У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Відео психологів

Відео психологів - це відео-ролики, на яких психологи говорять про психологію популярно і висвітлюють, як правило, якесь одне питання.

Підписуйтесь на канал У Психолога на YouTube!

Книга Долі та Призначення | Розвиток Особистості

Для тих, кому цікава тема Долі та Призначення. Як ви вважаєте Доля – це незмінність чи вона залежить від Людини? Як ставитеся до Таро – це містика та ворожіння чи щось інше? Яка інформація закладена насправді у Таро і як це пов'язано з розвитком особистості, долею та призначенням. А знаєте, скільки призначень у кожного? Відповіді на ці питання торкнемося на нашій зустрічі.

Опубліковане 2024-03-10

відео психолога
Гіперопікаючі батьки. Якщо турбота шкодить відносинам

Стосунки з гіперопікаючими батьками. Причини та наслідки гіперопіки. Чому надмірна турбота заважає дитині розвиватись. З якими труднощами стикаються діти, яких занадто сильно опікали. Як вибудовувати відносини з батьками, якщо їх присутності в Вашому житті занадто багато.

Батьки й діти
відео психолога
Психологічна сепарація від батьків

Що таке сепарація? Через які етапи проходить дитина, щоб відділитись від мами? Чому деяким батькам складно відпустити дитину від себе? З якими труднощами стикається вже доросла дитина, яка не відділилась від батьків. В цьому відео будуть відповіді на питання, пов'язані з психологічною сепарацією.

Батьки й діти
відео психолога
Базові потреби та інстинкти

Відмінність кохання від залежності. Розуміння інстинктів та потреб. Роль ціннісної системи виживання та як ціннісна система впливає на вибір партнера. Кохання – дає свободу, одержимість – обмежує.. Кохання – це безкорисливість, манія – егоцентризм. У серці, що любить, немає сумнівів, в одержимому - страх і сумніви. Кожний вибирає сам.

Кохання
відео психолога
Контейнування емоцій дитини

Контейнувати емоції дитини - значить допомагати їй переживати складні почуття. У малої дитини недостатньо свого емоційного контейнера, щоб витримувати страхи, образи, розчарування. Вона потребує допомоги дорослої людини, щоб навчитись контролювати свої емоції. З цього відео Ви дізнаєтесь, як зупиняти дитячі істерики та як навчити дитину справлятись зі своїми почуттями.

Батьки й діти
відео психолога
Что такое Гармония? | Гармония в общении | ПРАКТИКА

Практично кожну людину цікавить тема стосунків, мріємо про кохання та радість… а отримуємо те, що отримуємо. «Не можу перебувати вдома, коли батьки постійно лаються» - поговоримо про важливість нашого стану у спілкуванні. Що заважає одержати бажане? Не знаємо Себе, своїх бажань, не вміємо робити вибір і найважливіше не вміємо спілкуватися. Вміємо обурюватися, вимагати, ображатись… немає гармонії у спілкуванні. Розкрию великий секрет - цьому можна навчитися, треба лише захотіти! Зробимо практики: на гармонізацію та відповідальність, практику на стійкість

Психологія відносин
відео психолога
Эгоизм | Как Вы понимаете его значение?

Як ви сприймаєте коли вас називають "Егоїстом"? Як себе почуваєте? Багато хто знає це поняття лише як принизливе висловлювання і не бачить іншої сторони. А це закон дуальності нашого світу, все має свою протилежність. Тоді у нас з'являється цілісне розуміння. Пропоную розглянути з різних боків. Ще егоїсту не можна "хотіти" - тоді виконуватимете чужі бажання.

Особистісне зростання та корисні поради
відео психолога
Як зберегти відносини з чоловіком?

З цього відео Ви дізнаєтесь, чому пара перестає отримувати задоволення від відносин, що їх руйнує. А також як можна зупинити цей процес і зберегти стосунки. Розкажу, як розмовляти з чоловіком, щоб донести свої переживання і дізнатись, що відбувається у ваших відносинах з його точки зору замість того, щоб сваритись.

Психологія відносин
відео психолога
Як знизити тривожність під час війни?

Тривога виникає як природня реакція на стрес та проявляється хвилюванням, неспокоєм, переживанням за себе або інших. Поради заспокоїтись при цьому не допомагають, адже виділяються такі гормони як кортизол, адреналін, норадреналін, в організмі людини відбуваються певні процеси. Якщо тривожність підвищена помірно, направляйте внутрішнє напруження в фізичну активність, навчиться розслаблятись з допомогою йоги, медитації чи прогулянок. Не тримайте все в собі, говоріть про свої почуття з тими людьми, які здатні Вас підтримати. Якщо тривоги занадто багато і вона сильно впливає на Ваше життя, звертайтесь до психолога чи психіатра в залежності від свого стану. Тривога може бути ознакою тривожних розладів, панічних атак, деяких соматичних чи психічних захворювань.

