Видео психологов

Видео психологов - это видео-ролики, на которых психологи говорят о психологии популярно и освещают, как правило, какой-либо один вопрос.

Подписывайтесь на канал У Психолога на YouTube!

Я везде ощущаю себя чужой. Меня нигде не ждут. Почему вы чувствуете себя пустым?

Травма привязанности формируется в детстве, когда мама не замечает, нет эмоционального контакта, ваши успехи и достижения остаются без внимания. 01:01 Глубокая травма привязанности. 01:44 Откуда отвержение себя? 02:55 Что происходит, если не хватило отзеркаливания с мамой? 05:30 Если вы чувствуете себя чужой в семье... 05:57 Каким станет ребёнок, если мама не интересуется его жизнью? 06:35 Как формируется окружение? 09:09 Какими людьми вы будете себя окружать, если мама ...

Опубликовано 2021-11-14

видео психолога
Как близкие влияют на нашу самооценку. Роль дочери, жены и мамы

Разбираем три женские роли - дочери, жены и мамы. И как женское состояние в этих ролях формирует самооценку. Как шаблоны и стереотипы в этих ролях закладывают в женщине эмоциональную созависимость и искаженное восприятие реальности. Когда есть ощущение, что я не нужна, не любят, отвергают. А на самом деле женщина сама себя отвергает, не любит и считает не нужной в этой жизни. Говорим о состоянии жертвенности и хроническом страдании.

Самооценка и уверенность в себе
видео психолога
Выбор за вами! Создавать или разрушать?

Многие ошибочно думают, что агрессия - это негатив. На самом деле агрессия - это энергия. И её можно направить туда, куда нужно вам. 01:09 Что такое агрессия в гештальт-терапии. 03:19 Здоровая агрессия и жестокая агрессия. 04:19 Гиперопека, перетекающая в манипулятивную агрессию. 06:09 Если в детстве вы были подвержены гиперопеке, то как это проявляется во взрослой жизни и какие проблемы доставляет? 06:49 Как перестать быть жертвой. 07:06 Когда агрессия необходима? Газлайтинг

Чувства и эмоции
видео психолога
ТВОИ НОГИ ВЫДАЮТ ТВОИ СЕКРЕТЫ [ЯЗЫК ТЕЛА] НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ СТОП И НОГ

В этом видео мы продолжим считывать невербалику. Невербальная коммуникация, которую называют языком тела, – это способ передачи информации (такой же, как разговорная речь) с помощью неречевых средств, таких как выражения лица, жесты, прикосновения, телодвижения, позы, декоративные детали (одежда, украшения, прическа, татуировки) и даже тон, тембр и громкость голоса. С помощью средств невербального поведения обычно передается 65 % всей информации в общении.

Самопознание
видео психолога
Последствия агрессии заставят вас задуматься.

- Надо же на кого-то выплеснуть агрессию! - Мои родные на то и родные, должны выдерживать мою агрессию. Вы тоже так думаете? Почему агрессия - это плохо не только для родных, но и для вас? Смотрите в видео! Причины, почему агрессия - это больше проблема того, кто её проявляет, чем того, кто её выдерживает. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:54 Вспышки гнева говорят о том, что вам внутри плохо. 01:42 Самоотвержение. Вспышка гнева порождает недовольство собой, а недовольство собой вызывает вспышки

Чувства и эмоции
видео психолога
Как мы заблуждаемся и теряем ресурс.

Считаете себя не агрессивным человеком? Запрещаете себе злиться и стараетесь не проявлять агрессию? Как это влияет на вашу жизнь, смотрите в этом видео. Подавленные чувства. Психосоматика. Внутренний конфликт. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:27 Как формируется доверие к миру? Откуда берётся ярость? 02:16 Отчаяние, если вас не слышат. Что происходит с вами, если вы не получаете того, чего хотите? Подавленные чувства. 03:42 Наказание за агрессию. 04:29 Как появляется внутренний конфликт?

Самопознание
видео психолога
Что делать, если часто становлюсь объектом оскорблений и насмешек в интернете?

Цепляют чужие слова и насмешки, вы принимаете их слишком близко к сердцу? Это говорит о том, что вы не очень хорошо разбираетесь в людях. Когда люди начинают оскорблять? Тот, кто оскорбляет, точно так же относится и к себе: находит в себе то, над чем насмехается, не может принять. Внутри им стыдно за себя, они считают, что как-то не так выглядят, что-то не так делают и т. д. И чтобы не иметь дело со своим стыдом, непринятием себя, они выплескивают это на других.

Чувства и эмоции
видео психолога
Безответная любовь: как пережить?

