Видео психологов

Видео психологов - это видео-ролики, на которых психологи говорят о психологии популярно и освещают, как правило, какой-либо один вопрос.

Подписывайтесь на канал У Психолога на YouTube!

Созависимые отношения всегда приводят к проблемам. Как выйти из них?

В этом видео я рассказываю, что такое созависимые отношения, к каким проблемам приводят созависимые отношения и как выйти из созависимых отношений. Созависимые отношения являются причиной большинства внутренних психологических страданий и проблем в реальной жизни.

Опубликовано 2020-07-31

психолог Больше, чем самооценка

Тема низкая самооценка или заниженная самооценка стала очень популярной. Все больше людей пытаются найти причины своих проблем в своей низкой самооценке. В этом видео я рассказываю как поднять самооценку, избавившись от трех убеждений. Книга по переговорам «Договориться можно обо всем» Гэвин Кеннеди.

психолог Для изоляции (карантин)

В этом видео вы узнаете о трех важных аспектах нашей повседневности, которые помогут вам не сойти с ума и избежать депрессии. Депрессия — это попытка избежать ощущений. То, что человек с депрессией считает своим характером и личностью, в значительной мере — результат многолетнего применения саморазрушающих защитных механизмов, пытающихся изолировать его от болезненных или беспокоящих эмоций. Но эмоции несут важную информацию о жизни. Если пытаться их избегать, это растрачивает нашу ментальную .

психолог Как побороть страх? Отпускаем страх!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! В видео будут слова "гавкала" вместо "лаяла" и ряд других фразеологических замен... это сделано намеренно, с целью поломать эго. Перфекционистам может быть «больно», потому данным гражданам смотреть не рекомендуется. Как перестать всего бояться? Как избавиться от страха? Даю ценные советы! Медитация бесстрашия. Отпускаем страх... Психология успеха - как победить страх. Кто из нас не знаком со страхом, этой, пожалуй, самой губительной для человека эмоцией! Страх — это .

психолог Отпусти ненависть, включи принятие себя !

Как перестать ненавидеть себя? Как отпустить ненависти к себе? От любви до ненависти один шаг, да? Тут мы окунемся в себя в поисках любви к себе, отпустим борьбу с собой и упраздним ненависть... Отпусти ненависть, включи принятие себя !

психолог Травма бедности. Стоит ли стремиться к богатству? Невроз богатства

Невроз богатства - состояние, которое все чаще и чаще проявляет себя в современном мире. Откуда корень этого состояния? Что с этим делать и что стоит за таким неврозом? Стоит ли стремиться к богатству? Как проявляет себя невроз богатства? Причины развития подобного состояния? Психологическая травма, как причина зависти к богатству окружающих. Травма бедности. Действительно ли вам необходимо разбогатеть? Какая из потребностей будет удовлетворена, если вы ...

психолог История из практики № 3. Как вырваться из родовых запретов и стать успешной женщ

Тщательный разбор истории из практики о работе с родовыми запретами и стыдом, которые смогла преодолеть Ирина, чтобы стать успешной и финансово независимой женщиной. С Вами на связи Филимошкина Наталия, психолог, гештальт – арт- терапевт и семейный расстановщик. И сегодня мы поговорим о том Как вырваться из родовых запретов и стать успешной женщиной? Ира была замужем, двое детей и 10 лет семейной жизни за плечами. Муж наемный работник...

психолог Баланс отдыха и работы.

Все чаще ко мне обращаются клиенты с проблемой сбоя баланса между работой и отдыхом. Почему так происходит? Как восстановить баланс между работой и отдыхом? Причины нарушения баланса в отношении к работе и жизни в целом. Существует два типа людей. Те, кому сложно расслабиться и сложно напрячься. Человек, который все время в работе. Категория людей, которым сложно собрать свою энергию, силы и начать что-то делать. Отличия в формировании двух типов

психолог Привычки женщин, которые раздражают мужчин

Сегодня мы поговорим о том, какие женские привычки раздражают мужчин. У многих женщин есть вредные привычки, которые раздражают. Давайте критически посмотрим на себя, и выясним, как мы своими руками рушим отношения.

психолог Психосоматика: к каким заболеваниям приводит чувство вины

В этом ролике вы узнаете, к каким заболеваниям приводит чувство вины. Механизм возникновения и развития заболеваний, вызванных чувством вины. Развитие болезней сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, болезни щитовидной железы, слабый иммунитет.

психолог Психосоматика: к каким заболеваниям приводят обиды

В этом ролике вы сможете узнать, каков механизм возникновения различных заболеваний при регулярном сдерживании обиды. Поговорим о заболеваниях горла, ушей, носоглотки и головного мозга. Стоит ли быть внешне неуязвимым человеком, или всё-таки стоит позволить себе расплакаться?

психолог Что такое успех с точки зрения психологии?

В этом видео мы поговорим о том, что такое успех с точки зрения психологии и каковы настоящие критерии успеха. Почему успех нельзя измерить финансовым благополучием? Как почувствовать себя успешным и почему каждый из нас справедливо может считать себя успешным? Почему в наше время успех - это финансовое благополучие и наличие материальных благ? У каждого в жизни есть много успеха, почему мы часто не замечаем свой успех? Внутренняя гармония.

психолог Психология игнорирования мужчины

Сегодня мы поговорим о психологии игнорирования мужчины. Если игнорировать мужчину неправильно на начальном этапе отношений, то он найдет другую девушку. Я расскажу вам главные ошибки в игнорировании. Игнорирование должно быть правильным. В этом видео мы поговорим о том, как правильно игнорировать мужчину и мы выясним как заставить мужчину думать о себе.

