Видео психологов

Видео психологов - это видео-ролики, на которых психологи говорят о психологии популярно и освещают, как правило, какой-либо один вопрос.

Подписывайтесь на канал У Психолога на YouTube!

Синдром самозванца. Как избавиться? | Чувствую себя неудачником.

Комплекс Самозванца говорит о том, что вы мыслите каким-то ощущением от родителей: я не достаточно хороший / умный и т. д. Вы не ищете адекватную, реальную обратную связь. При этот какую бы хорошую обратную связь вы о себе не получали, вы все равно ищете в этом подход, чувствуете свою боль, не верите, что можете быть молодцом. Чтобы пропустить через психику ощущение самоценности, нужно сепарироваться от родителей. А для этого надо немало агрессии и решимости ...

Опубликовано 2021-07-19

психолог Как совершить сепарацию от родителей? | Стратегия и план сепарации

Сепарацию следует начинать с физического отделения от родителей. Для этого нужно обрести навыки, знания, умения, выйти на работу, заработать там некий статус. Молодые люди не могут сразу купить себе отдельное жильё, поэтому нужно арендовать. Тут появляются разные противоречия: это дорого, а зачем мне переезжать от мамы. Это все отмашки, чтобы не сепарироваться от мамы. Отделившись от родителей, вы начнете брать за себя ответственность: сколько вы можете зарабатывать, сколько тратить

психолог О чем говорит желание смотреть сцены сексуального характера с унижением?

Это говорит о том, что скорее всего, именно сам человек был объектом унижения. Некоторые травмы соответствуют определённм эротическим фантазиям. Например, родители унижали или обижали. Так появилась связка: унижение = возбуждение, любовь. Отсюда и появляется мазохистический характер. У человека с мазохистическим характером не будет потребности в БДСМ. Если у вас есть вопросы, проблемы, которые вы не можете решить самостоятельно, это повод обратиться к психологу.

психолог Избегаю людей и общения, поэтому выбираю удаленную работу | Злость и раздражение

Что произошло до того, как вы стали избегать людей и общения? Скорее всего у вас было несколько событий-триггеров, например: Предал друг; Подруга не захотела пойти с вами туда, куда вы хотели; Коллега сказал что-то неприятное. Т. е. происходили события, разочаровывающие вас, которые привели к мысли: "больше не хочу. Люди меня раздражают, не хочу ни с кем общаться, лучше буду работать удалённо". Нужно искать, какие слова, моменты вас зацепили. Если вы ищете удаленную работу потому что

психолог Избегаю людей и общения, поэтому выбираю удаленную работу

Что произошло до того, как вы стали избегать людей и общения? Скорее всего у вас было несколько событий-триггеров, например: Предал друг; Подруга не захотела пойти с вами туда, куда вы хотели; Коллега сказал что-то неприятное. Т. е. происходили события, разочаровывающие вас, которые привели к мысли: "больше не хочу. Люди меня раздражают, не хочу ни с кем общаться, лучше буду работать удалённо". Нужно искать, какие слова, моменты вас зацепили. Если вы ищете удаленную работу ...

психолог Почему часто увольняют с работы? | Страх привязанности | Страх слияния | Травма

Частая смена работы тоже может быть связана с травмой привязанности. Когда вы боитесь быть зависимым от чего-то, вам страшно привязываться. Возможно, прежде, чем прорабатывать сепарацию, нужно пройти процесс безопасного слияния, когда материнский объект не бросит, не уйдёт, а вы можете раствориться в маме, быть уверенным в том, что эмоциональный контакт будет. Если вас беспокоят вопросы карьеры, личностного роста, приходите на консультацию. Многое в вашей жизни встанет на свои места.

психолог Какое количество встреч в гештальте нужно для знакомства?

Если вы собираетесь работать долго, то первые десять сессий помогут вам понять, подходит ли вам психолог / направление, становится ли вам лучше. Сколько нужно времени, чтобы ваша психика открылась, чтобы пошёл глубинный материал? Кому-то не хватит и года, потому что не вы указываете психике, что делать, а ваше бессознательное устанавливает контроль над вами. Чем меньше доверия у вас было в детстве, чем меньше вы чувствовали любовь, внимание, поддержку, тем дольше вы будете раскрываться.