Есть люди, которые страдают от безответной любви. Стоит ли в этом случае жаловаться и жалеть себя, или напротив использовать сложившуюся ситуацию для личностного развития? Как помочь себе избавиться от любовной зависимости - расскажу в этом видео.

Любовь
видео психолога
Как перестать быть жертвой?

Не умеете отказывать? Чувствуете себя затравленным и бессильным? Прогибаетесь под чужим давлением? Состояние "жертвы" сковывает и омрачает жизнь! Как избавиться? - смотрите рекомендации практикующего психолога Татьяны Даниловой в этом видео.

Комплексы
видео психолога
Панические атаки: как избавиться?

Внезапное ощущение сильного и беспричинного страха известно всем как паническая атака. Многие люди годами страдают от панических атак, а между тем есть эффективные способы избавления. Каковы причины этого явления и как его устранить - смотрите в этом видео.

Страхи, тревоги
видео психолога
Як ми реагуємо на загрози? В чому сила і слабкість людей?

⠀ Чому Homo Sapiens погано пристосовані до умов дикої природи і як це вплинуло на наш розвиток? ⠀ Як термічна обробка їжі вплинула на розвиток людської думки та діяльності? ⠀ Прогнозування подій та явищ майбутнього. ⠀ Ідентифікація небезбеки. Що насправді важливо для нашого виживання? ⠀ Як насичений інформацією простір впливає на помилкове визначення небезпеки? ⠀ Дві протилежні моделі реакцій на загрозливі ситуації.

Самопознание
видео психолога
КАК СТАТЬ ЗНАЧИМЫМ «ДОМА» КАК НАШИМ УМОМ МАНИПУЛИРУЮТ ?

Сегодня мы разберем тему убеждения и переубеждения. Вы узнаете, как нас заставляют верить или не верить во что-то? Как нашим умом манипулируют те, кто знают, как манипулировать человеком? И так поехали…

Манипуляция людьми
видео психолога
ИСКУССТВЕННЫЙ РАЗУМ И РАЗУМ ЧЕЛОВЕКА В ВОПРОСЕ БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ!

В этом видео мы сопоставим разум искусственный с разумом человека (нашим собственным разумом) Мы поймем в чем ключевые особенности их работы и развития. Искусственный интеллект — свойство интеллектуальных систем выполнять творческие функции, которые традиционно считаются прерогативой человека. Структура интеллектуальной системы включает три основных блока — базу знаний, решатель и интеллектуальный интерфейс, позволяющий вести общение с ЭВМ без специальных программ для ввода данных.

Смысл жизни
видео психолога
Контроль и управление агрессией. Советы психолога. Управление гневом.

Тренинг "Агрессия как ресурс" 00:41 Как возникает агрессия? Накопление: раздражение, злость, аффект. 01:55 Как копится агрессия? 03:37 Почему вы не высказываете своё недовольство сразу? 04:01 Вы не высказываетесь сразу, потому что внутри себя не уверены, что имеете право о чем-то просить. 04:23 Страх быть плохим и отвергнутым. 05:03 Внутренний конфликт. 07:50 Как реагирует жертва вашей агрессии? 09:12 Как не позволить агрессии

Чувства и эмоции
видео психолога
Исцеление отношений с мамой и как оставить свои страхи в прошлом

Тайм-код: 34:31 Единственная уцелевшая часть из трех, в которой рассказываю о коучинговых трансформационных программах для мужчин и женщин на 3 месяца с глубинной практикой: - Исцеление отношений. Как отпустить претензии к маме и начать жить свою жизнь (12 онлайн встреч с практическими занятиями) - Новая жизнь. Как после болезни оставить свои страхи в прошлом и найти чем заниматься, чтобы вырасти в доходах (12 онлайн встреч с практическими занятиями) Не откладывайте на потом, при

Родители и дети
видео психолога
Эти детские травмы можно избежать. Агрессия родителей на детей. Причины агрессии

Тренинг "Агрессия как ресурс" Почему вы срываетесь на детях? Почему вы злитесь на своих родителей? Друзья, об этом поговорим в видео! Включайте. ОГЛАВЛЕНИЕ: 01:11 Причина агрессии 1: на вас в детстве тоже срывались. 02:02 Причина 2: зависть к своему ребёнку. 02:50 Причина 3. Ребёнок ведёт себя так, как вы не позволяете себе. 03:28 Причина 4. Вы не можете вместить в себя переживания своего ребёнка. 04:20 Что такое контейнер эмоций?

Родители и дети
видео психолога
Агрессия - мощный ресурс для достижений. Как выйти из состояния жертвы?