психолог 5 шагов в вашей финансовой стабильности

В этом видео мы поговорим о финансах, о финансовых проблемах, о сливе напряжения через финансы и о том, как стабилизировать и улучшить финансовое положение. О чем говорят постоянные финансовые сложности? Отношение к деньгам - импульсивные траты. Ответственность: мои финансовые успехи и неудачи зависят только от меня. Распределение времени, энергии и финансов - насколько важно уметь планировать. Определите цели.

психолог 5 простых шагов улучшить концентрацию.

Почему сложно сконцентрироваться на поставленной задаче? Как научиться концентрировать внимание? Что лежит за таким состоянием? Каковы причины отсутствия концентрации? И как исправить ситуацию? Почему появляется отсутствие концентрации внимания? Отсутствие концентрации, как признак плохого самочувствия и повод посетить доктора. Пять шагов, чтобы улучшить концентрацию. Шаг первый: освободите пространство для деятельности.

психолог Сомнения - хорошо или плохо?

Обычная ситуация, которая имеет место в жизни каждого. Мне делают определенное предложение, например, по работе и я начинаю думать, стоит или не стоит его принять. По сути в данной ситуации, мы подвергаем сомнению поступившее предложение. ОГЛАВЛЕНИЕ: В какие моменты к нам приходит сомнение? В каких случаях формируется сомневающийся человек? Основные причины появления сомнений. В каких ситуациях сомневаться плохо? Почему иногда сомнения ухудшают жизнь?

психолог Панические атаки (и другие атаки!): что такое, причины и психотерапия

Краткий список того, о чем пойдет речь в видео, в описании. Панические атаки – состояния резкого повышения тревоги и страха (чаще страха смерти), сопровождающиеся учащенным сердцебиением, поверхностным затрудненным дыханием и рядом индивидуальных симптомов (подкашивающиеся ноги, потеря сознания и прочее). Основные причины: 1-2) невозможность что-то получить/отказаться от чего-то; 3) недостаток внутренней устойчивости и связи с окружающим миром.

психолог Открытый вебинар «Как режим дня влияет на развитие ребенка»

Что такое правильный режим? Это рациональное чередование различных видов деятельности и отдыха. Еще сто лет назад педагоги и педиатры пришли к заключению, что соблюдая режим дня, ребенок будет здоров, а его развитие пойдет в благополучном русле. К сожалению, мало кто из современных родителей может похвастать соблюдением правильного режима. «Да какая разница во сколько он ложится спать?», «Он же папу до 11 ночи с работы ждет?», «У меня нет времени с ним возиться!»

психолог Обратиться к психологу, преодолев сомнения

Из этого видео Вы узнаете, как преодолеть сомнения перед обращением к психологу. Абсолютно здоровых людей, тем более психологически, имхо, не существует. И каждый из нас попадает в затруднительные ситуации. И вот, когда не может справиться сам, то стоит попросить помощи у специалиста. Он обязательно поможет. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.

психолог Как забыть бывшего? 20 творческих заданий.

Сегодня я дам тебе 20 творческих заданий, которые помогут тебе забыть бывшего парня. Многие девушки спрашивают меня, как пережить расставание с парнем, ведь очень сложно отпустить его и строить новые отношения. Это видео поможет тебе справиться с этой непростой задачей, и ты избавишься от своей эмоциональной зависимости от бывшего.

психолог Жить умом или чувствами? Как разрешить дилемму.

Что важнее - рациональность или эмоции? Отчего разрушаются отношения - не от закрытости ли в чувствах? Можно ли согреть "холодного" человека? Как помочь ему открыться и проявить свои чувства? В чем пагубность привязки к стереотипам? Об этом Вы узнаете из данного видеоролика. Если возникнут вопросы или решите получить консультацию, пишите мне

психолог 5 признаков того, что у вас есть психологические травмы.

Очень часто психологи упоминают в своей речи такую фразу, как "психологические травмы". В этом видео я хотела-бы рассказать о том, что такое психологическая травма? Страх быть отвергнутым - первый признак психологической травмы. Страх доверять, довериться. Сложно взять ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы - третий признак травмы. Низкая самооценка, не чувствуете самоценности, токсичное чувство стыда по отношению к себе.

психолог Как перестать себя обесценивать

Простые практики планирования, которые помогут вам перестать себя обесценивать и повысить свою эффективность. Это видео будет полезно перфекционистам, людям с высокой планкой требований к самим себе, тем, кто хочет много успевать и при этом жить сбалансировано, чувствовать себя отдохнувшим, а также тем, кто не видит своих успехов и результатов и часто концентрируется на том, что еще не сделано. Тем, кто больше думает о том, что не успел и не сделал и о том, что еще надо сделать.

психолог Авторский вебинар. Отношения в паре. Семейные отношения

В моем авторском вебинаре речь идет об отношениях в паре, семейных отношениях, о этапах развития отношений, нормативных и ненормативных кризисах, техника с метафорическими ассоциативными картами "Мои отношения..."

психолог Как скомпенсироваться пограничной личности?

Как компенсироваться пограничной личности или что можно сделать самостоятельно, чтобы улучшить свое состояние? В этом видео я дам несколько полезных советов, как помочь себе справиться с эмоциями, как научиться распознать свои чувства и переживания. Изучайте себя и психологию в целом, через книги, видео и т.п. ресурсы. Работайте над своим страхом быть брошенным или оставленным. Почему для пограничной личности чрезвычайно важен психотерапевт.

qr