психолог 3 Принципа создания дохода в новом мире цифровых достижений

Сегодня мы обсудим "3 принципа создания дохода в новом мире цифровых достижений" Многие люди запутываются в простых и не очень простых вопросах жизни, они стесняются использовать или и вовсе отрицают возможность попросить помощи у правильных специалистов! Они экономят на этом и потому жизнь идет у них не очень скажем так интересно, как они бы того хотели когда-то в прошлом. Не берите пример у таких людей действуйте сразу, не тяните, проработайте все трудности и живите дальше на полную мощно

психолог ЛОГОС ДУШІ. Маніпулятивний випуск. Як уникнути пастки маніпуляцій?

Чому термін "маніпуляція" не зовсім підходить для визначення сфери взаємодії між людьми? ⠀ Страх перед маніпулятором. Образ всезнаючого інтелектуала, який передбачає вашу поведінку. ⠀ Усвідомлений і неусвідомлений намір. Співпадіння моїх власних бажань та потреб із людиною, яка намагається вплинути на мене. ⠀ Чи є задоволення спільних потреб підпорядковуванням під вплив іншої людини? ⠀ Безадресні посилання як інструмент комунікації. Чому їх використовують та

психолог Какое количество встреч в гештальте нужно для знакомства? | Гештальт

Если вы собираетесь работать долго, то первые десять сессий помогут вам понять, подходит ли вам психолог / направление, становится ли вам лучше. Сколько нужно времени, чтобы ваша психика открылась, чтобы пошёл глубинный материал? Кому-то не хватит и года, потому что не вы указываете психике, что делать, а ваше бессознательное устанавливает контроль над вами. Чем меньше доверия у вас было в детстве, чем меньше вы чувствовали любовь, внимание, поддержку, тем дольше вы будете раскрываться.

психолог Что такое сепарация с мамой? | Зачем нужна сепарация от родителей?

Физический переезд даёт человеку чувство ответственности, умение зарабатывать деньги самостоятельно, формируется здоровый эгоизм, понимание, что "мне нужно себя обеспечивать, нужно о себе заботиться". Сепарация сложна как для ребёнка, так и для мамы. Ребёнку страшно идти в собственную жизнь, а маме больно / обидно / грустно, некоторые даже начинают запугивать, удерживать ребёнка рядом с собой. На грусть, печаль мамы ребёнок реагирует виной. Здесь важно понять, что мама - взрослый человек,

психолог ЛОГОС ДУШІ. Метафоричний випуск. Суспільство оцінок і тривожності

Чому важливо знаходити власне призначення? ⠀ Суспільство оцінок висуває вимоги. Неможливість їм відповідати породжує тривожність. ⠀ Чи варто опиратись на очікування інших людей? ⠀ Чому люди, які знайшли власне призначення намагатимуться вказувати іншим життєвий шлях? ⠀ Чи завжди варто слухати поради, навіть експертного плану?

психолог Как жить здесь и сейчас? Как научиться жить здесь и сейчас? Осознанность

Не переживайте, если не получается жить здесь и сейчас 24/7, для человека нормально иногда выпадать из реальности. Постарайтесь быть погруженным в момент больше времени своей жизни, тогда вашей психике будет легче. Обратитесь к своему телу. Это сложно прежде всего для тревожных людей. Что чувствует ваше тело в данный момент? Чувствуют ли ноги пол? Что чувствуют руки? Что с вашими мыслями происходит? Что происходит с вашими чувствами? Прислушивайтесь к себе, это будет некая мед

психолог Консультация психолога | Что происходит на первой консультации? | Как проходит п

Оглавление: 00:20 Чем первая консультация похожа на первое свидание? 01:13 Что происходит большую часть консультации? 01:40 Вам нужна консультация, чтобы вы сами начали работать над проблемой? 02:30 1. Диагностический материал. 03:30 2. В ходе консультации я выделяю основные проблемные зоны и причины их формирования. 06:34 3. Независимо от того, пришли вы на длительную терапию или просто на консультацию, я даю вам советы и задания, которые помогут прямо сейчас.

психолог Альтернативный подход к жизни в целом или к вопросу создания и разрыва отношений

Из предыдущего ролика вы узнали, что существует минимум два подхода к теме расставаний (к теме создания новых отношений) или к теме поддержания нынешних существующих отношений. Давайте представим, что мы ничего не знаем ни о себе, ни о мире. Давайте отбросим все, что нам так долго и тщательно загружали с самого детства по всем каналам общения и связи...

психолог Как пережить расставания? Построй отношения на правильных принципах!

