Видео психологов

Видео психологов - это видео-ролики, на которых психологи говорят о психологии популярно и освещают, как правило, какой-либо один вопрос.

Подписывайтесь на канал У Психолога на YouTube!

Превращение времени в систему – или как мы живем, если не в близости?

Все наши привычки либо полезны, либо нет. Способ использовать время своей жизни тоже по сути привычка. Она составляет и закрепляется своеобразную структуру времени нашей жизни. Так, дни складываются в месяцы, месяцы в года, а года в жизнь. Существует 6 способов структурировать времени. Познакомьтесь с ними, узнайте свои и возможно поймёте, что и из чего состоит наша жизнь.

Опубликовано 2020-11-20

психолог Как взрослые травмирую ребенка желая уберечь его от потери

Многие взрослые бояться соприкасаться с темой потери в отношении детей. В детском восприятии правда есть особенности, но позволяющие переработать известие о потери и продолжать жить дальше. Важно уметь использовать эту особенность правильно. Но многие взрослые уверены, что дети слабенькие и не способны ...

психолог Разочарование в жизни и людях - что делать, как прожить и отпустить?

Разочарование - это болезненное психо-эмоциональное переживание, которое часто приводит людей на консультацию к психологу. Оно может приобретать совершенно разные формы и затрагивать все сферы жизни. Тогда страдает качество жизни, меняются отношения и могут возникнуть проблемы с самореализацией. При этом, если мы проживаем разочарование скрытым образом, то можем впасть в депрессию или начать болеть. Давайте разбираться вместе что с этим делать и как стать более счастливыми!

психолог 6 последствий неумения просить помощи

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди усложняют себе жизнь неумением или нежеланием попросить о помощи. В моменты, когда своего ресурса уже недостаточно, им сложно и больно признать, что они нуждаются в помощи извне. Отказ от помощи извне, ведет за собой негативные последствия в виде депрессии и депрессивных состояний. Как связаны агрессия и депрессия? Одиночество, ощущение себя брошенным. Последствие №3: Уязвимость и страх перед ...

психолог Реальная Консультация у Психолога - Сепарация от Родителей

Мама лезет в вашу жизнь? Не даёт принимать решения самостоятельно, пытается решить все за вас? У моей клиентки Марты именно такая ситуация. Мы записали консультацию, в которой Марта поделилась своими проблемами в отношениях с мамой.

психолог Как простить мать?

Очень многие мои клиенты задают мне этот вопрос. Но эта тема очень щепетильная. Какие у вас воспоминания из детства? Было ли эмоциональное насилие? Как вы считаете, каждый человек должен простить свою мать?

психолог Возвращается ли зло к нарциссу?

Женщины, которые находятся в отношениях с нарциссом, часто задают мне этот вопрос. Они просто в недоумении, как нарцисс может быть таким жестоким в отношениях. Давайте выясним, наступает ли возмездие.

психолог Что делать, если муж жадный?

Сегодня мы поговорим о жадных мужчинах. Возможно, у него есть деньги, но он не тратит их на вас? Мы выясним, как быть в отношениях с жадным мужчиной, и как бороться с мужской жадностью. Если вам нужен психолог онлайн – вы можете обратиться ко мне. Я могу помочь вам разобраться с психологией отношений.

психолог Як перфекціонізм вбиває особистісне зростання?

Чому встановлення високої планки-не завжди хороша ідея? ⠀ Якщо робота-то в GOOGLE, якщо відпочинок-то на Мальдівах, якщо плавання-то на яхті!? ⠀ Три характеристики перфекціоніста, які заважають отримувати задоволення від життя.

психолог Емоції та заперечення реальності!

Чи справді людина-посудина, в якій накопичуються негативні емоції? ⠀ Чому важливо проявляти емоції? ⠀ Чому небезпечно стримувати емоції? ⠀ Процеси збудження та гальмування нервової системи!

психолог Як перестати тривожитись?

Тривога буває нормальною та патологічною. ⠀ Стрес-друг, але тільки в нормальному прояві. Чому для активності певний рівень стресу необхідний? ⠀ Я стурбований чимось, тобто я турбуюсь про проблему, а не про її вирішення. ⠀ Практика самостійної роботи з тривожністю. Зона впливу та зона стурбованості. Переоцінка реальності.

психолог Почему мы болеем? Психология здоровья и причины психосоматики

Сильный стресс на работе, глубокая неудовлетворённость в семье и отношениях, длительное напряжение в жизни - могут вызывать болезненные реакции и симптомы, а нередко и хронические заболевания.В итоге наше физическое здоровье напрямую зависит от психо-эмоционального состояния. И тогда болезнь является следствием того, как мы сами организовываем свою жизнь. Давайте в месте разбираться с психологическими причинами болезней!

психолог Панические атаки и общество

Обществу достаточно нелегко понять человека с психологическими и психическими проблемами, как собственно и самой личности, которая столкнулась с этими переживаниями. Отсутствие психологической культуры, низкий эмоциональный интеллект и неправильное понимание термина "здоровье" - оттягивают решение вопроса и выздоровления на долгие годы, чему и посвящается данный ролик.

