда плачет, часто выгибается и плачет, иногда то сонная то активная, родничок ещё большой, гемоглобин 111 хотя я ей даю нормальную еде: творог каждый день с фруктами, мясо с овощами, желток, каши всякие, ещё и вес не набирает последние два месяца. Семейный врач особо ничего не говорит, типа всё нормально, кушайте больше белка, но я же даю его 70 грам творога где-то, 60-70 мяса, пол желтка через день, картошка, брокколи, цветная капуста.
Это у меня с психикой что-то?
Я в принципе спокойный человек, и меня трудно вивести из себя, может что-то после родов повлияло..
Хочу знать это проблема только со мной или есть вероятность что это интоксикация?

Я вижу свою проблему так. Мне 31 год, я хочу замуж, но не могу найти такого человека. У меня было достаточно в жизни отношений, но ни за кого их этих ребят, я замуж не хотела, всё время находила какие-то недостатки, и понимала что это не мой человек. Возможно, я слишком идеализирую брак. Так вот, зачем мне он нужен?
Я хочу семью, хочу ребенка, и для меня это на всю жизнь. Хотелось бы , чтобы так сложилось. На меня давит тот факт, что уже возраст, и часики тикают. Ну и хотелось бы успеть родить до 35-ти (личная заморочка). Расскажу немного о себе: я никогда в жизни не искала отношений, не знакомилась сама, я считаю, что усилия нужно прикладывать в карьере, работе, а в личной жизни – должно прийти само. Хотя понимаю, что само к берегу обычно приплывает понятно что)
Но в те времена, когда я очень хотела отношений и предпринимала какие-то попытки – ничего не получалось, т.е. все мои отношения – это были случайные знакомства, когда я этого не ждала.
У меня на счет личной жизни есть такое убеждение, что судьба должна меня найти сама. Хотя сейчас я понимаю, что это смешно, и по-детски, учитывая, что я человек вообще не верящий в судьбу. И что второй половинки предназначенной свыше нет, что на земле есть куча людей, с которыми можно создать семью. Просто как на них выйти? Но пустить всё на самотек и проснуться в 40 лет и понять, что нет ни семьи ни детей, я не готова. То есть вопрос в чем? Довериться судьбе и ждать? Но можно и не дождаться. Я до 31 года прожила – и не было ни одного человека, с которым я хотела бы связать жизнь. Где гарантия , что в течении 10-ти лет я такого встречу? Либо предпринимать какие-то попытки, но я и так всегда открыта для знакомств. Подозреваю дело во мне. Помогите разобраться.