Представьте ситуацию, что, если Вам вдруг пришлось расстаться с любимым человеком? Как пережить это расставание и вообще, как расстаться правильно? В этом ролике я постараюсь ответить на эти вопросы. К сожалению, многие люди не в состоянии самостоятельно позаботиться о своем уме и с легкостью запутываются в его играх. От этого и страдают. Ум издевается над ними, не давая жить свободно и приятно. Поэтому помощь специалистов, хотя бы на первых этапах работы со своим внутренним миром, очень реко

психолог Холотропное дыхание - что это?

Холотропное дыхание возникло не случайно, оно сформировалось в 70-х годах ХХ в. и было неким ответом на вопрос «как трансформировать себя и свою жизнь без сложных и длительных курсов психотерапии и без психоактивных веществ?». Но все конечно было не сразу…

психолог Почему ваши отношения разваливаются?

Сегодня мы обсудим три важных подводных камня в ваших семейных отношениях, которые могут проявиться в процессе жизни, или которые когда-то были причиной, по которой ваши прошлые отношения могли развалиться ...

психолог Как ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок?

В этом видео мы выделим для себя чек лист, который поможет ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок. В современном мире слишком много инфошума, который завлекает вас то в одну, то в другую сторону. Вы слишком увлеклись игрой, драмой жизни, заботами, долгами, страхами… Вы загружены сотней историй, которые активно путают ваше мышление... ЭТО поможет ежедневно настраивать ум на благополучие и приводить ваши дела в порядок. Раскрой тайну благополучия ! Займись

психолог Как создать любимые отношения?

Как думаете сделать отношения приятными и устойчивыми? Это одновременно просто и сложно :) Но мы попробуем сейчас хоть немного разобраться в теме... Я расскажу о сакральной теме - о создании нормальных долгосрочных отношений между мужчиной и женщиной.

психолог В этом видео я расскажу о «воспитании» детей и взрослых!

В этом видео я расскажу о «воспитании» детей и взрослых. Почему я добавил еще и взрослых? Потому, что мы никогда не выходим из возраста податливого для внушения тех или иных ценностей и убеждений. Дети приходят в мир чистой флешкой и постепенно заполняют ее разным содержимым. Там, где взрослый не придаст значения (не обратит внимания), ребенок с готовностью губки впитает, запишет в свой ум разбросанную информацию. И, зачастую, информация не первой свежести...

психолог Выбор и его последствия| Что будет, если ты выберешь себя?

Выбор - это то, что имеет каждый человек. Свобода воли - внутри, чем больше мы ее начинаем видеть, замечать и использовать - тем больше свободы появляется в нашей жизни уже на уровне действий, выбора, причинно-следственных связей, которые работают именно так. Сначала внутри себя мы замечаем свободу, на уровне мыслей, как минимум, чувств, эмоций, осознаний (это то, что у нас никто не заберет - посмотрите прошлое видео), потом она проявляется вовне, в виде материальных форм, благ, событий и тд.

психолог Как вести себя на собеседовании, чтобы чувствовать себя уверенно?

Как вести себя на собеседовании, чтобы чувствовать себя уверенно? 1. Придумайте себе аффирмацию, где ключевые слова: - Я могу - Я достойна этой работы 2. Попробуйте визуализацию: закройте глаза и представьте, что вы УЖЕ работаете в желанном месте. 3. Далее подумайте, что самого страшного может случиться? 4. Ведите себя уверенно. 5. Подумайте, какие каверзные вопросы вам могут задать? Продумайте ответы и свою реакцию. Помните, волноваться - это нормально! Если вас волнует вопрос

психолог 12 признаков профессионального выгорания у программистов.

00:09 Как часто встречается профессиональное выгорание? 01:40 1. Сложный интеллектуальный труд 02:04 2. Срочность и важность задач, горящие дедлайны. 02:20 3. Экстремальность и хаотичность графика. 02:49 4. Недостаток социальной поддержки. 04:07 5. Регулярные переработки. 04:46 6. Отсутствие контроля профессионального роста. 05:18 7. Монотонная работа. 06:27 1. Потеря мотивации и сильная усталость. 07:08 2. Недовольство собой, разочарование в себе. 07:17 3. Скука

психолог Вебинар «7 родовых историй, которые могут проявляться через болезнь»

На судьбу человека влияет его Род – 126 предков (это минимум). Они жили, любили, получали позитивный и негативный опыт, прежде чем на свет появились вы. Все, что было в Роду, передается по наследству. Примерно 80% жизни мы проживаем сценарии Рода и лишь 20% своими поступками, выборами и решениями формируем свое будущее. 80% жизненной энергии мы тратим на поддержание родовых сценариев, которые способны запускать тяжелые заболевания в нашем теле и только 20% – на то, чего по-настоящему х

qr