Страхи, тривоги, фобії
відео психолога
Каністерапія: як собаки лікують людей .....

Каністерапія - це метод реабілітації та лікування дорослих та дітей за допомогою спеціально навчених собак, які пройшли спеціальний відбір для роботи з хворими дітьми та дорослими. Каністерапія використовується для дітей з різними формами аутизму, розумової та психічної відсталості, з дитячим церебральним паралічем.

Психотерапія
відео психолога
Прокрастинація | Життя на потім | Що нам заважає

У вас з'явилося бажання, потім якась думка, яка часто знецінює бажання або ваші здібності і воно залишилося без реалізації, день пройшов у безцільній метушні... Так часто ми відкладаємо на потім Себе, зраджуємо свої бажання, відкладаємо Своє Життя на потім. Адже завтра може не наступити! Що лишається? Жаль про втрачені можливості. Час — єдиний наш ресурс, який неможливо повернути. Практика Сократа наочно змушує задуматися про сенс життя та його цінність. Навіщо ви мешкаєте?

Самопізнання
відео психолога
Вплив тата на долю дитини

Як саме батько впливає на життя своєї дитини. Що відбувається якщо тато проводить з нею мало часу. Як він може налагодити стосунки. Холодний (ігноруючий) чи аб'юзивний (агресивний) батько. Наслідки для дитини. Відносини дорослої дитини з таким батьком. Роль батька для сина та доньки, в чому відмінність. Життя тата - приклад для сина. Якщо батьку подобається його робота, у сина є мотивація гарно вчитись. Чому важливо, щоб тато говорив компліменти, хвалив свою доньку. Залежність самооцінки та жіночності дівчинки від ставлення батька.

Батьки й діти
відео психолога
Страх и иллюзия «а вдруг» | Реальность – земля повысила вибрации. А вы?

Поговоримо про реальний страх та ілюзію «а раптом»; Про закон дуальності де «все у цьому світі має свою причину та протилежність»; Який основний показник розумного життя; В будь-якій ситуації які відповідати шукати. І коли учень готовий, Вчитель знайдеться. Торкнемося поняття про вібрації землі. Зробимо практику відпускання болю "Я шланг".

Страхи, тривоги, фобії
відео психолога
Вплив мами на долю дитини

Відео корисне тим, хто хоче з'ясувати, чому мама має такий сильний вплив на життя своєї дитини. Мова буде йти про 2 ролі. 1 - роль дорослої дитини, яким чином на неї вплинула мама, і що з цим робити. 2 - роль мами, яка займається вихованням своєї дитини. Моделі поведінки матері: вимоглива, критикуюча, жорстока, гіперопікаюча, тривожна, ігноруюча. Внутрішній образ матері. Потрібно стати для себе люблячою мамою. Сепарація від матері. Як вона виглядає, яким чином можна відділитись від мами, і що це дає. Виховання доньки на сина. Ваш вплив на долю своєї дитини. Не ідеальна, а достатньо гарна мати.

Батьки й діти
відео психолога
Чего хочет Женщина, того хочет Бог

Як часто вашу увагу щось привернуло, всередині загорівся вогник бажання… а ви його погасили: «зараз не час чи потім, коли буде спокійно…» Було? Адже це голос Душі і вашого істинного ставлення до Себе. Бажайте, мрійте і якщо правильно це робити - воно обов'язково збувається, адже думки матеріальні. Наші бажання можна порівняти з програмуванням, якщо програма не працює – значить є помилка, яку варто знайти та виправити. Одну важливу помилку прибиремо прямо на зустрічі.

Особистісне зростання та корисні поради
відео психолога
Образа і роль жертви. Як з неї вийти?

Образа виникає при невідповідності Ваших очікувань і реальності. Ви відчуваєте гнів до того, хто Вас образив, і жалість до себе. Вперше образа виникає у дитини в ранньому віці, коли вона боїться бути покараною із-за своєї агресивної поведінки. З'являється страх, що батьки не будуть її любити після цього. Тому дитина направляє злість всредину себе замість того, щоб відкрито її проявляти. Вона виростає, але спосіб взаємодії зі світом залишається колишнім. Якщо Ви дозволяєте собі проявляти злість, відносини розвиваються. Якщо обираєте образу, Ви їх заморожуєте. Варто використовувати Я-повідомлення для екологічного з'ясування відносин, тобто говорити про свої почуття та бажання, а не звинувачувати іншу людину у тому, що з Вами відбувається.

Психологія відносин
відео психолога
Що демонструють емоції. Я що вже при смерті

Людина як посудина - штовхни і вихлюпнється те, чим сповнена. А це і є наші емоції та думки. В однієї людини реакція на статтю "Шпаргалка по емоційному інтелекту" – сміх. А потім запитання: "Чи можна з цього вийти?" Значить, вона почула Себе. Коли ви дивитеся відео або читаєте статтю подумайте: "Яку відповідь хочете знайти?" Прислухайтеся до себе.