психолог Какое мышление тебе вредит?

Когда человек воспринимает ситуацию либо "слишком плохо" либо "слишком хорошо" - уже сложность, ведь такое мышление в абсолютных категориях, в психологии считается одним из когнитивных искажений, ведущих к хроническому стрессу. В качестве решения предлагаю использовать более гибкий типы мышления, где важно искать "золотую середину", рассматривая картину целостно.

психолог Психолог: Інструкція Користувача

Психологія – не магія, тож нічого таємного в роботі психолога-практика немає. Інша річ, що клієнтові не обов’язково самому бути обізнаним у тонкощах надання психологічної допомоги, щоб отримати якісну психологічну послугу. Разом з тим, знати: що і як саме працює, а також як вибрати для себе фахівця – має значення. Це відео зокрема про те, що варто зробити в процесі пошуку психолога для себе та як підготуватися до зустрічі з фахівцем, щоб отримати адекватну психологічну послугу. Крім того.

психолог Справиться самому или обратиться к психологу

Попросить о помощи – признак зрелой личности. Обратиться за помощью к психологу - это проявление вашей силы, а не слабости как бытует мнение среди социума. Просьба о помощи - признак того что вы уважаете и цените себя, свое время, здоровье. В видео расскажу подробно расскажу чем же полезно обращение к психологу.

психолог Практика принятия, медитация

Все мы бываем в разных состояниях, и в наших жизнях происходят разные события. Некоторые из них мы принимаем с лёгкостью, а с некоторыми оказывается не все так просто. Хочется отречься, вычеркнуть, забыть то, что не приятно или больно. И, иногда это даже получается - запихнуть их в кладовку. Но они, вытесненные чувства или воспоминания, часто вылазят обратно и напоминают о себе. Почему? И что с этим делать? Об этом далее смотрите в видео Расскажу об одном из способов

психолог Открытый вебинар «Как научиться различать в себе и в других состояния жертвы ...

Программа вебинара: - Концепция Драматический треугольник и ее автор - Драматический треугольник как пространство манипуляций и масок - 10 признаков состояния жертвы, спасателя, агрессора - Типы жертв, спасателей, агрессоров. Типы масок - Пути выхода

психолог Фильм «Социальная дилемма». Как социальные сети манипулируют нами?

В 2020 году вышел фильм «Социальная дилемма», о том, как социальные сети манипулируют нами и убивают наше сознание. Что же этот фильм делает с нами? Поделитесь в комментариях своим впечатлением от этого фильма. Становится ли вам страшно от того, что социальные сети знают так много о вас, о вашей жизни?

психолог Как избавиться от тревожного расстройства? Какой смысл в жизни с тревожным расст

В данном видео я даю ответы на следующие вопросы: Чем отличается нормальная тревога от тревожного расстройства? В чем причина и смысл моей постоянной тревоги? Как избавиться от тревожного расстройства и вернуть спокойствие в свою жизнь?

психолог Как повысить самооценку? 2 главных фактора, на которых держится ваша самооценка

В данном видео я рассказываю о причинах заниженной самооценки, которые сводятся к 2-м факторам - отношение к себе и отношение других людей ко мне. Обращая внимание на эти 2 фактора, мы можем повысить свою самооценку.

психолог Почему мужчина после предложения исчез?

Почему мужчина после предложения исчез? Сегодня у нас интересная женская тема: «Почему мужчина делает предложение и исчезает?» Мы разберём с вами, в чем мотив такого мужчины, который сбегает, сделав предложение.

психолог Как общаться с безответственными людьми?

Что плохого в инфантильности и как себя вести с человеком, который постоянно занимает позицию ребенка? Как вести себя с человеком, которому выгодно жить в позиции ребенка? Как строить отношения с коллегой, который сваливает на окружающих свои обязанности? Как вести себя с родителями, которые навязывают детям взрослую роль, манипулируя и провоцируя на такое поведение? В этом видео поговорим об отношениях. А именно об отношениях с инфантильными, безответственными людьми.

психолог Причины неуверенности в себе и как повысить самооценку?

Заниженная самооценка – это когда человек отрицательно, в негативном свете оценивает себя, свои навыки и больше видит в себе недостатки, чем достоинства. Неуверенный в себе человек абсолютно не верит в себя, в свои силы и способности. В этом видео идет речь о том откуда это все берется и что с этим делать?

психолог Как вернуть себе в отношениях самоценность и значимость?

Отношения, как начало невроза Последствия детской позиции в отношениях 5 отношения, как встреча двух семейных систем Почему конфликт – нормальный процесс 5 шагов к своей самоценности и значимости Если спросить «зачем тебе отношения?» часто можно услышать: - чтобы любили - чтобы не быть одному Если начинать отношения с этих позиций то получаешь мину замедленного действия, а именно ...

qr