В состоянии жертвы вы никогда не добьётесь успеха. Жертва - это состояние, из-за которого вы не умеете отстаивать свои границы, не растёте в доходе. Как стать успешным и выйти из состояния жертвы? Смотрите в видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:40 Что такое состояние жертвы? 02:20 Как сформировалось состояние жертвы? 03:20 Второй пункт: родители привили вам позицию жертвы - я терплю, и ты терпи. 03:55 Третий пункт: родители все делали за ребёнка, не давали проявлять инициативу.

Чувства и эмоции
видео психолога
Давати та брати. Два необхідні для життя вміння

Що говорить дихання про наш контакт із зовнішнім світом? ⠀ Відчуття сорому при проханнях. ⠀ Як задовільняти свої потреби за допомогою інших? ⠀ Вміння давати не потребуючи нічого взамін.

Самопознание
видео психолога
Как быть, когда весь мир против вас?

Со всеми случаются неприятности. Некоторые из них даже способны сломить нас и сделать уязвимыми. В такие периоды человек будто становится меньше и нуждается в опоре, поддержке кого-то "взрослого". Этим уязвимым состоянием может воспользоваться другой человек (люди) с недобросовестными намерениями. В видео раскрываются причины, почему иногда весь мир будто враждебно к нам настроен, как действуют люди с плохими намерениями и что со всем этим делать. А еще немного о сериале "Девять совершенно н

Кризисы
видео психолога
Эмоциональное выгорание

Иногда мы "влетаем" в такое состояние, когда не радуют никакие успехи, не хочется ни с кем общаться, а дела кажутся нескончаемыми. В группе риска по эмоциональному выгоранию: перфекционисты, трудоголики и люди, обесценивающие свои достижения. Обсудим?

Чувства и эмоции
видео психолога
Почему не хватает сил, энергии, пунктуальности и самодисциплины на работе

Не хватает сил и энергии? Значит они куда-то сливаются! На что? Как правило, на внутренние процессы, на борьбу с собой. Например, вы в напряжении, вечно боитесь и ожидаете, что вас будут критиковать. Или вы накручиваете себя, что вас не любят на работе. Подумайте, какое напряжение у вас? Энергия и силы тратятся на это напряжение. Нужно исследовать, что вам не подходит на данной работе, какие претензии вы к себе предъявляете, насколько идеализированы ваши ожидания и требования к себе. Та

Личностный рост и полезные советы
видео психолога
Тело как ресурс в жизни

Тайм-код: 06:42 - Другие ресурсы в жизни - Опора в жизни - Испытания, которые нас разрушают - Как взаимодействовать со своим телом? - А телу нравится то, чем вы занимаетесь? А вы спрашивали? - Тело, как слепое пятно Не откладывайте на потом, применяйте уже СЕЙЧАС в своей жизни психологические знания

Внешность, тело, красота
видео психолога
Как заработать на любимом деле, если то, что я люблю делать-скорее отдых.

Работа вам даётся легко? Настолько, что вы все равно, что отдыхаете? Как заработать на этом? 1. Спросите себя, почему вам не хочется развиваться, осваивать что-то новое или бОльшее в дополнение к тому, что уже делаете? 2. Может, вы остановились на достигнутом? Например, удачно инвестировали или вышли замуж за обеспеченного человека? Тут может проснуться нарциссическая травма - ненависть к человеку, от которого зависишь финансово. Нужно разбираться, почему вам не хочется быть самодостато

Работа и карьера
видео психолога
Кем мне быть? В чем моя профессиональная ценность? Сколько я могу зарабатывать?

Пришло время сменить работу? Хочется нового, попробовать себя в новой сфере? Как понять, чего вы достойны и сколько можете зарабатывать? Смена профессии - это всегда тревожно, но увлекательно, ведь вы отправляетесь в неизведанное! Давайте обсудим этот вопрос. ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:51 Какие вопросы нужно задать себе? Зачем мы ходим на работу? Чтобы заработать на отпуск/получить внимание/получить власть/ощутить себя полезным, ценным. 02:36 Сумеете ли вы работать за большие деньги, но без м

Работа и карьера
видео психолога
Как справиться с тревогой, что я хуже остальных и страхом, что выгонят, уволят

Вам нужен план: что вы будете делать, если вас уволят? Тем самым вы сможете проработать свою зависимость от работы. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой, научитесь эмоционально принимать свои успехи. Отзеркаливание. Если в детстве вы не чувствовали восхищения со стороны родителей, то сейчас нужно это проработать, чтобы научиться не сравнивать себя с окружающими. Если вас беспокоит эта проблема, а проработать самостоятельно в вашем случае не получается, приходите на он

Работа и карьера
qr