Почуття й емоції
відео психолога
Відео 14. "Друге дихання" з циклу "Кризова психотерапія під час війни"

Відео архівне. Записане 5 березня 2022 року. Випадково надибала його в архіві фейсбук. Те, про що казала раніше, актуально і зараз. Бо йдеться про реакцію на стресову і кризову ситуацію. І, як завжди, трохи рекомендацій що робити

Війна
відео психолога
О чем говорят наши эмоции

Эмоции делают нашу жизнь интересной и радостной, а могут сделать ужасной. Есть интересная группа "ЖОП" ("Жизнь Очень Плоха"). Для детального понимания эмоций можете почитать мою статью и подумать - являетесь ли вы членом такой группы? Эта группа затягивает в болото страдания и выйти из нее сложно, но возможно! И первый шаг – осознать, что вы находитесь в такой группе, признаться себе. Второй шаг – честно себе ответить: "Хочется ли в другую?" Третий – действия! Без них никак. Сколько бы вы ни думали про яблоко, оно во рту само не появиться.

Почуття й емоції
відео психолога
Психопатія та кримінальна свідомість

У відео йдеться про те, що таке психопатія, соціопатія, мислення злочинця, тощо. Чи можливо вилікувати таких людей? В чому різниця між органічною хворобою, та набутою? Які є відомі люди, які мали подібі розлади особистості.

Насильство, аб'юз, кримінал
відео психолога
Чи варто підвищувати самооцінку? Змінити непевність в собі.

Сьогодні вперше на каналі говоримо про самооцінку, впевненість у собі або невпевненість. Оскільки популярним являється тема їх підвищення, я задався питанням - а чи варто? Чи релевантно називати "підвищенням самооцінки" те, чого прагнуть люди, задаючись цим питанням? 0:00 Питання🤔 0:13 Привіт! 0:27 Тема нашої зустрічі: Чому НЕ ПОТРІБНО підвищувати самооцінку? 0:42 ПРИЧИНА 1: ТЕРМІН "самооцінка" і його вплив на ставлення до себе 1:44 Пропозиція: Заміна терміну і за ним відношення до феномену і себе! 2:35 Підвищити чи змінити? 2:52 Причина 2: самооцінка як СОЦІАЛЬНИЙ ФЕНОМЕН 3:12 Неандерталець і самооцінка 🤔 3:50 Як виникає самооцінка? 4:14 Історія кривих дзеркал 5:26 Висновки 6:35 Самопідписуйтесь!

Самооцінка та впевненість в собі
відео психолога
Топ помилок у стосунках. Топ 3 помилки у відносинах! Психолог про стосунки. Стос

Топ 3 помилки у стосунках, як от вже одна помилка у відносинах з глядачем при невірному відмінюванні в назві відео 😁 В цьому відео розглядаю одні з перших "помилок", що спали мені на думку. Тому обов'язково очікую, щоб і ви поділились своїми першими думками на цю тему! 0:00 Привіт! 👋 0:10 ДИПЛОМИ 😆 0:46 Про що канал 1:48 Чому я тут (і в психотерапії, і в відео на вашому смартфоні) 2:14 Помилка 1 - термін 3:42 "Помилка" 2: єдоно вірний варіант 4:44 "Помилка" 3: всезнання 6:04 ДОДАТОК 8:21 Надобраніч! Радий вашому перегляду! І запрошую підписуватись, щоб не пропустити наступні випуски! Щоб розуміти, чого ще очікувати

Сімейна психологія
відео психолога
"Магічна фраза", що рятує від сорому та самоїдства

Ділюсь фразою, яка допоможе зменшити ваш сором за себе, страх перед помилками і переживання типу "що про мене подумають інші?".. Завчіть її і повторюйте самі собі у ситуаціях, коли страшно щось зробити або коли соромно за себе після невдач. Дивіться до кінця 😉 Психолог Світлана Гліган

Комплекси
відео психолога
Як перестати порівнювати себе з іншими?

Як перестати порівнювати себе з іншими? ...і засмучуватись від цього... У відео ділюсь своїм підходом, який може допомогти вам подолати цю проблему!😉 Лише 4хв часу і ви отримаєте новий погляд на звичні речі!) Психолог Світлана Гліган

Особистісне зростання та корисні поради
відео психолога
Лайфхак або "магічна фраза", що допомагає справлятись із життям..

У відео ділюсь із вами своїм лайфхаком, такою собі "магічною" фразою, яка допомагає мені справлятись із життям) Особливо зараз, у такий неспокійний та непередбачуваний час.. Приємного перегляду! Психолог Світлана Гліган

Особистісне зростання та корисні поради
qr